میدونستید دانه ی قهوه به رنگ سبز کمرنگه شبیه عدس سبز اون رنگیه و بخاطر اینکه تفت وبو میدن به رنگ قهوه ای درمیاد

قهوه برای چه کسانی ضرر داره 🥺 ♦️برای کودکان و نوجوانان ♦️افرادی که استرس و اضطراب دارن ♦️افرادی که افسردگی دارند ♦️افرادی که تپش قلب دارند

خب حالا بهترین زمان خوردن قهوه کی هست حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت قبل از خواب 😴 یعنی اگر شما ساعت ۱۲ شب میخوابی باید بین ۱۰ صبح تا ۱۲ صبح نهایتش بخوری

🍮قهوه چه فوایدی داره؟ 🔺باعث تمرکز بیشتر 🔺حافظه ی قویتر 🔺بالابردن سوخت و ساز بدن

و اینکه چند کوپ یا فنجون در طول روز استفاده کنیم؟؟ نهایتش یک فنجان استفاده کنید ورزشکارا قبل از باشگاه رفتن باشه که سوخت و ساز بدنو بالاتر میبره

مرررسی طناز جان👍😍

🛎🛎🛎🛎🛎 💚ارتباط جهت مشاوره رایگان با مربی👈@Asali9 💚لینک کانال عمومی 👈 https://eitaa.com/REjIMll 💚لینک آلبوم قهرمانامون👈 https://eitaa.com/joinchat/1125319467C493715d78b 💚لینک کانال استیکر جان 👈@Stikerrrrr 💚لینک چالش ناشناس 👈https://harfeto.timefriend.net/17268044790445

🫵تو دوست داری در مورد چی اطلاع رسانی کنیم؟ تو لینک آخری که لینک چالش ناشناس هست برام بنویس😘

اینو یادم رفت بگم من اصلا قهوه نمیخورم حتی از بوش هم فرار میکنم یه جورایی بهش ویار دارم🤭 شکلات تلخ هم که میخورم،تا میذارم دهنم باهاش عطسه میکنم کلا به کافئین حساسیت دارم انگار🥷

تا داشتم در مورد قهوه تایپ میکردم یه پیام برام رسید 😍 کاهش وزن یک خیاط به روایت تصویر 🪡🧵

ذوق تو ستودنیه 😘 این که تلاش کردی فرد موفقی باشی و باعث افتخار ما ❤️❤️❤️ مانتو اولی از بالا سمت چپ سایز ۴۸ مانتو آخری مشکی از سمت راست سایز ۳۸ ماشاءالله به خیاطمون با ۲۴ کیلو کاهش وزن 👏👏👏👏👏 عکس قبل و بعدش 👈اینجاست👉 کلیک کنید #نتایج 🆔@Asali9