چون انتخاب خوراک بر طبق ذائقه ی خودش بود هرچی دوست داشت میتونست با خودش سرکار ببره و در کنار همکاراش بخوره اخه غذاش سفره ی خانواده بود😋 https://eitaa.com/REjIMll 🆔@Asali9 #خوراک_سالم

به دلایل شخصی نتونست در گروه باشه اما دلش اینجا بود تو گروه و کنار بقیه ی قهرمانا منو فرشته ی زندگیم خطاب میکرد اما خودش فرشته ی نجات چاقی و حال بدش بود و خداروشکر که شروع کرد و نتیجه گرفت 😘😘😘 https://eitaa.com/REjIMll 🆔@Asali9 #نظرات

#وزنکشی فرزانه جان با ۱۸ کیلو کاهش وزن اصولی و کلی کاهش سایز چربی از بدن نه از دست رفتن آب و عضلات بدن❌ https://eitaa.com/REjIMll 🆔@Asali9

باورتون میشه فرزانه جان با سفره ی خانواده تونسته تا به امروز ۱۹ کیلو کاهش وزن داشته باشه😍😍 باورش سخته این حجم از غذا رو بخوری و لاغر بشی 😉❤️ رژیم ۵به ۲ عشششقه در کنار خانواده میخوری و لاغر میشی فقط ۲روز در هفته شوک داری 😍👍 https://eitaa.com/REjIMll 🆔@Asali9 #خوراک_سالم

و زیباترین قاب عکسی که یک فرد میتونه بسازه همینه 🤩🤩 قاب عکس زیبا از قهرمان رژیم ۵به۲، با ۱۹ کیلو کاهش، وزن طبق اصول سالمخوری با سفره ی خانواده 🥳🥳🥳🥳 حالا برید زیر تیغ جراحی و عمل اسلیو..... اینجا باشی فقط ارادت کافیه 🥰 بدون دارو و دمنوش و قرص بدون ورزش https://eitaa.com/REjIMll 🆔@Asali9 #نتایج

و پیام دادن که الان ۲۰ کیلو کم کردم در اوج ناامیدی به من مراجعه کرده بود و بعد از کلی رژیم و ورزش بی ثمر و آسیب زا الان راهشو پیدا کرده اونم با رژیم ۵به۲ و الان پادرد و کمردردهای شبانه اش از بین رفته خداروشکر 🥺😍🥰 https://eitaa.com/REjIMll 🆔@Asali9 #نتایج

بنام خدا سلام به روی ماهتون خیلی خوش اومدین به خانواده ی رژیم ۵به۲❤️

دیشب داستان فرزانه جان قهرمانم رو براتون گذاشتم. مطمئنم خیلی هاتون دوست دارید مثل این قهرمانا باشید امااااا باید صبور باشی تا قهرمان بشی منم با افتخار در کنارتون هستم❤️

بچه هایی که در پروسه ی کاهش وزن هستن وقتی میخوان برای خریــــ🛍ـــــــد لباس به فروشگاه برن با این مشکل مواجه میشن که سایز من چنده 🤔

کلیپ منو ببینید یه ترفند بهتون یاددادم که خیلی راحت سایزتون رو بدونید و به فروشنده بگید 💞👇

#آموزش به دست آوردن سایز لباس 👗👕(برای افرادی که مشکل اندامی ندارن) @Asali9 #کلیپ_آموزشی