eitaa logo
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
2.9هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
499 ویدیو
2 فایل
لاغری سه‌بعدی کمک به افرادیکه از رژیم‌های تکراری خسته شدن؛ برای کاهش وزن ماندگار. مریم مرادی هستم 👸 مربی تغذیه ورفتار غذایی ✅تغذیه هوشمند ✅تحرک هدفمند ✅ تعادل قند خون برای شروع #مشاوره را ارسال کنید‌👈 @Asali9 🏆 نتایج اعضا: @REGIMI9
مشاهده در ایتا
دانلود
یه سوالی همیشه روزهای اول دوره از من پرسیده میشه رو ببینیم 👇👇
من قبلا غذام کمتر بود الان استرس اینو دارم اضافه وزن پیدا نکنم حجم غذام خیلی زیاد شده.....
خب رژیم ۵به۲ با سفره ی خانوادست سفره ی خانواده یعنی چی؟؟ یعنی مثل بقیه ی اعضای خانوادتون میخورید هرچی که اونا میخورن اما با آگاهی کامل میخورید
حالا یک سوالی که من از این عزیزان دارم اینه 👇👇 چرااا با وجود اینکه خوراکتون کم بود اما وزنتون پایین نیومد چرا فکر میکنید با گرسنگی دادن به بدن همه چیز حل میشه شاید دوسه ماه وزن کم کنید اما استپ وزن میگیرید
به زبان ساده و علمی هرچه غذا کمتر وارد معده ی فردی شود دستگاه گوارش غذای کمتری برای خرد کردن دارد و بیشتر در حال استراحت هست در نتیجه سوخت و ساز بدن شما پایین میاد و وزن استپ میکنه
چشم رو هم بذارید عید اومده 💚 حیفه از این لحظات ناب جوانی و زیبایی غافل بشیم ❤️ به تناسب اندام و سلامتیتون فکر کنید که با هیچ حسی قابل مقایسه نیست👍
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
ماشاالله ماشاالله ماشاالله به فاطمه جان 🧿🧿😍😍😍👏👏👏👏 20کیلو کاهش وزن با سبک خوراک سالم کار هرکسی نیست ه
. . عکس فاطمه ی عزیز اینجاست ❤️❤️ هنوز لاغرتر شده ۴کیلو دیگه کم کرده و همچنان مصمم و با اراده داره ادامه میده.... 🆔@Asali9
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
بنام خدا سلام به دوستان نازنینم شبتون بخیر ❤️ حال و احوالتون چطوره😘 بچه های دوره رو سر و سامون بدم میام پیشتون 😍 فعلا از پیامهای مفید کانال استفاده کنید 💟
البته میبینم که بعضی همکارای ما و طب سنتی در گروه حضور دارند خوش اومدین فقط برداشت مطالب ویا کپی برای کانالهاتون ممنوع و حرام است🚫🚫🚫
یه مطلب میگم در مورد دوستانی که شماره کارت گرفتند و فرم ثبت نام پر کرده اند ثبت نام اذرماه به پایان رسیده لطفا دیگه واریزی انجام ندین ❌