eitaa logo
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
2.9هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
499 ویدیو
2 فایل
لاغری سه‌بعدی کمک به افرادیکه از رژیم‌های تکراری خسته شدن؛ برای کاهش وزن ماندگار. مریم مرادی هستم 👸 مربی تغذیه ورفتار غذایی ✅تغذیه هوشمند ✅تحرک هدفمند ✅ تعادل قند خون برای شروع #مشاوره را ارسال کنید‌👈 @Asali9 🏆 نتایج اعضا: @REGIMI9
مشاهده در ایتا
دانلود
ایشون ۳۲ کیلو کاهش وزن داشتند و اینم 👏👏👏👏👏
سلاااام مهربونا عیدتون مبارک 🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎈🎈
دوستان تازه وارد خوش اومدین ❤️ توضیح رژیم سنجاق کاناله 📌
موافقید با یه آموزش خوشمزه ی دیگه 😋 به به 😍
اگر موافقید ایموجی 🥮 پی وی من بفرستید ببینم کی دوست داره رسپی جذاب کیک موز رژیمی دریافت کنه 🆔@Asali9
19.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک موز شگفت انگیز😍😋 موادلازم👇👇 جو دو سر پرک یک پیمانه سر پر 🍚 شیر ولرم دو سوم پیمانه 🥛 موز شیرین و رسیده دو عدد🍌🍌 تخم مرغ دو عدد🥚🥚 عسل یا شیره انگور و خرما دو قاشق غ🍯 وانیل یک چهارم ق چ🥄 بیکینگ پودر یک ق چایخوری 🧂 همه مواد میکس کن و بریز تو قالب بره تو فری که از قبل گرم شده بمدت ۴۰دقیقه ،فرگازی ۱۷۵،فر برقی ۱۶۰ حتما کف قالب کاغذ روغنی بندازید و خوب کف و دیواره‌ها رو چرب کنید سایز قالبهای که من استفاده کردم 10*22 10*25 🆔@Asali9 https://eitaa.com/REjIMll