حلوا ارده سالم و رژیمی فقط با سه قلم مواد😋 عسل ۴ ق غ ارده نصف لیوان پودر نارگیل یک لیوان پودر هل یک قاشق چ مغزیجات دلخواه دو ساعت داخل یخچال بمونه و برش بزنید و داخل ظرف دربسته تا دوماه قابل نگهداریه... مقدار مجاز حلوا ارده هم براتون در آموزش ها گفتم چقدر باشه که با خیال راحت بخورید و وزن کم کنید 😍

دوستان تازه وارد عزیزم یکی پرسیده بود مگه میشه با سفره خانواده کاهش وزن داشته باشیم ⁉️😳 ۵روز در هفته سفره خانوادست (یعنی ۸۰درصد سفره) 🥩🍗🌭🍕 ۲روز من بهتون برنامه میدم (یعنی ۲۰درصد رژیم) 😍🧾 پس رژیم فوق العاده راحت و انتخاب خوراک طبق ذائقه ی شماست 💌

فردا شب هم قرعه کشی روز پدر رو داریم 💎🎁 بهترین فرصت که هم ثبت نام میکنی چون تا عید باید خوشگل و خوشتیپ بشی 👗👔👖 و هم اینکه ورودی رایگان دوره اسفند ممکنه به تو تعلق بگیره 👀 پس معطل نکن 🚀 🆔@Asali9👈جهت ثبت نام

. . سرزمین خوشمزه های سالم اینجاست با عشق درست کنید و عکسشو برام ارسال کنید 😘😘

پیام یکی از دوستان دوسال پیش، که در دوره حضور داشتند ❤️ قطعا شما هم رعایت کنید تا سالیان سال میتونید وزنتون رو نگه دارید😍💪💪

اعضای با اراده ی کانال رژیم ۵به۲ عیدتون خاص وویژه مبارکباد 🎈🎈🎈

سلام به روی ماهتون عیدتون مبارک 😘❤️

عیدی دوستان قدیم به من حال خوبشونه وقتی شما خوب و سلامت باشید من قلبا خوشحالم 😍💟

حس خوب خرید لباس های سایز کوچیک و روشن رو برای همتون در این عید بزرگ آرزومندم 🛍🪞👗👖👕 #نظرات

کاهش وزن ۲۰ بییییست کیلویی زهرا جان با ۸۰ درصد سفره ی خانواده 🤩🥳🥳👏👏👏👏 وقتی زهرا جان تونسته بدون دارو و دمنوش و ورزش ۲۰ کیلو کم کنه قطعا شما هم میتونید 💪 https://eitaa.com/REjIMll #نتایج

#وویس_رضایت زهرا جان با وجود رژیمهای متعدد از مزیت های رژیم ۵به۲ گفتند ✌️ اگر شاغل هستین اگر وقت ورزش ندارید اگر از رژیمهای دیگه خسته شدین این رژیم مختص به شماست💪 https://eitaa.com/REjIMll 🆔@Asali9