خب مزیتهای این دو روز چی هستن ❓❓❓
پژوهشگران به تحقیقات جالبی دست پیدا کرده اند که با دو روز کم خوردن در هفته طبق اصولی
تاثیر فست در بدن 👇👇
✅کاهش گلوکز خون (قندخون)
✅بهبود کارکرد اندامهای بدن
✅کاهش فشار خون
✅کاهش خطرهای سرطانی
✅به تعویق انداختن ضعف حافظه (آلزایمر)
✅کاهش رشد تومور درسینه خانمها
✅بهبود قدرت باروری مخصوصا درافراد دچار سندرم پلی کیستیک (pcos)
و خیلی اثرات مثبت دیگه ای در روح و جسم ما 😍
@asali9
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
آیا فستینگ برای خانمها مناسب نیست؟؟؟
مقالات و تحقیقات دانشمندان خارجی درمورد فستینگ ثابت کرده اند که باعث کاهش ویا بهبود و یا پیشگیری از بیماری ها میشه
رژیم 5به2 سازگارترین رژیم،با بدن انسان، در کل جهان شناخته شده است 😍😍💪💪
🛎این رژیم برای آقایان هم قابل اجراست 🧔♂🧓👴
@asali9
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام صبح بخیر عزیزم ❤️
روز مهندس مبارک👩🚒
دوستان لطفا دقت کنید 📌
🔰افرادی که فرم پر کرده اند و به ثبت نام نرسیده اند فقط تا فردا،دوشنبه میتونم ثبت نام کنم🛎
چون فردا آموزش جدید میذارم و بعدش هم نکات ماه مبارک رمضان هست که فقط یکبار در سال این نکات رو آموزش میدم.و دیگه تکرار نمیشه تا رمضان سال بعد 🕌
🆔@Asali9👈جهت ثبت نام
.
.
خیر مقدم به اعضای تازه وارد عزیزم ❤️
اگر هرسال ماه رمضان اضافه وزن پیدا میکنی و همیشه میگی👇🏻👇🏻
✍ من اب میخورم چاق میشم
✍من فقط یه وعده افطار میخورم باز اضافه وزن دارم
✍من هیچی نمیخورم نمیدونم سر کی رفتم اینقدر چاقم
👀اینو بدون که درماه مبارک رمضان هم میتونی کاهش وزن داشته باشی هم کاهش سایز 😍
در طول دوره، یکبار برای همیشه بهت یاد میدم بطور علمی و به زبان کاملا ساده که بتونی کاهش چربی از بدن داشته باشی و سایز کم کنی 😉
فقط یه فرمول علمی ساده داره که با عشق بهت یاد میدم 💌
🆔@Asali9👈🏻جهت ثبت نام
🌀اگر روزه نمیگیری به هردلیلی ما بهتون رژیم عادی و روزانه میدیم☺️