. دانشجوهای من دل مرده نیستن الحمدلله ❤️ علتشم خودشون خیلی خوب میدونند 😉 ✍🏻اینکه درحد متعادل میخورند و برای بدنشون ارزش قائل هستن ✍🏻برای زندگی اهداف دارند(هدف سلامتی و تناسب اندام ) و شکم پر و سنگین نیستن که همش بخوابن ✍🏻و زمانی که وزنشون اومد پایین روحیه شون میره بالا اعتماد بنفسشون میره بالا و غصه ی چیزی رو نمیخورن چون یاد گرفتند که خودشون رو باور کنن و بخاطر چیزهایی که ارزش ندارن غصه نخورن 🆔@Asali9

. بچه ها هنوز ثبت نام ماه رمضان بازه 🌙 هرکسی به ثبت نام نرسیده سریعتر خودشو برسونه 🆔@Asali9

سوال شما👆 پاسخ من👇🏻

دوستان عزیزم شفاف صحبت کنم براتون که همکارای من رژیم اصلی (۵به۲) رو جدا قیمت میدن و نکات ماه مبارک هم جدا قیمت میدن یعنی شما ۲تا هزینه باید بدین و هزینه هایی که در نظر میگیرن خیلی بالاتر از اینجاست ونکته ی مهم اینه مربی خودش در گروه نیست ادمین پاسخگو دارن در دوره ی ماه مبارک در گروه ما 😍 هم آموزش رژیم ۵به۲ با کل نکات داده میشه 💌و هم نکات ماه مبارک رمضان🌙 با محتوای عالی و با متد روز علمی📚 و هم اینکه دوره هامون با تخفیف کامل هست💯 من و همکارم شخصا روزانه همراه شما هستیم و ادمین نداریم 💚

🔷قابل توجه افرادی که معرف ندارن و ازطریق تبلیغات وارد شدن اینو بخونید👆🏻 و از بابت همه چیز خیالتون راحت باشه هرکسی از رژیم های دیگه اومده همین نظر رو داشته با افتخار👍 #نتایج

نوشیدنی عالی برای رفع سردرد در ماه مبارک رمضان 🌙🌙 التماس دعا🙏🏻 🆔@Asali9 https://eitaa.com/REjIMll

الهی آمین ❤️ شبتون بهشت💚

خدایا عاشقانه دوستت دارم ❤️ حلول ماه پر خیر و برکت رمضان بر اعضای کانال رژیم ۵به۲ مبارک 🎉🎉🎉 التماس دعا🌸 https://eitaa.com/REjIMll

رمضان کریم 🌙 Ramadan Kareem https://eitaa.com/REjIMll

بنام خدا سلام به دوستان عزیزم به ماه مهمانی خدا خوش اومدین 💚

یک مشکلی که خیلی از خانمها دارن اینه که در این ماه به دلیل خیلی از مسائل از قبیل تغییر در ساعات خواب و خوراک و تغییر هورمون های بدن سیکل ماهانه بهم میریزه و چه بسا طولانی تر میشه 😔

از طرفی فرد روزه دار دوست داره روزه هاشو بگیره و مدت زمان قاعدگی طولانی نشه سر موعد خودش تموم بشه