دیروز، یه مطلب میخوندم خلاصه ش اینچنین بود 👇👇
اگر میخوای کانال آشپزی راه اندازی، کنی و همش میگی صبر کنم یه گوشی آیفون بخرم که کیفیت عکسام بالا باشه
اگر میخوای وزنتو کم کنی میگی فعلا بخورم هنوز تا عیدنوروز، وقت دارم
اگر میخوای بری باشگاه میگی هوا سرده، گرمه، بچه کوچیک دارم
اگر میخوای بچه بیاری میگی فعلا رژیم نگیرم چون فایده ای نداره دوباره چاق میشم. نمیدونی که اصول سالمخوری رو یاد بگیری از اضافه وزن بیش از حد در بارداری جلوگیری میکنه
اگر میخوای...
یه عکس جذاب 😇😇
از مبینای قهرمان 😍🥰
ماشاالله این دختر فوق العادست 💖💖
کاهش سایز اصولی چربی در ناحیه ی شکم 👏👏
اینجا عضلات بدن و ماهیچه ها درگیر نمیشن چون خیلی اصولی چربیهای بدن رو هدف قرار میدیم. 👏👏👏👏💪💪💪💪
عکس کاملشو میذارم آلبوم قهرمانا👇👇
https://eitaa.com/joinchat/1125319467C493715d78b
آلبوم قهرمانا👆
#نتایج
.
.
کانال رو دنبال کن 😉
امروز میخوام در مورد کنترل اشتها
در عیدنوروز باهاتون صحبت کنم ❤️
#کلیپ_آموزشی👇🏻
خوشگلا طاعات قبول باشه 😘
یه دتاکس واتر بهتون آموزش میدم که هم چربیسوزه هم برای سحر ماه رمضان عالیه و آب بدن شما رو تامین میکنه
میتونید از الان درستش کنید برای سحر
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دتاکس واتر 👇🏻
لیموترش یا آبلیمو
تخم شربتی
نعنا یا عرق نعنا
آب
🆔@Asali9
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
🛎🛎🛎🛎🛎
💚ارتباط جهت مشاوره رایگان با مربی👈@Asali9
💚لینک کانال عمومی 👈https://eitaa.com/REjIMll
💚لینک آلبوم قهرمانامون👈
https://eitaa.com/joinchat/1125319467C493715d78b
💚لینک کانال استیکر جان 👈@Stikerrrrr
💚لینک چالش ناشناس 👈https://harfeto.timefriend.net/17268044790445