. . به یه موضوعی دقت کنید 👆🏻 تو این سن واقعا جای احسنت و ماشاالله داره به طرز فکر جوانان ایرانی که برای تناسب اندام و سلامتی تلاش میکنند🏆 مخصوصا آقا پسرا که تو این سن رستوران و کافی شاپ و بیرون رفتناشون جز تفریحات روزمره بحساب میاد ☕️🍪🍧 اما با این حال می ایستند تا به هدفشون برسند 👏👏👏👏👏 شما چند سالته❓ و کی دیگه میخوای شروع کنی 🤷‍♀

. . هر سوالی در مورد دوره ی یکماهه داری من اینجام↩️ 🆔@Asali9 شروع دوره ی طلایی فردا ساعت ۹صبح فعلا هزینه ی این دوره، با تعرفه ی پارسال هست 🏃‍♂🏃‍♂

در مورد هزینه و شرایط سوال پرسیده بودین من مجدد شرایط رو براتون میذارم 👇🏻

سلام وقت بخیر شرایط رژیم ۵به۲🖐✌️ ✅دوره به صورت یکماهه هست ✅انتخاب هرروز خوراک به دست شماست نه من مربی ✅آموزش سبک خوراک سالم آ✅موزش نکات تغذیه ای با سفره ی خانواده ✅آموزش خوراکی های چربیسوز ✅بدون ورزش خاصی اگر تونستید پیاده روی ✅و پاسخگوی سوالات شما دوستان هستیم حدود ۹تا۱۰ ساعت کاری با نازلترین قیمت و با احترام 🌹 💎هزینه ی ورودی ۶۵۰ هزار تومان 💎هزینه دوره های بعد ۴۵۰ هزار تومان ظرفیت محدود🏃‍♂🏃‍♂ 🆔@Asali9 https://eitaa.com/REjIMll

. .

سلام مهربونا عصرتون دلچسب 🤩 با بی برقی چیکار میکنید؟؟ از بدترین فرصت ها، بهترین استفاده رو ببرید ♨️ اگر مثل ما برق ندارید پاشید برید پیاده روی 🏃‍♂🏃‍♂ حتی اگر هوا گرم یا سرد باشه قدم قدم تا موفقیت 😘

دراز نکش پاشو برو پیاده روی

کی این مدلیه 😎 اگر احیانا مواجه شدین یه نههههه محکم از ته دل بگید 💪🏻💪🏻💪🏻 دوستاتونم به سالمخوری دعوت کنید که به فنا نرید😅

. . سلام خوشگلای بااراده💚 عصرتون بهشت😍

. . از دیروز با شروع دوره، نکات سفره ی خانواده رو برای علاقه مندان به تناسب اندام با ۸۰ درصد سفره ی خانواده، آموزش دادم 💟