499.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به مناسبت تولد امام رضا ع💚
و سالگرد ازدواجم💍
امروز میخوام این تارت دلبر خوشمزه رو بهتون آموزش بدم 🍓🍓
.
.
تو این کانال کلی خوشمزه های سالم
روبهتون آموزش دادم
دوست دارم بهترین و سالمترین زندگی رو داشته باشید
فقط کافیه برای خودتون و بچه ها وقت بذارید و درست کنید
.
.
خوراک ناسالم تبعات خیلی بدی بر روی
جسم ما میذاره
متاسفانه پوکی استخوان که بارها
در موردش صحبت کردم
کلیپ زیر رو ببین و هوشیار باش👇🏻
10.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آنـچه در مورد پوکی استخوان باید بدانیم 🦴
🆔@Asali9
https://eitaa.com/REjIMll
6.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تارت توت فرنگی 🍓🍓
مواد لازم👇🏻
لإيه اول
_جو دو سرپرك ٢ ونيم پيمانه (من ارد بادام استفاده كردم)
_پودر كاكائو ١/٣ پيمانه
_عسل ٣ قاشق غذاخورى
_وانيل ١ ق مرباخورى
_روغن نارگیل ۱/۲ پیمانه
لإيه دوم
_شيرنارگيل کنسروی ١ پيمانه
_شكلات تلخ ٨٥ درصد به بالا ١٠٠ گرم
(ميتونين به جاى شكلات تلخ از ١٥٠ گرم بادام هندى كه با شيرنارگيل ميريزيد مخلوط كن با پودر كاكائو و عسل تا يكدست بشه)
شيرنارگيل ميذارين رو شعله كم و وقتى گرم شد شكلات رو بهش أضافه ميكنيد اينقد هم بزنید كه يكدست شه
اگه إز شكلات تلخ استفاده كرديد ٢ تا ٤ ساعت ميذاريد يخچال
اگه إز بادام هندى استفاده كرديد ١٢ ساعت بمونه
عیدتون مبارک🎉💚
🆔@Asali9