. . بچه ها اینجا،در این کانال هر آنچه که در مورد سلامت جسم هست اطلاع رسانی خواهد شد دیروز گفتم رب گوجه خودتون درست کنید بعضیا میگن مگه بیکاریم شاغلیم..... الان فروشگاه هایی در سطح شهرها هستن که در حضور مشتری رب گوجه میگیرن و یا خونگی درست میکنند و تازه هستن. فروشگاه هایی که معمولا سبزی تازه خرد شده دارند رب گوجه و رب انار خونگی بدون شکر.... حتما دارن و یا افرادی که ممکنه در همسایگی ما باشه و رب و ترشی.. تازه درست میکنه 🍅

. . اگر بخاطر زانو درد از توالت فرنگی استفاده میکنی 😰 و یبوست و بواسیر و مشکلات روده ای داری حتما این کلیپ رو ببین 👇🏻👇🏻

. . هر چی علم پیشرفت میکنه زندگی راحت تر میشه از طرفی بیماری ها بیشتر میشن چون زندگی صنعتی اثرات مخرب بر روح و جسم ما میذاره مثلا قدیم که میزناهارخوری نبود گوارش بهتر صورت میگرفت و همینطور خونرسانی به اندامهای بدن مخصوصا پا یا توالت فرنگی نبود یا مبل نبود.. زندگی سنتی قدیم از جهاتی برای سلامتی ما بهتر بود👍

🛎🛎🛎🛎🛎 💚ارتباط جهت مشاوره رایگان با مربی👈@Asali9 💚لینک کانال عمومی 👈https://eitaa.com/REjIMll 💚لینک آلبوم قهرمانامون👈 https://eitaa.com/joinchat/1125319467C493715d78b 💚لینک کانال استیکر جان 👈@Stikerrrrr 💚لینک چالش ناشناس 👈https://harfeto.timefriend.net/17268044790445

سلام عزیزم آخرین جایی که آب میشه معمولا شکم هست شما هنوز چند کیلو اضافه وزن دارید و اینکه اگر میخواین شکم آب بشه ↪️ 🔻شام زود هنگام و 🔻 خواب زود هنگام(نهایت ۱۰ شب ) و 🔻استرس نداشته باشید ۳عاملی که مدیریت کردنشون سخته اما با تکرار و تمرین شدنی هست

سلام سلام عصر بخیر ✋🏻 خوش اومدین دوستان با اراده ام 💚

بنظر شما آیا استرس روی چاقی اندام ما تاثیر گذاره؟؟

پیام شما👆🏻

🔰طبق تحقیقات دانشمندان استرس متاسفانه ارتباط، مستقیم با چاقی شکمی داره و چربی در این ناحیه ذخیره میشه 😵

. #وویس_آموزشی ارتباط مستقیم بین استرس و چاقی شکمی 💯 و راه های مدیریت استرس چیست⁉️ 🆔@Asali9

😍💚🌿 #کلیپ_آموزشی