.
من خودم تو بدترین و سخت ترین شرایط زندگیم
آموزش دیدم و رشد کردم
و الان خوشحالم که منتظر ننشستم تا شرایط برام هموار بشه
.
علتش میدونید چیه ؟👇🏻
⚠️رژیمهای سخت و فشرده
⚠️رژیمهایی که انتخاب خوراک دست خودت نیست
⚠️رژیمی که اصولی و از پایه(سفره ی خانواده ) آموزش ندیدی
.
.
وقتی رژیمی سخت بود
خوراکتون خیلی کم هست
وگرسنه موندن =چاقی بیشتر
علم ثابت کرده
وقتی فردی روزانه کالری کمی دریافت میکنه به مغز سیگنال قحطی میرسه
و این امر باعث میشه اون فرد
هر غذایی که خورده به عنوان چربی
در بدن ذخیره میکنه
و بیشترین ذخیره ی چربی در شکم و پهلو هاست
.
.
رژیم جهانی ۵به۲ 🌎
با جدیدترین متد علم روز دنیا
این مشکلات رو رفع کرده
یعنی شما ۵ روز در هفته
با سفره ی خانواده خوب میخوری و لاغر میشی و این جاست که چربی هم آب میکنی
۲ روز در هفته رژیم داری که اونم برای اینه که به بدنت شوک وارد بشه و مشکلات
دستگاه گوارش و ارگانهای دیگه ی بدن رفعیا کم بشه
مثل نفخ ،یبوست ،کبد چرب ،دیابت،فشار خون بالا،تیروئید ،....
.
حالا فکرشو کن 👀
یه عمر کم خوری و نتیجه نگرفتن و حال روحی بد و خستگی و محروم از جشن و مهمانی رو انتخاب میکنی
یا...
دو روز در هفته برنامه ی غذایی که مربی با علم و آگاهی بهت میده و
پنج روز میتونی به مهمونی و جشن برسی و با همسر و فرزندانت سر سفره با خیال راحت بشینی و غذاتو بخوری حالا غذات میخواد هرچی باشه املت باشه یا ته چین یا قرمه سبزی😋
انتخاب راه با توست🫵
من در این راه،راهنمای سفره ی خانوادت هستم🙋♀
https://eitaa.com/REjIMll
🆔@Asali9
.
تابستون شروع شد جا نمونی از دوره
پاییز در زیباترین استایل خودت با اینه ی اتاقت هرروز همراهی و قربون صدقه ی خودت میری و منو دعا میکنی
https://eitaa.com/REjIMll
🆔@Asali9
.
.
در مورد شرایط ثبت نام تابستانی
رژیم ۵به۲ سوال زیاد داشتین
من شرایط رو براتون میگم 👇🏻