.
.
بعضی از بچه ها
با شروع دوره از من میپرسن
خانم مرادی چاقتر نشیم😉
این که رژیم نیست
ما همیشه کمتر میخوردیم و همیشه اضافه وزن داریم😇
.
.
واقعیت یه چیز دیگست
این رژیم مثل پازل میمونه
وقتی تکمیل شد
میبینی چقدر ساده بود
چقدر میتونستی بخوری اما
الکی خودتو محروم کردی
از تمام نعمت های الهی
اینجا میخوری و لاغر میشی 🥰
فقططط ۲روز در هفته من بهت برنامه میدمو رژیم میگیری
زمان:
حجم:
916.1K
۸۰درصد تغذیه مهمه در رژیم
ورزش خاصی نداریم
اگر مشکل حرکتی دارید نگران نباشید جواب میگیرید✅
.
.
هرچی نذری و خوراکی خوردی دیگه بسه😎 تصمیم بگیر برای بهتر شدن
تلاش کن برای سلامتی بیشتر
تا سلامت هستی قدرشو بدون 🥰
اگر سلامتیت نیست تلاش کن به دستش بیاری 💪🏻
سلامتی در دستان توست🫵
1.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
رژیم گرفتن سخته❓🧐نهههه
🔮سلامتی تو 🫵🏻
از تمام هزینه های درمانی
مهـــــــــــــــــــــــمتره 🔮
✍🏻برای سلامتیت هزینه کن
🆔@Asali9
.
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی میگن چرا رژیم نمیگیری؟😅
.
.
ما همچنان مشغول عضو گیری هستیم
برای دوره ی جدید که از دیروز شروع شده
اگر سوالی در مورد دوره داری 👇🏻
پی وی من👈🏻@Asali9👉🏻 تشریف بیارید راهنمایی کنم
توضیحات لازم سنجاق کاناله📌
سلام سلام سلام 🙋♀
یه سلام گرم و پر انرژی به دوستان با اراده ام 💚
.
.
دو روز نبودم دلم براتون تنگ شد💞
داشتم ورودی های جدید رو سرو سامون میدادم 💓
.
.
تا حالا شده رژیم باشی و مهمونی و شب نشینی دعوت بشی و تو خوردن زیاده روی کنی 😰
بعد عذاب وجدان پشت سر هم بگیری
که
ای کاش نمیخوردم
زیاده روی شد
الان رژیمم خراب میشه 😐