. . بعداز این عکس ۴کیلو دیگه کم کردم👆 من فقط یه مربی که آموزش میده نیستم کلی تجربه کسب کردم در طول این مسیر و یاد گرفتم که تجربه مهمتر از آموزش خالیه

. . خداروشکر حدود ۹سال(مهر ماه میشه ۱۰ سال) از اون دوران میگذره و من هزاران هزار نفر رو به لطف و عنایت خدا به ارزوشون رسوندم و قلبا خوشحالم که در این مسیر قرار گرفتم چون می‌دونم چاقی و اضافه وزن چقدر روی اعصاب راه می‌ره طرز لباس پوشیدن مون و ارتباط گرفتن با دیگران ...... و من مدیون دوستم و دکترم و اراده ی پیگیر خودم هستم و خودم رو تو این اندام بیشتر دوست دارم ❤️

. . منم از جنس خودتونم یه روزی اضافه وزن داشتم یه روزی از آینه فرار میکردم دنبال لباسهای مشکی میگشتم و میفهمم دردت چیه 🥺 مغز انسان همیشه مقاومت می‌کنه برای آموزش دیدن اما من هنوز تشنه ی اموزشم و سعی میکنم آموزش هام طبق مقالات علمی روز جهان باشه و هنوز با دکترم در ارتباطم و بهش افتخار میکنم 👏👏 شایدم یه روز با دکترم مصاحبه داشته باشم 😍 🆔@asali9

سلام به قهرمان یزدی ما 👏👏👏 ۲۳ کیلو کم نیست ها مردم میرن عمل اسلیو اما شما گل کاشتی 😘😘❤️❤️ از طرز نوشتار متوجه شدم یزدی هستین😅(خیلی خش هه) منم دوستت دارم عزیز قهرمانم💚

. سلام عصر تابستونی بخیر 💚

. اگر میخوای تا آخر تابستون مانکن بشی مرداد بهترین فرصته فرصت مثل برق و باد میگذره⚡️🌪

. فردا آخرین فرصتی هست 🔥 که بتونی بهترین ورژن خودت رو بسازی🌱

#وویس_رضایت از خانم اسلامی عزیز ♥️♥️ از شهرزیبای یزد 🤩 با ۱۲ کیلو کاهش وزن 🎉🎉

ایشون با وجود کم کاری تیروئید دنبال بهانه ش نرفت پارسال شروع کرد به تغییر

. . و الان بعد یکسال وزنش ثابته میدونی چرا؟؟

. . چون این رژیم سراسر معجزه ست که تماااام بیماری ها رو کنار میزنه

. . و سیستم ایمنی بدن شما رو قوی میکنه