نکته ی مهم این بازخوردها اینه که تا کار گروهی نباشه و تا پشتیبانی دلسوزانه ی مربی نباشه ما نمیتونیم ب خواسته مون برسیم. ممکنه ما نکات این چالش رو بدونیم اما اجرا نمیکردیم برای دوره ی لاغری اصولی وقتی با بچه های گروه که هدفشتون مشترک هست همگروه شدی انگیزه ت ده برابر میشه تا به خودت بیای شدی مانکن زیبا سالم با اعتماد بنفس بالا😍👌☺️ ما هم کنارتون هستیم تا پایان❤️💫

. زکات علم در نشر آن است 📚 . رژیم می‌گرفتم اما پشتیبانی نداشت ... اطمینان و تضمین 💯میدم

. فقط از سر تفنن و سرگرمی اومدم تو گروه چالش 😇 حالم خیلی خوب شده 😍

. انگار خدا خواست وارد این چالش بشم تو این مدت کم یک کیلو و ۲۰۰ گرم کم کردم😍 . ۱۸ کیلو کاهش وزن با رژیم ۵به۲🎉🎉 . آموزش هامون ساده و روان هستن ✅

کیک و بستنی 😋🍨🍰🥮 اونم از نوع سااالمش حاوی قند های طبیعی بدون اینکه روی مغز اثر منفی بذاره(بدون ثعلب و شکر )

. . .پدر و مادر عزیز ثعلب و شکر در بستنی 🧁 دو عامل مخرب که روی مغز کودکان اثر منفی می‌ذاره و باعث بیش فعالی میشه🔥

. . ⭕️ فقط ۵ روز تا پایان ثبت نام ⭕️ سوالی در مورد دوره داری من اینجام 👇🏻 🆔@Asali9👈🏻ارتباط مستقیم با مربی چالش ناشناس👇🏻 https://harfeto.timefriend.net/17268044790445

✨ خیلی وقت‌ها فکر می‌کنیم درها بسته‌اند، راهی نیست و همه چیز به بن‌بست رسیده… اما حقیقت اینه که درها همیشه باز بودن؛ فقط ذهن ما با ترس‌ها و محدودیت‌ها، تصویر یه دیوار رو ساخته. 🚪 حرکت کن، اقدام کن، و خواهی دید هیچ دری بسته نیست👍 #انگیزشی

. . عیدتون مبارک 🎉🎉

. . خوشگلا ممنونم ❤️ از تبریکات شما بابت تولدم 🎉

. . میدونید بهترین هدیه ی تولد چیه برای من ؟؟ اینکه ببینم هنرجوهای سلامتم تو یکماه چقدررر عوض شدن 😍 که حتی باورش یه جورایی برای خودشونم واقعا سخته👌🙏

. . ااااااااین منم ؟؟ من که عاشق همه نوع خوراکی بودم واقعا چی شد این وسط 🧐