.
حالا ما بیاییم این انتخاب رو ازش بگیریم
با روش های منسوخ و غیر علمی🚫
.
.بچه ها آشپزی میکنند با عشق 🥰
هم برای خودشون هم برای خانوادشون
یکی نون میپزه
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
#نمونه_خوراک
یکی قرمه سبزی میپزه
عشق و 💞
قلبشو تو آشپزخونه میذاره❣
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
#نمونه_خوراک
یکی چلو گوشت می پزه 😋
با ریحون تازه🍃
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
#نمونه_خوراک
یکی صبحانه پر ملات میخوره 😋
کره بادوم درختی و نون تازه و پنیر وگردو و چای تازه دم ☕️
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
#نمونه_خوراک
یکی هم میانوعده های سالم میخوره
مثل میوه و خرما و بادوم زمینی 🥜
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
#نمونه_خوراک
.
.
باورتون میشه من بهشون نگفتم امروز
چی بخورید📜 و خودشون انتخاب کرده اند📌
.
.
فقط همین موضوع مهم کافیه
تا تو یاد بگیری ✌️
چطور با ۸۰ درصد سفره ای که پهن میکنی
میتونی کاهش وزن داشته باشی😋
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055