eitaa logo
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
2.9هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
499 ویدیو
2 فایل
لاغری سه‌بعدی کمک به افرادیکه از رژیم‌های تکراری خسته شدن؛ برای کاهش وزن ماندگار. مریم مرادی هستم 👸 مربی تغذیه ورفتار غذایی ✅تغذیه هوشمند ✅تحرک هدفمند ✅ تعادل قند خون برای شروع #مشاوره را ارسال کنید‌👈 @Asali9 🏆 نتایج اعضا: @REGIMI9
مشاهده در ایتا
دانلود
. ‌ حالا ما بیاییم این انتخاب رو ازش بگیریم با روش های منسوخ و غیر علمی🚫
. . نتیجه ش میشه یه مرده ی متحرک 🧎‍♂🚶 بدون حق انتخاب⚠️
. . ولی در رژیم ۵ به۲ از این خبرا نیست 🤗😋
. .بچه ها آشپزی میکنند با عشق 🥰 هم برای خودشون هم برای خانوادشون
یکی قرمه سبزی میپزه عشق و 💞 قلبشو تو آشپزخونه می‌ذاره❣ https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
یکی چلو گوشت می پزه 😋 با ریحون تازه🍃 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
یکی صبحانه پر ملات میخوره 😋 کره بادوم درختی و نون تازه و پنیر وگردو و چای تازه دم ☕️ https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
یکی هم میانوعده های سالم میخوره مثل میوه و خرما و بادوم زمینی 🥜 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
. . باورتون میشه اینها دارن رژیم میگیرن اونم با این حجم غذا🤷‍♀
. . باورتون میشه من بهشون نگفتم امروز چی بخورید📜 و خودشون انتخاب کرده اند📌
. . فقط همین موضوع مهم کافیه تا تو یاد بگیری ✌️ چطور با ۸۰ درصد سفره ای که پهن میکنی میتونی کاهش وزن داشته باشی😋 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055