لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
❤️به نام خداوند عشق و زیبایی❤️ الحمدلله، شکر میکنم خدای مهربونم را که این مسیر سلامتی را پیش روی من
موفقیت ثمره ی هدف و چشم انداز آینده ای سرشار از سلامتی،،،خواستن و اراده است😍
موفقیت یک شبه به وقوع نمی پیوندد✅
موفقیت در راه درست واصولی تحقق می یابد✅
در راه سلامتی با ما همراه باشید
پیش بسوی سلامتی همراه با تناسب اندام 💪💪💪
ایشون 25 کیلو کاهش وزن با رژیم ۵به ۲ داشتند 🤲🎈🎈🎈🎈
بنام خدا سلام صبحتون بخیروشادی ♥️♥️
دوستان عزیز ظرفیت تکمیله ❌و اصلا نمیتونم برای آذر ماه دیگه ثبت نام کنم .
دوستانی که تمایل دارند در دوره باشندبعد از ثبت نام اسامی را برای دوره ی دی ماه رد میکنم🌸🌸
اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند
دوستان گلم واقعا ظرفیت آذرماه پر شده(۱۲۲نفر) وبیش از ظرفیت تعیین شده هست و من شرمنده دیگه نمیتونم برای این ماه ثبت نام کنم .اگر قصد ثبت نام دارید برای دی ماه اقدام کنید .ظرفیت دی ماه نهایت ۱۰۰ نفر 🤷♀
@asali9
فقط دوستانی که راه های زیاد و رژیمهای متعدد تجربه کرده اند متوجه مزایای عالی رژیم ۵به ۲ میشوند .
تنظیم قند خون الحمدلله🤲
#نتایج
هدایت شده از بهار
سلام من روز اول کاملا یهووویی تو کانال عمومی تبلیغ رژیم رو دیدم خیلی وقت بود که قصد گرفتن رژیم داشتم ولی اراده نمیکردم و چون قبل هم رژیم زیاد گرفتم و برگشت داشتم انگار بی انگیزه شده بودم اولش که با خانم مرادی صحبت کردم و رژیم رو توضیح داد گفتم وااای چقد سخت من نمیتونم وااای کالریشماری دیگه چیه حتما از صبح تا شب باید مشغول اندازه گیری باشم به خانم مرادی گفتم نه فکر نمیکنم بتونم گفتن هرجور میل خودته ولی بعدش گفتم حالا یه ماه امتحان کنم نهایت نشد هم هزینه زیادی نبوده از اول شهریور شروع کردم امروز که اینجا هستم پانزده کیلو کاهش وزن داشتم و در وزن ایده ال به سر میبرم و دارم میرم به سمت وزن سلامت و تثبیت یعنی اصلا باورم نمیشه هر ماه مشتاقانه ثبت نام کردم و منتظر کاهش وزن این رژیم علاوه بر کاهش وزن کلی عادتای خوب تو زندگیم بوجود اورده تنقلات سالم به جای هله هوله خوری بی میلی به شیرینیجات ساعات خورد و خوراکمون تنظیم شده حتی ساعت خوابمون هم تنظیم شده اعصاب و روانمونو اروم کرده تازه برعکس رژیمای دیگه پوستمون بهتر شده خلاصه که کلی فواید مثبت داشته
الان که اینجا وایستادم خیلی خوشحالم که ریسک کردم و الان اینجا هستم
خدا خیرشون بده اساتید رو که با صبوری و مهربونی و دقت در کنار تک تک اعضا هستن انشا الله سلامت و عاقبت بخیر باشن🌹🌹❤❤❤
هدایت شده از ف بیانی
سلام وعرض ادب به همگروهیهای رژیم ۵ به ۲:
از اول مهرماه با گروه ۵ به ۲ آشنا شدم واین رژیم رو تجربه کردم با توجه به اینکه رژیمهای دیگه ای رو امتحان کرده بودم به جرات می تونم بگم که بهترین برنامه غذایی رو داره که هم احساس گرسنگی نمی کنی بلکه دائم باید بخوری😀😀 دیگه اینکه همراه با سفره خانواده هست و در کنارش سالم خوری رو یاد می گیریم که سلامتی جسم و روح رو به دنبال داره و دیگه اینکه همیشه در طول روز مشاورین محترم همراهمون هستن و دائم راهنمایی می کنن
مهمتراز همه اینکه بسیاری از مشکلات جسمی که داشتم در طول این مدت یا کم شده یا از بین رفته چند روز پیش آزمایش دادم ۱.کاهش چشمگیر کلسترول که حداد ۳۰ تا پایین اومده و کاهش چربیهای بد دیگه۲.برطرف شدن فقر آهن که سالها به آن مبتلا بودم ۴.بالارفتن ویتامین دی که معمولا خیلی پایین بود
از همون ماه اول رفع یبوست و رفع نفخ معده و جالب اینکه رویش موی جدید هم داشتم😊😊مشکل بی خوابی و بی نظمی خوابم تا حدود زیادی برطرف شد
خلاصه باورم نمیشه در عرض دو ماه نیم ۸ کیلو وزن کم کردم و بسیاری از مشکلاتم برطرف شده و همه اینها رو بعد از لطف خداوند مدیون راهنماییهای دلسوزانه خانم مرادی عزیز و خانم طناز عزیز هستم که با صبوری تمام،شبانه روز در کنارمون هستن انشاالله سالم وتندرست و عاقبت بخیر باشند.🌺🌺