بازار سی متری اهواز 🌴 انواع رطب و خرما رو اینجا میتونی پیدا کنی #سفر https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055

. . ساعت ۷ ونیم از بازار اومدم گرسنه م بود شامی کباب خوردم و ۲ قاشق سالاد الویه تو مسافرت و مهمونی و دور همی اصلا نمیتونی ناهار و شام رو تنظیم کنی فقط باید به اندازه بخوری و بشقاب رو درست بچینی الان هم چای با خرما

می دونی فرق من با شما چیه ؟؟

. . من تو مسافرت با آرامش میخورم ذهنم رو درگیر نمی کنم هر هفته که مسافرت نیستم نهایت هر فصلی یک هفته برم مسافرت

. . قدم اول آرامش ذهن در مسافرت هست که ۹۰ درصد از شماها ندارید دوم انتخاب برترمواد غذایی هست که اگر آموزش نبینی نمیتونی سوم چیدمان بشقاب هست که خیلی مهمه چهارم توجه به ترازو هست که اصلا مهم نباشه اگر یک کیلو اضافه شدی باز رسیدی خونه حتما کم می کنی #سفر

. . وجودت باید پر از انرژی های مثبت باشه مثل من نه یاس و ناامیدی و کلمه ای که نمی‌دونم از کجا اومده که من اراده ندارم🚫🚫🚫 همه ی ما اراده داریم فقط راهی که رفتیم ممکنه اشتباه بوده همییین

فردا ان شاالله برمی‌گردم منزل و مجدد میفتم رو روال عادی زندگی زندگی همیشه بالا پایین داره پس تو باید کنترل ذهن رو بدست بگیری و افکار منفی رو از خودت دور کنی نه اینکه تا خطا کردی بقیه ی مسیر رو بزنی خراب کنی سریع برگرد به مسیر #دور_برگردون

عصر بخیر ✋🏻 من رسیدم کرج با یه حس خوب یه خبر خوب 😍👇🏻

راضیه جان رو که یادتونه امروز دخترشون هانیه جان وزنکشی داشته و یه وویس برای من ارسال کرد❤️😘

#وزنکشی هانیه جون 😘 دختر پر تلاش من 😍🎉 ۲۰ ساله از نصف جهان❤️

این حس خوب رو یه مربی حتی از تو وویس می‌تونه درک کنه ☺️ حال خوبتو مدیون لطف خدا و تلاش خودت هستی 😘😘👏💚🎉 ماشاالله به دختر خوشگل ۲۰ ساله از اصفهان زیبا ❤️ تو چهل روز یه سایز کم کرد 😍👏👏 #وویس_رضایت https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055