eitaa logo
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
2.9هزار دنبال‌کننده
2.5هزار عکس
499 ویدیو
2 فایل
لاغری سه‌بعدی کمک به افرادیکه از رژیم‌های تکراری خسته شدن؛ برای کاهش وزن ماندگار. مریم مرادی هستم 👸 مربی تغذیه ورفتار غذایی ✅تغذیه هوشمند ✅تحرک هدفمند ✅ تعادل قند خون برای شروع #مشاوره را ارسال کنید‌👈 @Asali9 🏆 نتایج اعضا: @REGIMI9
مشاهده در ایتا
دانلود
سلامممم🙋‍♀ کلیپ های خرید سالم از هایپر مارکت چطور بود ؟ برام بنویس ↙️ @Asali9
و اما در مورد غذاها به هیچ عنوان کنسروی تهیه نکنید ❌ موادهای نگهدارنده برای گوارش بشدت مضر هست ❌ آموزش تخصصی تر در طول دوره ی یک‌ماهه شروع دوره جمعه ۱۶ آبان 💚
پسر من عاشق شینسله 👆 هیچ وقت حاضر نیستم از بیرون براش تهیه کنم با وجود مشغله ی کاری براش وقت میذارم و بدون مواد نگهدارنده در منزل تهیه میکنم اکثرا پودر پانکو هم خودم در منزل درست میکنم اما نداشتم و از بیرون تهیه کردم وقت بذارید برای خانواده هنر نیست که از بیرون غذا تهیه کنید❌ حتی اگر یه مامان شاغل باشی 😘
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
(کوک‌لایف_CookLife) آشپزی از قابلمه ی تو👩‍🍳 طرحی خوشمزه و پر طرفدار😋🍲 مناسب همه ی افرادی که میخوان
یه طرح جذاب و خوشمزه هم داریم برای مامانایی که دوست دارن بیشتر وقت بذارن و غذاهای سالمتر درست کنن انواع نان های خوشمزه رو آموزش دادم تا.....
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوک لایف شروع شد 💪🏻 با پشتیبانی ۶ ماهه 🤝 آموزش انواع نان ها و غذاها و میان وعده های سالم 🥧🥘🥗🥪🍪 رژیمی ،اصیل ،مدرن با بیش از ۱۵۰ نوع آموزش😋 🆔@Asali9👈🏻جهت ثبت نام
. امشب حتما میام دوره ها رو یکی یکی توضیح میدم 🌸
بفرمایید پلو هویج زعفرونی با شینسل 🥓🥕🥬
عکس غذاهای بچه های گروه ،متد ۵به۲😋 منو ی غذا ۵ روز اختیاری با سفره ی خانوادست 👨‍👩‍👦‍👦 فقط ۲ روز در هفته من بهتون برنامه غذایی میدم که غذاتون کمتر از این حجم هست☺️ 🆔@Asali9 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
وجودتون عالیه❤️❤️❤️