.
.
چند نفر شما خیلللللی رژیم گرفتید ؟؟
و یه جورایی خودتون میگیدکه
متخصص انواع رژیمها هستین
ولی بازم اضافه وزن دارید 👀
یه قلب ❤️برام بفرست ببینم چند نفرید
و علت موفق نشدن تو مسیرهای مختلف و
پر پیچ و خم لاغری رو بهتون بگم
فعال باشید هااا
تعداد ❤️کم بود پی وی تون فقط میگم 😉👇🏻
🆔@Asali9
پیام یکی از اساتید رشته ی زیست شناسی
با وجود رژیمهای متعدد
اما در مدت ۲ هفته .....
و خوشحالی ایشون از بابت...
#لایف_استایل
.
.
سلام خوشگلا 🙋♀خوش اومدین ❤️
اگر دیابت داری و یا حتی مقاومت به انسولین داری 💉
یه راهکار ساده ،مهم و اساسی میخوام بهت بگم
.
.
در صورتی میتونی قند خونت رو کنترل کنی که
عملگرا باشی ✅
یه نکته بهت میگم که بارها شنیدی اما
بسادگی رد شدی .....👌📝
.
.
تغییر سبک رو از نان مصرفی خانوادت شروع کن اگر میخوای قند خونت بدون دارو کنترل بشه🍞
.
.
ما هرررر روز از نان استفاده می کنیم
و جز قوت اصلی ما ایرانی هاست👌😍
.
.
بهترین نان از لحاظ ارزش غذایی بالا
باید ۲تا ویژگی داشته باشه ✌️👇🏻