دوست داری نتیجه ی دو هفته ش رو بدونی اونم با غذاهای خوشمزه ای که براش نوشتم از اوتمیل گرفته تا کوکوی مرغ و...👇🏻

زینب جان با دو هفته اجرا در دوره ی برنامه نویسی نوجوانان تونست با سفره ی خوشمزه ی خانواده ۳کیلو و ۱۰۰ گرم کم کنه 😍🎉🎉💚👏👏 ماشاالله ✌️❤️ 🆔@Asali9

.‌ آماده ای تا عید به سایز دلخواهت برسی ⁉️ آماده ای تا شب یلدا حداقل یه سایز کم کنی⁉️

. . واقعا چرا هر چی رژیم سخت تر میگیری نتیجه ی کمتر می گیری ⁉️☹️

. . چون با اصول علمی بهت ثابت می کنم 📚 ⚠️برای لاغر شدن باید بیشتر بخوری نه کمتر ⚠️

. . اگر کم می خوری به امید لاغری از الان بهت بگم👇🏻 فقط عضلات بدن رو درگیر می کنی شاید چند کیلویی کم کنی اما بیشتر 🤌 آب میان بافتی و عضلاته تا چربی بدن💦

. . اگرخیلی کم می خوری به امید لاغری در کنارش باید کلی مکمل با هزینه های زیاد داشته باشی درسته؟📍💊🩺

. علم چی میگه این وسط ❓❓ تحقیقات علمی ثابت کرده که شما از همه ی مواد غذایی به اندازه ی کافی کمک بگیر تا ویتامین های بدنت تامین بشه از طریق میوه ها،سبزیجات ،،مغزها ..🥬🍅🍎🌽

. حالا یه سوال اینجا پیش میاد خب خانم مرادی اگر ما هرروز بخوریم چاق میشیم که ⁉️🧐

. . بله درسته چاق میشی اگر نقشه ی راه رو نداشته باشی 📉 من بر اساس مشخصات شما ،تیپ بدنی شما به اندازه ی خوب و کافی بهتون برنامه می دم اونم با سفره ی خانوادت🍵 فقط ۲ روز✌️ در هفته من بهت برنامه ی خوراک کم میدم طبق استاندارد جهانی

. .حاضری ۲ روز در هفته رو فقط کم بخوری اونم با متد ۵ به۲⁉️ اگر حاضری من تا عید کنارتون هستم ❤️ تا به بهترین ورژن خودت برسی 👗 تا مانکن بشی و شب‌های عید کسی نشناست از خوشگلی 🧐 و اعتماد به نفس بالایی داشته باشی 🆔@Asali9

. اگر هنوز وبینار رابطه ی چاقی شکم و مشکلات جنسی رو ندیدی بهم پیام بده 🆔@Asali9