فقط ۴۰ سالشه ها اما اضافه وزن سن و سال نمی‌شناسه👀 زمین گیرت می کنه 👩‍🦽 از مهمونیا فرار می کنی 😐 همش شالت روی شکمته پیدا نباشه اما خب شکم تابلوتر میشه 😓

. ماه اول که اومد خیلی راضی بود ماه دوم که اومد با خودش خواهرش و دوستاش ...رو هم آورد چون به راهش مطمئن بود

پیام دوستشو برام فرستاد ازش راز لاغریشو می خواست و دوستی که بهش انرژی مثبت منتقل می کرد و قند تو دلش آب میشد دوست داشت راز لاغریشو تلفنی براش توضیح بده و از موفقیت هاش بگه از مربیشم بگه 😅 نسخه ی برنده دست مربیه🙋‍♀

چه فایده لباس زیباست اما تو تن نره چه فایده گرونترین لباس ها رو هم بخری اما باز پهنت کنه مشکل همه ی شما دم عید خرید لباس مناسبه من میگم امسال میتونی لباس مورد علاقه تو بپوشی اگر الان شروع کنی تو ۳ ماه می ترکونی 🤩 و چقدر خانوادش استقبال کردن چقدر خودش و همسرش خوشحالن چقدر من مربی از نتیجه ش خوشحالم خوشحالی تو دست خودمونه فقط یک قدم بردار برای تناسب اندام🙋‍♀

زهرای عزیزم با کاهش وزن ۱۲ کیلو و کاهش کلی سایز و چربی مازاد از بدنش به عنوان قهرمانِ بدونِ جراحی اسمش در آلبوم قهرمانامون ثبت میشه با افتخار 🎉🎉🎉 عکس اول انگار یه مادر جا افتاده و عکس دوم یه عروس خوشگله👰‍♀ https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9

الان بااینکه توزمان کمترازدوماه تونستم۱۲کیلو کم کنم وسایز م عالی شده بدون عمل جراحی وبدون قرص بدون پودر... خیلی خداروشکرمیکنم

. . وبینار دیشب در مورد تغذیه و زانو درد بود یه سری خوراکی ها رو من معرفی کردم دیشب برای افرادی که زانو درد دارن که بتونه به رفع التهاب بدنشون کمک کنه خانم دکتر هم یه هدیه ی ویژه دادن دیشب و این هدیه رو تا شنبه تمدید کردن 🎁 اگر دوست داری وبینار دیشب رو ببینی فقط کافیه کلمه ی مثلث طلایی رو برای ادمین ارسال کنید 👇🏻 @Adminzz90

. شنبه وبینار معرفی داریم با حضور فیزیوتراپ سرکار خانم بهمن یار عزیز ❤️ و زهرای عزیز هم به عنوان قهرمان ازش دعوت کردیم در وبینار شرکت کنن 💖 هر سوالی دارید میتونید از این دو عزیز بپرسید

اینم از نت ما🤦‍♀

. اگه برای وبینار شنبه دوست دارید همراه ما باشید و بصورت آنلاین در پرسش و پاسخ حضور داشته باشید وارد لینک زیر بشید و از الان رزرو کنید چون ظرفیت بشدت محدوده👇🏻 https://survey.porsline.ir/s/5PXfQRuX

بله حتما همه ی شما می تونید 💪🏻 تاعید فرصت بسیار طلاییه🥳