. سلام دوست خوبم ❤️ از امروز به مدت یک هفته 🗓 می خوام براتون چالش بذارم 🗣🧠 🆔@Asali9

. . حالا موضوع چالش چیه ⁉️ ✍🏻چالشی که خیلی از شماها دارید اینه که بعد از مدتی ،وزنم برمی گرده 🤷‍♀ برگشت وزن یعنی اینکه شما هنوز درگیر چالش های ذهنی هستین 🧠

. . تو این چالش می‌خوام بهم کمک کنین 🙏🏻 یعنی هرروز بازخورد بدین ببینم کجای کار مشکل دارین ✍🏻 تو کدوم قسمت از برنامه ای که دارین🔥 شاید راهی که رفتی مناسب تو نبوده ⚠️ شاید خیلی سخت و فشرده بوده ♨️

. . شما مشکلاتو میگی من پاسخ میدم اگر هم دوست داشتین بیشتر بدونید براتون وبینار پرسش وپاسخ میذارم ❤️

. . 📣بریم سراغ چالش اول 🦋 چالش لاغری برای داشتن تثبیت وزن پایدار 👗👕 🆔@Asali9👈🏻ارسال نظر

. 🔰قسمت اول 🔰تثبیت وزن پایدار 🔰وسواس روی ترازو ⚖ 🆔@Asali9

. اگر روی ترازو وسواس داری ✍🏻مشکلی هم داری تایپ کن کمکت کنم

. تثبیت وزن پایدار ❤️ وسواس روی ترازو ⚖ #وویس_آموزشی https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9

. هرکسی مثل ایشون خوشحالی کاذب داره ❌ حتما ترازو رو باید جمع کنه ✅ ترازو بعضی مواقع مخربه وابستگی به ترازو نداشته باشین💯

. بچه ها یه عکس قشنگ دیگه از مبینا جان بدستم رسید ❤️ واقعا دخترای گروهمون گل کاشتن 🌹 پر تلاش و با اراده 🔥 با وجود درس و دانشگاه اما بهونه نیوردن⭐️💞

. کلاه خودتون رو قاضی کنید 😲 قطعا اضافه وزن زیبایی ظاهری شما رو گرفته وگرنه هر انسانی زیباست ❤️ با کاهش وزن اصولی 💯زیبایی بیشتر 💯لباس های رنگ روشن تر 💯شادابی بیشتر 💯اعتماد بنفس بالاتر 💯پوست بهتر و شفاف تری خواهید داشت 💓 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9 #نتایج

. مبینا راه خودشو پیدا کرد💫✨ بدون هیچ دارو و عمل و هزینه های اضافی به راهش ادامه داد 🌱 استایل خودش رو ساخت تو سن ۱۹ سالگی👩🏻 اعتماد بنفس بیشتری بین دوستاش داره ❤️ و با خوشحالی و تشویق های پدرش مواجه شد ☺️👏👏 مبینا جان بهت افتخار می کنم فرشته ی زیبارو💝 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9 #نتایج دوعکس متفاوت انگار خواهر کوچیکه و خواهر بزرگه در یک قاب هستن