زمان:
حجم:
1.4M
.
تثبیت وزن پایدار ❤️
ذهنیت همه یا هیچ💯🚫
#وویس_آموزشی
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
🆔@Asali9
.
هر عزیزی مثل ایشون👆 راه های مختلف رفته و نتیجه نگرفته باید بدونه اشکال کارش کجاست 🤔
بهتون کمک می کنم در مسیر درست قدم بردارین😘❤️
بهم پیام بده با عشق در کنارتون هستم 💚
🆔@Asali9
.
.
⭕️لطفا دوستانی که از سال ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۴(در حال حاضر)
برنامه ی متد ۵به ۲ رو دریافت کردن و عضو
کانال Vip نیستن تشریف بیارن پی وی
برای دریافت لینک 💚
یه سری نکات در کانال Vip براتون میذارم
(وبینار تثبیت وزن پایدار)...
با عشق در کنارتون هستیم ❤️
.
.
✍🏻چالشی که خیلی از شماها دارید اینه که
بعد از مدتی ،وزنم برمی گرده 🤷♀
برگشت وزن یعنی اینکه شما هنوز درگیر چالش های ذهنی هستین 🧠
قسمت اول وسواس روی ترازو
قسمت دوم خوردن احساسی
قسمت سوم احساس گناه بعداز پرخوری
قسمت چهارم مقایسه ی خودمون با دیگران
قسمت پنجم ذهنیت همه یا هیچ
قسمت ششم تثبیت خواب پایدار
قسمت هفتم وابستگی ذهنی به غذاهای ناسالم
بزن رو متن آبی رنگ 👆
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
🆔@Asali9
زمان:
حجم:
1.9M
.
تثبیت وزن پایدار 💯
تثبیت خواب پایدار 😴
#وویس_آموزشی
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
🆔@Asali9
.
بله حتما
متد ۵به۲ رو می تونین در ماه مبارک رمضان اجرا کنید ❤️
و یا می تونید در بخش برنامه نویسی ما زیر نظر دکتر کیارش مهدوی عزیز شرکت کنید 🌸
🆔@Asali9
.
🔰قسمت آخر
🔰تثبیت وزن پایدار
🔰وابستگی به غذاهای ناسالم
🆔@Asali9