.
در دوره ی #فستینگ_رمضانی_۵_به_۲
در امسال چه برنامه هایی داریم❓
💯اطلاعات غذایی شما رو بالاتر می بریم تا شما 👇🏻
📌در طول روزه داری ،احساس کم آبی و عطش نداشته باشی 😵💫💧
📌آموزش خوراکی و دسرهای ماه مبارک رمضان به روش سالمتر و با قند سالمتر 🍰🍪🍩
📌تنظیم هورمون های بدن 📈
📌چرخه ی چربیسوزی در بدن شما فعال میشه و شما وزن و سایز خوبی کم می کنی🔥
📌حالت کسلی و خواب آلودگی و نفخ و بوی بد دهان و ...
ترش کردن و سنگینی بعد از افطار رو نداشته باشی 🥱🥴
📌۳۰روز کامل ( در وعده ی سحر و افطار )مربی تغذیه همراه شماست 🗣
در این دوره ،
مربی تغذیه با تجربه ی ده ساله ی #آموزش_فستینگ_۵_به_۲ 📚
همراه و پشتیبان مستقیم شما خواهد بود 💞
🎁هدیه ی این دوره: ۴ روز اول عید ،دوره ادامه دارد(۳۴ روز ) تا همراه و پشتیبان شما باشیم 🎁
🆔@Asali9
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
.
.
#وزنکشی دوست عزیزمون 💞
خانم 50,ساله، با وجود کم کاری تیروئید 💪🏻
و با شروع یائسگی، تونسته 10کیلو کاهش وزن و سایز عالی داشته باشه 🔥
مولودی و عروسی رفته وکلی بازخورد مثبت گرفته 😍🎉
🆔@Asali9
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
.
.
💯پیکرتراشی متد ۵به۲
◼️با وجود کم کاری تیروئید
◼️و شروع یائسگی
◼️اما همچنان هورمون های بدنش فعالن و داره چربی میسوزونه🔥🔥
◼️10کیلو کاهش وزن اصولی 💞 🥳
#متد_علمی_تخصصی_۵_به_۲📚
🆔@Asali9
#نتایج
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
.
.
با نتایج درخشان👆
بهتون ثابت می کنم 💯
متد ۵به ۲ علمی و اصولیه📚
🔰نه کم کاری تیروئید
🔰نه یائسگی
🔰نه شاغل بودن
🔰نه سن شما
🔰نه استپ وزن
⚠️هیچکدوم دلیل براین نمیشه
که شما نتیجه نگیری ✌️🥳
🔥تنظیم هورمون های بدن با #فستینگ_رمضانی
https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055
🆔@Asali9
44.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌞 سلام صبح بخیر! 🙋♀️
دومین روزِ چالشِ میل به شیرینیها ،شروع شد! 🍰🎂
تو این چالش یاد میگیری:
💡 چطور میل به شیرینی رو کنترل کنی
💡 قند خونت پایدار بمونه
💡 وزن سالم و متعادل داشته باشی
⚠️ مشکل اصلی؟ بیشترمون بدنمون رو نمیشناسیم و خودمونو بیاراده میبینیم!
⏳ همین الان وارد شو و مسیر کاهش وزنتو تغییر بده! 💌👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/yH0sbj3y
.
زمان:
حجم:
333.8K
.
بازخورد از روز اول چالش ❤️
شناخت بدن ،رمز کاهش وزن شماست🥰
✔️بیرون از منزل که هستم،میل به شیرینی دارم 🍰
✔️عادت داشتم بعد غذا یه چیز شیرین بخورم 🍬
🆔@Asali9
.
✍🏻اگه هنوز عضو چالش (کنترل میل به شیرینی 🍰)رایگان نشدی،
بزن رو لینک زیر سریعتر بیا 🏃♂🏃♂
که روز دومش🌗 داره تموم میشه 👇🏻
https://survey.porsline.ir/s/yH0sbj3y
بهمراه نکات ریز تغذیه ای و آموزش خوراکی ....😋😍
.