شما هم همچین طرز فکری در مورد من دارید؟؟😅

. بفرمایید بامیه 😍 منم مثل شمام بچه ها 🙋‍♀ تناسب اندام به معنای محرومیت نیست ❌ فقط باید آگاهانه خورد همین❤️ 🆔@Asali9

نوشیدنی عالی برای رفع سردرد در ماه مبارک رمضان 🌙🌙 https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 #اموزش

. . سلام سلام به دوستان عزیزم 🙋‍♀ نیم روزتون بخیر 🎉 طاعاتتون قبول ❤️

. . خودم رو برای دوستان تازه وارد معرفی کنم 🌸 مریم مرادی هستم 🙋‍♀ مربی تغذیه و مدرس متد ۵به۲ 👩‍💼 با ۱۱ سال سابقه ی تدریس 📚 در کنار درمانجوهای عزیزم هستم ❤️ تا به اون وزن و سایز دلخواهشون برسن 😍🤩

. . می‌خوام داستان زندگیم رو براتون تعریف کنم از گذشته تابه امروز .....💌

. . حدود ۱۱ سال پیش در اهواز 🌴 در ماه مبارک رمضان 🌙 مسیر زندگی من عوض شد ..☄

از بچگی تپل بودم 👩🏻 با صورت گرد 😅 و عاشق خوردنی 😋 پدر رو که میشناسی عاشق دخترشه🫂 هرچی که دوست داشتم بابام برام می‌خرید ♥️ دبیرستان که رفتم قد کشیدم لاغرتر شدم❣ .

. . بعد ازدواج کلی سایز اضافه کردم 👰‍♀ و بعد از تولد فرزند دوم ،من موندم و ۲۰ کیلو اضافه وزن 🤦‍♀ اضافه وزنم رو مخم بود 🤷‍♀ خیلی دوست داشتم لاغر بشم 👗 اما از اسم رژیم و نخوردن، وحشت داشتم ☠ اصلا هیچ رژیمی رو قبول نداشتم 🥴🚫

. . گذشت و گذشت .... تو سن ۳۵ سالگی ، 🌙در ماه رمضان بود متوجه شدم بدنم التهاب داره ،😭 رگِ دست و پا، ورم می کرد با درد شدید 😞 چند تا دکتر رفتم اصلا متوجه نشدن چیه 😎 به اندازه ی یه گردو کف پام ورم می کرد که نمیتونستم راه برم 🚶‍♂ .

. . ✍🏻یه دکتر معروف رفتم تا توضیح دادم گفت خانم کبدت چربه و بدنت التهاب داره 🥺 هیچ دارو و درمونی نداره فقط باید وزنتو بیاری پایین💪🏻 دکتر گفت :طرز غذا خوردنت درست نیست♨️ .

. . با وجود اضافه وزنِ اون موقع،🙃 خیلی بد غذا بودم و هنوز هستم 🙈 به خاطر بدغذاییم، بدم میومد طبق برنامه، بخوام غذا بخورم .👀 خیلی تحقیق کردم در مورد رژیم‌های گوناگون (البته اونایی که علمی بودن )و ثبت جهانی دارن 🌏 .