.
سلااااااااام🥳🎉💫
صبحتون پر انرژی 🤩💪
اعضای جدید خوش اومدین 💞
اعضای قدیم خیلی دوستتون داریم💘
.
.
بچه ها یه چیزی یادم اومد 🔍
داستان واقعی زهره رو دیدین ؟
اگه نخوندی 👇
https://eitaa.com/REjIMll/8096
من شمال رفته بودم 🌿
اصلا فراموش کردم عکس 👀
قبل و بعدش رو براتون بذارم 📸
.
.
هردوتا به فاصله یکسال تولد برادر زادم
💫عکس قبل و بعد زهره جان
🔥با ۱۱ کیلو کاهش وزن و کاهش
چربی🔥 با متد ۵به۲ 🥳💖
@Asali9
#متد_علمی_تخصصی_۵_به_۲
#نتایج
.
ما اینجا کلی قهرمان داریم 🥇
🎖حتما عضو آلبوم قهرمانامون بشید
و خودتون رو تصور کنید به جای اونا 🥰
و میبینید چه حس و حال خوبی داره👇
https://eitaa.com/REGIMI9
https://eitaa.com/REGIMI9
آلبوم رو ورق بزن 🌈
.
.
.
✍از پیامهای تو پی وی متوجه شدم
بعضی هاتون با متد ۵به۲ آشنایی ندارین
از طرفی سنجاق کانال هم ندارین یا حذفش کردین 👀
الان کامل براتون توضیح میدم 💖
.
زمان:
حجم:
772.3K
.
متد ۵به۲ چه مزایایی برای سلامتی به همراه داره⁉️
🆔@Asali9
.
متد ۵به۲ برای آدمهای مصمم و جدیه.🌪
برای کسی که:
نمیخواد هر روز رژیم باشه✅
اما میخواد نتیجه قطعی ببینه👏😍
این برنامه برای آدمهای «همیشه شروعکننده» نیست که از این شاخه به اون شاخه می پرن🕊
برای آدمهای «تمامکننده»ست.🙅♀
.
تو فقط اضافه وزن نداری .🙋♀
تو بینظمی داری.😤
۵به۲ بینظمی رو درمان میکنه.❤️
چون چارچوب میده، نه فشار.👌
.
.
فقط دو روز در هفته کنترلشده(۲۰ درصد )🤏
پنج روز زندگی عادی اما هوشمند.(۸۰ درصد)✍🏻
نه حذف مهمونی 🫂
نه حذف کامل نان🥪
نه حذف کامل برنج🍚
اما با ساختار✔️
#متد_فستینگ_۵_به_۲
.
صادق باش…👀
مشکل تو ،به هیچ وجه اراده نیست.💯
مشکل اینه که هر روز میخوای کامل باشی
و وقتی نمیشی، رها میکنی.😔
۵به۲ اجازه کامل نبودن میده.✅(آزادی مطلق در انتخاب خوراکت .)😋
اما اجازه رها کردن نمیده.💯
.