. 😍من برای رسیدن ... به رویاهام فقط 3قانون دارم : ✅1.یا میشه ✅2.یا باید بشه ✅3.یا آنقدر تلاش می کنم تا بشه...! 🆔@Asali9

. می‌دونم تو هم 🫵🏻در رویای یه اندام مناسب و استایل خوب هستی که همراه با سلامتی باشه 👌 .

. می‌خوام یه خبر خوب بهت بدم 🗣 اینکه بعضی رویاها دست یافتنی هستن😇 بعضی حس های خوب فقط مال دیگران نیست 💖 میتونه مال من و تو و رفیقت هم باشه 💘 .

. امااااا... بدست آوردن حس خوب و رسیدن به رویاهای چندین ساله اصول و قاعده میخواد 🌐 و خلاصه بخوام بگم اون اصل چیزی نیست بجز 👇 «حرکت و تلاش در مسیر اصلی » .

. مثل پولدار بودن 💰 مگه میشه کسی بشینه تو خونه و فقط دعا کنه 🙌خدایا منو پولدار کن تا محتاج کسی نباشم 🥺 لازمه ش« راه اندازی کسب و کار و تلاش شبانه روزیه » یعنی حرکت و تلاش در مسیر درست ✅ .

. حالا بعضی از ماها فقط میگیم خوشبحال فلانی😵‍💫 ✔️چقدر لاغر شده ✔️چقدر خوب شده ✔️من که سنی ازم گذشته ✔️من که کم کاری تیروئید دارم ✔️من که نمیتونم گرسنگی رو تحمل کنم ✔️من که ژنتیکم چاقه ،آب میخورم چاق میشم و... همینطور مغز پالس منفی میده مغز عاشق تنبلیه و نه آوردن 🧠 راحت طلبه ... .

. درصورتیکه باید تو جنگنده باشی 🚀 نگی خوش‌تیپی فقط مال دیگرانه 💔 زیبایی و خوش‌تیپی مال توئه👗👚 فقط باید سهمتو از این دنیا بگیری💪 پاشو... حرکت و تلاش تو ،کمتر از دوهفته،بهت جواب میده 💯 .

. مثل سمانه ی جنگنده ی ما 🚀 که با وجود کم کاری تیروئید بیش از ۲۴ کیلو، 🥳 قبل از بارداری کم کرد و مجدد اومده تا این حس سبکی رو بیشتر از قبل تجربه کنه 😍 یه مامان پرتلاش و مصمم💫💝

. 🎥پارت اول #مصاحبه با سرکار خانم ریحانه ی عزیز از اصفهان❤️ با ۱۸ کیلو کاهش وزن اصولی 🔥 از ۷۷ کیلو به ۵۹ کیلو رسید🥳💪🏻 حسرت 100 گرم کم کردن وزن، به دلم مونده بود🥺💔 تو دو هفته به نتیجه رسیدم 💌 مسافرت رفتم ،مهمونی رفتم ...کسی باورش نمیشد من رژیمم👛✈️ ▫️از خاطره ی اولین وزنکشی میگه....🥳 ▫️از خاطره ی اولین خرید،در شب عیدش میگه...اتاق پرو ..‌.🛍🪞👗 ▫️میخواستم جیغ بزنم ....😱 ▫️و از تجربه ی رژیم‌های سخت میگه ..‌🤦‍♀ 🆔@Asali9👈🏻جهت مشاوره https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 #نتایج با کمترین حجم دانلود کنید 💯♨️👆 ادامه دارد...🗣

. پارت دوم #مصاحبه 🎥 با سرکار خانم ریحانه ی عزیز 💞 از اصفهانِ زیبا ،با ۱۸ کیلو کاهش وزن 🔥 ▫️ناراحتی تنفسی داشتم🫁 ▫️نمازم رو نشسته می خوندم 🧎 ▫️تا ۳ ماه همسرم نمی دونست ....🤷‍♂ از تجربیات و حالات در ماه رمضان میگه ... ▫️پر انرژی تر بودم نسبت به رمضان های قبلی💪🏻 ▫️هرسال بعد ماه رمضان اضافه وزن داشتم اما... ⛔️ https://eitaa.com/joinchat/3420717213Cdf9b6ce055 🆔@Asali9👈جهت مشاوره #فستینگ__متد_۵_به_۲

. یا مثل ریحانه ی عزیزم 👆 که معرف خیلی از اطرافیانش به این متد بود و هست 😘 چون دوست داره اون «حس خوبی رو که با تلاش بدست آورده» رو بقیه ی اطرافیانش هم تجربه کنند💖😍 .