تبریک به دوست عزیزمون که در وزن مطلوب هستند 👏👏👏 تو این وزن، نرمال ماهی یک کیلو هست که ایشون در دو هفته 1/600 گرم کم کردن با اینکه در عید و ماه مبارک قرار داریم🎉🎉🎉🎉🎉 @asali9

سلاااااام به دوستان پرانگیزه💋💋 2روز دیگه تا شروع دوره ی لاغری فرصت باقی هست💪💪 جهت ثبت نام پی وی من تشریف بیارید ‌ @Asali9

نظر دوست پر اراده ی‌ گروه ما که خداروشکر سبک خوراکشون رو به سالمخوری شد 👏👏👏 تغذیه ی بد=حال روحی و جسمی بد تغذیه ی خوب و درست=حال روحی روانی خوب و سلامتی 🌺🌺 #نظرات

امشب نگم براتون که چه حالی دارم 😭💃 حدود 10نفر از دوستان رفتن تثبیت وزن قلبا براشون خیلی خیلی خوشحالم که به هدفشون رسیدن و دارن میرن اما جای خالیشون خیلی سخت و سنگینه😔ما مثل یک خانواده ایم هر روز در کنار هم .یکی یکی نرفتن همه باهم دارن میرن 10نفر از بهترین های گروه چند تا از پیامهاشون. رو براتون میذارم

سلام خدمت اساتید عزیز خانم مرادی جان و خانم طناز عزیز وهمچنین دوستان عزیزم 😘❤️ شبتون بخیر ونماز وروزه هاتون قبول درگاه حق پشاپیش عیدتون مبارک 🌺🌸🌺 تشکر ویژه خدمت دوبزرگوار عزیز خانم مرادی جان وخانم طناز عزیز که این مدت با صبوری ومهربونی و خوشرویی به تمام سوال های ما نکته به نکته پاسخ گو بودید وبخصوص ماه رمضان درکنار شما عزیزان بهترین ماه رمضان عمرم بود که هم با سالم خوری وهم با به موقع خوردن وبقیه نکاتی که تو عمرم هیچ پرهیز نمیکردم درکنار شما مشاوران عزیز رعایت کردم ونتیجه شم دیدم که خدا رو شکر خیلی از بيماري هام رفع شده ووزنمم ۱۰کیلو کم کردم وخیییلی سبک شدم وحس خوبی دارم واین حس خوب رو مدیون صبوری شما مشاوران عزیز هستم😘😘😘❤️❤️❤️ انشالله که همه دوستان به وزن ایده آل واندام مناسبشون برسن ولی دل کندن از مشاوران عزیز ودوستان گلم خیلی سخته بهتون عادت کرده بودم مثل یک خانواده😢😘❤️ کم کم رفع زحمت میکنم اگر خوبی بدی ازمن دیدین به بزرگواری خودتون حلال کنید🤲❤️❤️❤️ دوستون دارم ❤️ یا حق👋

سلام به دوستان گل واساتید محترم ونازنین مریم جون و طناز جون♥️♥️♥️🌹🌹🌹 خدا را شاکرم از این بابت که ۴ماه هست من رو با این گروه دوست داشتنی و اساتید مهربون و صبورش آشنا کرد‌ و روزها ولحظات شاد و فراموش نشدنی رو درکنار این فرشتگان داشتم.🥰😘😘 لحظاتی که در کنارشما بودم اصلا از عمرم حساب نشد؛ وانرژی مضاعفی که ازتون میگرفتم رو هرگز فراموش نمیکنم.😍😘 در کنار شمادونازنین با سالم خوری و زندگی پرنشاط آشنا شدم و متوجه شدم که زندگی با همین سادگیاش میتونه دلچسب و دوست داشتنی وقشنگ باشه.♥️♥️♥️ با اینکه دلم نمیاد ازتون جدا بشم😔😭 ولی فعلا نمیتونم درگروه حضور داشته باشم.🌼 خدابخواد با ۱۱ کیلو کاهش وزن وتغییرسایز دلخواه میرم برای تثبیت و امیدوارم که بتونم همین وزن رو تثبیت کنم.🥰🤗 به هرحال ببخشید پرچونگی کردم.🙈 از دوستان میخوام که حلالم کنن اگر ناخواسته صحبتی کردم یا بی موقع پیامی در گروه ارسال کردم که باعث رنجششون شده باشه.🌺🌺 پیشاپیش عیدسعیدفطر رو به همتون تبریک میگم و با آرزوی قبولی طاعاتتون وسلامتی وعافیت همه دوستان از خدمتتون مرخص میشم.👋👋 همتون رو دوست دارم وبه یادتون خواهم بود.😘😘😘 التماس دعا🤲🌸🌸🌸

سلام دوستان عزیزم 🌺🌺 ازظهرتاحالادارم فکرمیکنم چطوری ازاین دوفرشته مهربون واین گروه باحال وباصفادل بکنم وماه جدید ازگروه برم😭😭 الان اومدم دیدم چه خبره😳😳 همه دارن خداحافظی میکنن 😢😢البته به احتمال زیادیه دوسه روزکه دیدم نمیتونم جلوخودموبگیرم وزیاده روی می کنم برمی گردم😉فقط خواستم ازخانم مرادی عزیزم وطنازجان مهربونم تشکرکنم بابت حال خوبی که دارم بابت همه زحماتشون بابت تغییرسبک زندگیم ویه عالمه مورددیگه که تک تکتون می دونیدوقبولش داریدمربی های عزیزم ان شاالله همیشه سالم وشادوپرروزی باشید🤲🤲دوستون دارم وبه امیدمانکن شدن همه عزیزان همراه باسلامتی 😘😘

سلام و عرض ادب و احترام 🌹 عزیزان دلم طاعاتتون قبول انشاالله عیدتون هم مبارک ❤️ تشکر ویژه از دوبزرگوار دراین مدت صبورانه جواب سوال های بنده رو دادن راهنمایی کردن انشاالله بهترین ها نصیب شما بشه هر چی از خدا میخواید بهتون بده بعد از ۵ ماه واقعا دل کندن از گروه برام سخته 😔😔😭 دوره ی تثبیت و شروع کردم به امید خدا نمیزارم زحمت های دو بزرگوار وخودم هدر بره خیلی دوستتون دارم از دور دستتون و میبوسم ❤️🌹💋 حلالم کنید خدانگهدار

منم دارم میرم😭😭😭 چند روزه حالم گرفته است.دارم با خودم کلنجار میرم.هی تو ذهنم براتون پیام میذارم. عادت کردم بدجوری😔😔😔

طنازجان عزیزم مربی مهربونم❤️❤️ گاهی دوسه شب میشدصداتون رونمیشنیدم دلم براتون تنگ میشدحالاچطوردل بکنم برم 😭😭حقیقت رومیگم گاهی با یه عالمه استرس وغصه به خاطرموضوعات مختلف می اومدم سرگوشی آرامش صداتون ،مهربونیتون آرومم میکردحسابی دلبسته شماومریم جون شدم حتی دلم براشیطنت های دوستان هم تنگ میشه😭

سلام خانم مرادی جانم عزیزدلم❤️❤️ امشب گفتیدحالتون خوب نیست دلم گرفت نخواستم مزاحمتون بشم امادلم نیومداینوبراتون نگم فقط میگم که قدرخودتون روبدونیدومطمئن باشیددعای خیلی ازبنده های خدابدرقه زندگیتونه من امسال باعنایت آقام امام حسین علیه السلام زیارت اربعین قسمتم شداذیت نشدم چون این مسیرهمش شیرینیه امابه خاطروزنم کمردردوپادردداشتم یه بارکه توحرم اون بزرگواران دلم شکست گفتم خسته شدم ازشون خواستم راهی پیش پام بذارن تااین مشکلم حل بشه( البته به سهولت وبدون ضررهای دیگه ای که معمولاتورژیم گرفتن پیش میاد )چون نه توان مالی آنچنانی داشتم که رژیم های پرهزینه روپیش بگیرم نه امکان وفرصت معطلی تومطب های دکترهای تغذیه. بعداززیارت به طوراتفاقی عضوگروهی شدم که تبلیغ گروه شمارودیدم‌چون این تبلیغات خیلی زیاده معمولاتوجه نمیکنم امااین بارعضوکانال عمومی شدم وویس شماروگوش کردم حرفاتون به دلم نشست وتصمیمم روگرفتم یاعلی گفتم وازخودشون کمک گرفتم چون راهی بودکه خودشون برام فراهم کردندوالان ازشون تشکرمیکنم که صدای من بنده حقیروگناهکارخداروشنیدندوکمکم کردندومن امروزمیتونم به جرات بگم باهزینه ای واقعامناسب، بدون ذره ای اتلاف وقت وهزینه ،بدون انتظارهای خسته کننده وچندساعته تومطب دکترها،باچک شدن هرروزه خوراکم درکناریادگیری شیوه درست زندگی وتغذیه وکالری شماری به وزن دلخواهم رسیدم ومهم ترازون حال خوبی دارم، درس های بزرگی ازشماوطنازجان یادگرفتم آرامشتون مهربونیاتون و... این روزادیگه سرخورده وناامیدنیستم واعتمادبه نفسم خیلی بهترشده وتمام اینهاروبعدازعنایت معصومین علیهم السلام مدیون لطف وبزرگواری وزحمات شماوطنازجان عزیزهستم. به عنوان کوچکترین بنده پروردگارمهربانم دراین ماه عزیزوتاپایان عمردعاگووقدردان شماخواهم بود😭😭 ببخشیدخستتون کردم خیلی طولانی شداماخواستم بدونیدشماوهمه چیزهایی که ازتون یادگرفتم هدیه آقام امام حسین علیه السلام به من بود😭😭عزیزیدبرام تاهمیشه💋💋💋 #نظرات