.
#نمونه_خوراک
۵ روز در هفته با سفره ی خانوادتی 🥩🍗🥐🌮
انتخاب خوراک طبق ذائقه ی تو 🥳
و از املت گرفته تا کوبیده و کشک بادمجون و قرمه سبزی... 😍
.
.
اگه فکر می کنی هررررچی بیشتر گرسنگی بکشی ،زودتر لاغر میشی 🥺
بدون باختی 😰
🔥علم روز دنیا میگه خوب بخور اما درست بخور ✅
#نمونه_خوراک
.
حالا برو دنبال روش های منسوخ ❌
برو دنبال رژیمهای سخت و طاقت فرسا ⚠️
بعد اینجا (متد ۵به۲)میتونی همه چی بخوری اما هنوز ثبت نام نکردی ؟؟⁉️
🆔@Asali9
.
.
زهرا سادات عزیزم تو سخت ترین روزها شروع کرد و ببین چه حس خوبیه
لباسهایی که دوست داشته رو خریده😍🛍🪞💅
.