eitaa logo
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
3هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
510 ویدیو
2 فایل
کمک به افراد پرمشغله ای که از «لاغر شدن و چاق شدنِ دوباره خسته شدن» جهت تثبیت وزن 💪 مریم مرادی هستم 👸 مربی تغذیه ورفتار غذایی ✅تغذیه هوشمند ✅تغییر عادتها ✅ تثبیت وزن برای شروع #مشاوره را ارسال کنید‌👈 @Asali9 🏆 نتایج اعضا: @REGIMI9
مشاهده در ایتا
دانلود
زمان: حجم: 340.4K
موفقیت واقعی از بیرون شروع نمیشه....
. دوستان تازه وارد عزیز اول باید بشید ببینم این دوره اصلا مناسب شما هست یا نه ⁉️ دوستان دوره های قبل میتونید همین الان ثبت نام کنید✅ 🆔@Asali9
. 💫امروز را با حدیثی از امام علی (ع) شروع می کنم «فرصت را دریاب پیش از آنکه از دست رفتنش موجب اندوه گردد» نهج البلاغه .
. تصور کن فقط ۲ هفته دیگه✌️ جلوی آینه وایستی و با خودت بگی؛ این منم؟! 🤔 🔸نفخ و سنگینی کمتر شده... 🔸کنترل بیشتری روی اشتها داری... 🔸با غذا دیگه در جنگ نیستی... 🔸انرژی و حالِ خوبت برگشته... 😍 و مهم‌تر از همه؛ ▫️احساس می‌کنی دوباره به بدنت اعتماد کردی. و این تازه اول مسیرته...... ✨ 🆔@Asali9 .
. فکر می‌کنی مشکلت فقط غذاست؟🤔 نه... تو از غذا خسته نیستی،😥 از این خسته‌ای که هر بار با خودت قول می‌بندی «این دفعه فرق می‌کنه» اما چند روز بعد همه‌چی برمی‌گرده به قبل...😵‍💫 .
. از این خسته‌ای که با هر رژیم جدید، یه امید تازه می‌گیری ✨ ولی تهش دوباره همون حس شکست برمی‌گرده…💔 .
. از این خسته‌ای که جلوی آینه می‌ایستی 👀 و با خودت می‌گی: «چرا من هنوز همونم؟» 😞 .
. در حالی که واقعیت اینه… مشکل تو «اراده ضعیف» نیست ❌ مشکل اینه که تا الان فقط جنگیدی با خودت… نه با ریشه‌ی ماجرا ⚡️ .
. بدنت تنبل نیست 🧠 ذهنت خراب نیست ❌ تو فقط یه چرخه تکراری رو زندگی کردی 🔁 .
. اگه قرار بود ،چاقی شکم و پهلو فقط با «کم خوردن» حل بشه… چرا خیلی‌ها بارها رژیم گرفتن، لاغر شدن، ولی دوباره برگشتن سر نقطه اول؟😶‍🌫️ .