eitaa logo
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
3هزار دنبال‌کننده
2.6هزار عکس
514 ویدیو
2 فایل
کمک به افراد پرمشغله ای که از «لاغر شدن و چاق شدنِ دوباره خسته شدن» جهت تثبیت وزن 💪 مریم مرادی هستم 👸 مربی تغذیه ورفتار غذایی ✅تغذیه هوشمند ✅تغییر عادتها ✅ تثبیت وزن برای شروع #مشاوره را ارسال کنید‌👈 @Asali9 🏆 نتایج اعضا: @REGIMI9
مشاهده در ایتا
دانلود
.🔴🔴🔴 پس چی شد ؟؟؟ ✅افراد تازه وارد مبلغ 1میلیون و 350 هزار تومان برای دوره های بعد به کیف پولشون برمی گرده ✅به ۲۰ نفر اول pdf چربیسوزی و تثبیت وزن تعلق می گیره ✅30روز با همراهی مستقیم مربی تغذیه و ✅قرار نیست فقط تک بعدی شما وزن کم کنید بلکه قراره مسیر طلایی از سفره ی خانواده تا رسیدن به وزن مطلوب رو با تمام نکات آموزش ببینی ✅قراره پرخوری هات ریشه یابی بشن و یاد بگیری بدنت الان به چی نیاز داره .🔴🔴🔴
. لاغری سه بعدی برای چه کسانی مناسب نیست🚫 🔻مامانای باردار و شیرده 🔻افراد زیر ۱۸ سال و برای کسانی که: 🔸 دنبال کاهش وزن خیلی سریع و غیرواقعی هستند. «می‌خوام در یک ماه ۱۵ کیلو کم کنم!» 🔸 حاضر نیستن عادت‌های غذایی و سبک زندگی خود را تغییر بِدَن. 🔸 فقط به دنبال یک رژیم آماده هستند و نمی‌خوان علت اصلی اضافه‌وزن خود را پیدا کنن. 🔸 انتظار دارن بدون توجه به خواب، استرس، فعالیت بدنی و سلامت روان به نتیجه برسن. 🔸 به دنبال قرص، دمنوش معجزه‌آسا یا راه‌حل‌های موقتی هستن. ✅ اما اگر می‌خواهی علت واقعی اضافه‌وزنت را پیدا کنی، بدنت را از التهاب دور کنی، رابطه سالمی با غذا داشته باشی و به وزن ایده‌آل و پایدار برسی برای تو ساخته شده .😍 🆔@Asali9 .
. مثل اینکه بعضی بانک ها باز اختلال پیدا کردن .اطلاع بدین پی وی. و شماره حساب جدید دریافت کنید
. تو مشاوره ها قرار نیست همه ثبت نام بشن ❌ همین الان کلمه ی رو ارسال کن✔️ 🆔@Asali9 .
. تاسوعا و عاشورای حسینی بر شما عاشقان راه نور تسلیت باد.💔 التماس دعا🙏
🏴 گاهی بزرگ‌ترین نبرد زندگی، بین ما و غذا نیست... بین ما و «انتخاب»‌های ماست. 🖤تاسوعا یادآور مردی است که در سخت‌ترین شرایط، به ارزش‌هایش پشت نکرد... و ما هم هر روز در مسیر سلامتی، با امان‌نامه‌های زیادی روبه‌رو می‌شیم... 🔻امان‌نامه یعنی: «فقط امروز بخور...» «از فردا شروع می‌کنم...» «یه بار که چیزی نمی‌شه...» «من که نمی‌تونم تغییر کنم...» همه‌ی این‌ها پیشنهادهایی هستند که آرام‌آرام ما را از سلامتی‌مون دور می‌کنند. اما درس بزرگ عباس (ع) فقط نه گفتن به امان‌نامه نبود... 🔻درس بزرگ‌تر، لحظه رسیدن به آب بود. لحظه‌ای که آب در دسترس بود، اما او چیزی بزرگ‌تر از تشنگی خودش را دید. ما هم در مسیر درمان و کاهش وزن، بارها به «آب» می‌رسیم... لحظه‌هایی که می‌تونیم تسلیم هوس شویم، پرخوری کنیم، یا برای چند دقیقه لذت، ماه‌ها تلاشمون را نادیده بگیریم. اما رشد واقعی، همون لحظه‌ای اتفاق می‌افته که میان خواسته‌ی لحظه‌ای و هدف بزرگ زندگی‌مون، را انتخاب می‌کنیم. 🌱 کنترل قند، کاهش وزن، و ساختن یک بدن سالم... قبل از اینکه یک برنامه غذایی باشه، یک . انتخاب بین لذت چند دقیقه‌ای و آرامش سال‌های آینده. 🖤 امروز به احترام سقای کربلا از خودمون بپرسیم: چند بار به خاطر یک هوس کوتاه، از سلامتی‌مون فاصله گرفتیم؟ و چند بار به ارزش بدنمون وفادار موندیم، حتی وقتی «آب» روبه‌رویمون بود؟ 🏴 مریم مرادی | مربی تغذیه
. تا رسیدن به وزن دلخواه .... ✅و مهمتر از همه به خودت افتخار کن چون ..... 😍💪 نتیجه می رسد... .
. فردا ،زندگی, ورقی جدید خواهد خورد 🥳 از هیجان و انتظار تا راه حل های علمی 📚 و این مسیر ،آخرین مسیر تو خواهد بود ✔️ و باید بشود آنچه که در دل می‌پرورانی 👏🥳 🆔@Asali9 .
🤔 می‌دونی چرا خیلی‌ها با اینکه همه‌چی رو درباره تغذیه می‌دونن، باز هم لاغر نمی‌شن؟ چون مشکل، نداشتن اطلاعات نیست... همه می‌دونن نوشابه خوب نیست، همه می‌دونن شیرینی کمتر بخورن، همه می‌دونن باید تحرک داشته باشن... اما چرا اجراش نمی‌کنن؟! ⭕️چون چیزی که آدم‌ها رو تغییر می‌ده، اطلاعات نیست؛ تغییر عادته. .
. من در «لاغری سه‌بعدی» فقط رژیم نمی‌دم... کنار شما هستم تا: ✅ عادت‌های غذایی‌تون تغییر کنه. ✅ انگیزه‌تون حفظ بشه. ✅ از روزهای سخت عبور کنید. ✅ و مهم‌تر از همه، نتیجه‌ تون ماندگار بمونه. 🆔@Asali9 .