هدایت شده از نسیم
نه خانم مرادی جان شما بمب انرژی و انگیزه ماها هستین
من بعد از دو هفته رژیم واقعا واقعا حس و حال خیلی بهتری دارم
🌸پوستم روشنتر شده
🌸مشکل یبوست و هموروئیدم خیلی بهتر شده الحمدلله(جوری بود که نیاز به جراحی داشتم)
🌸خودم کاهش سایزم رو حس میکنم
🌸میلم به شیرینی و شکر واقعا خیلی خیلی کم شده که خودش نعمت خیلی بزرگیه برا منی که اگه یه روز شیرینی نمیخوردم قششسنگ دست و پام شروع میکرد به لرزیدن
و تمام این حس های خوب رو مدیون شما مربی های عزیز و پر انگیزه ام هستم
اتفاقا به منم میگن چقدر میخوری،. کاش ماهم رژیم بودیم(به کنایه) ، حداقل باید 6 کیلو تو یه ماه کم کنی وگرنه فایده نداره و.....
ولی من تصمیم گرفتم اصلا به هیچ وجه به این حرف ها گوش و اهمیت ندم چون وقتی تصمیم گرفتم و وارد کاری شدم،. وسطش دلسرد شدن دیگه معنی نمیده
ان شاء الله نیت کردم تا رسیدن به وزن دلخواهم با شما مربی های عزیزم همراه باشم❤️❤️❤️❤️❤️
لاغری سه بُعدی/ مریم مرادی
نه خانم مرادی جان شما بمب انرژی و انگیزه ماها هستین من بعد از دو هفته رژیم واقعا واقعا حس و حال خیلی
شما بعد از دوهفته از رژیم سالمخوری با سفره ی خانوادتون متوجه تغییرات میشید 😍😍💪💪تمام مشکلات برمیگرده به سبک خوراک اشتباه ما
گزارش خوراک روزانتون چک میشه و اشکالات غذاییتون برطرف میشه 🌹🌹
@asali9
سلام خانم مرادی خوبین
من خودم کبدچرب دارم همش قسمت راست شکمم تیر میکشید مخصوصا شبها
کف پاهام بشدت داغ بود کل صورتم جوش زده بود هرچی خنکی میخوردم فایده نداشت دیگه با اینکه ۲۶ روزه تغذیمو درست کردم ولی دیگه اصلا قسمت راستم تیر نمیکشه کف پاهامم داغ نمیشه صورتمم خیلی بهتر شده
با اینکه نمیتونم خودمو وزن کنم ولی قشنگ مشخصه هم سایز کم کردم هم وزن
من یه عادت بد که داشتم این بود که حتما بایستی چاییمو با قند بخورم اصلا لذت میبردم ولی توی این مدت قند که هیچی خود چایی رو هم کلا ترک کردم
شکرخدا که با روشتون آشناشدم و دارم به سمت سلامتی قدم برمیدارم🌹
سلام به همه وخانم مرادی وطناز خانم من چند وقته با شما هستم خیلی خوب وعالی هستید خیلی زیاد .باحوصله همه سوالات را جواب میدید .هرچند بیشتر سوالات تکراری هستند شما باز باحوصله جواب میدید . من خیلی از باشمابودن خوشحالم هم نمونه صبرید هم دو دوست خوب که به ما یاد میدید که چجوری مواظب خوراکمون باشیم که سالم وسلامت باشیم و بتونیم به وزن دلخواه برسیم .من دعا میکنم براتون که همیشه شاد و پیروز باشید.
سلام خدمت همه عزیزان ، من هم خواستم در تکمیل توضیحات دوستان تجربه خودم رو خدمتتون عرض کنم ، من مخالف صد در صد رژیم غذایی بودم چون چندین بار اقدام کرده بودم و گرسنگی و کم بودن خوراک اذیتم میکرد و کلا یک هفته تا ده روز ادامه میدادم ، ولی الان با این رژیم سه ماهه که دارم ادامه میدم و امیدوارم خیلی زود به نتیجه برسم ، البته این رژیم صبر و حوصله میخواد ، الحمدلله تا الان هفت کیلو کاهش وزن داشتم ، از طرفی هم من خارپاشنه دارم تا قبل از اینکه رژیم بگیرم خیلی اذیت میشدم اصلاً نمیتونستم راه برم و مدام درد داشتم ولی الان الحمدلله خیلی بهترم و مطمئنم اگه ادامه بدم و بیشتر وزن کم کنم بطور کامل مشکلم رفع میشه ، اگه یکم صبور باشید قطعا نتیجه میگیرید 👌
با سلام خدمت خانم مرادی وطناز خانم عزیز منم بعداز ۴ فست خودم رو وزن کردم ۴ کیلو ونیم کم کردم خیلی احساس سبکی میکنم ازلباسام معلومه که سایزهم کم کردم همیشه نفخ شکم داشتم وهمین باعث میشد شکمم ازسینه هام بزرگتر باشه وتو لباس خریدنم خیلی تاثیر منفی داشت الان که سبک سالمخوری روپیش گرفتم خیلی خوب شده شکمم البته قبلا نود درصد نان لواش میخوردم اما الان فقط نام جو بعضی مواقع سنگگ میخورم قبلا میانوعده خیلی کم میخوردم اما الان با این روش دیگه موقع نهار وشام اصلابراخوردن حرص نمیزنم درکل روش خیلی خوب ودرستی برا وزن کم کردن است واگرتا اخراینطوری روش سالمخوری رورعایت کنیم که براسلامتیمون هم خیلی خوبه شاد وسلامت باشیدخوشتیپ های گروه💃💃
سلام عزیزانم وقتتون بخیر
خواستم تشکر کنم از شما مدیران محترم و بسیار دوست داشتنی رژیم فوق العاده ۵ به ۲ ، که جزو برترین رژیمهای سلامتی و لاغری شناخته شده. با کمک این رژیم که کاملاً سلامت محوره تونستم با آموزشها و راهنماییهای دلسوزانه و خواهرانتون از طریق جایگزین کردن میوه ، سبزی و غذاهای سالم بجای قندهای مصنوعی و خوراکهای ناسالم ، علاوه بر یک سایز و ۲ کیلو کاهش وزن که تنها در مدت نیم ماه داشتم ، ان شاءالله از سم زدایی کامل بدن هم بهرهمند بشم 😍💪
در ضمن از کانال آموزشتون هم بدلیل اطلاعات بسیار مفید و آموزشهای بسیار کاربردی و خوبتون سپاسگزارم 🙏♥️🌺🌺🌺 و همچنین از بودن در گروه پرسش و پاسخ به خاطر آشنایی با اعضای بسیار خوش قلب و دوست داشتنیش که مثل اکیپی از دوستان صمیمی دور هم جمع شدن و از گفتگوهای شیرینشون لذت میبرم هم بسیار خوشحالم 😍🥰❤️❤️❤️
من لم یشکرالمخلوق لم یشکرالخالق
من از تارخ اول دی بااین رژیم ومربیان مهربونش آشناشدم البته ابتدایکی ازدوستانم این رژیم راشروع کردند ایشون ازمهرواردشدن ولی من چون اصلاباورنمیکردم که بتونم به این سبک رژیم وزنم راپایین بیارم ابتداقبول نکردم ولی متاسفانه به علت آرتروزشدیدمینیسک زانوهایم پاره شد دکتر تجویزکردن که حتماباید وزنم پایین بیاد وبالاخره ازدی ماه خودم راراضی کردم که این رژیم راتجربه کنم ابتداکه شروع کردم وزنم ۹۹ بود وچون تیروئیدم شدیدا کم کارهس اصلا باورم نمیشد که برای من تاثیرداشته باشه ولی بالطف خداوندمتعال وکمک وراهنمایی این دوعزیزبزرگوار تونستم حدودا ۱۵ کیلو وزن کم کنم علاوه براینکه علاقه من به شیرینی خیلی خیلی کم شد واصلا رغبتی به خوردنش ندارم وازهمه مهمتروعده های غذایی ام منظم شد صبحانه وناهاروشام هرکدوم موقع خودش صرف میشه یعنی منی که اصلا صبحانه خورنبودم این وعده غذایی ازبهترین هایم شده وخیلی مزایای دیگه که فقط باتجربه کردن این رژیم به دست میاد حتما امتحان کنید تاباورکنید