نشانه های کمبود ویتامین در بدن، کدامند؟🤔 ۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا و کف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم) ۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B) ۳- احساس خستگی (B2) ۴- خشکی پوست (A وB) ۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD) ۶- افسردگی (D) ۷- ریزش موی شدید (B) ۸- اختلالات دید شبانه (A) ۹- بی اشتهایی (B) ۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12) ۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C) ۱۲- سردرد و سر گیجه (B3) ۱۳- اسهال (B9) ۱۴- بی خوابی (B5) ۱۵-خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)

😂😂😂😂😂

📹🔺 نمایش لاشه پهپادهای ساقط شده رژیم صهیونیستی در جنگ ۱۲ روزه در میدان آزادی تهران @moje_roshangari👈

🔴 کوبا فقط استقلال دارد و شرف 🔹 دزدان واشینگتن، دو ماه است امکان ورود سوخت به کوبا را بسته‌اند. 🔸 ۶ دهه است به امید براندازی از هیچ شقاوتی علیه مردم کوبا دریغ نکرده‌اند. 🔹 کوبا هسته‌ای ندارد، نیروی نیابتی ندارد، موشک ندارد، پهپاد ندارد. هیچ خطری برای آمریکا ندارد. 🔸 استقلال دارد و شرف. دزدان واشینگتن تحملش را ندارند. ┏━━ °•🖌•°━━┓ @jahad_tabein خط مقدم جهاد ┗━━ °•🖌•°━━┛

⚡️اعتراف تلویزیون موساد به شکست تاریخی سپر دفاعی آمریکا و اسرائیل در برابر موشک‌های ایران 🟡شهرام خلدی، تحلیلگر ضدایرانی تلویزیون موساد: جنگ ۱۲ روزه ثابت کرد سپر دفاعی اسرائیل، حتی با حمایت آمریکا و متحدان آن، رویین‌تن نیست! موشک‌های بالستیک ایران توانستند نفوذ کرده و خسارت‌های جدی به بار آورند. در صورت جنگ، ایران قادر است تا ۱۲۰۰ موشک به اهداف اسرائیل شلیک کند. ┏━━ °•🖌•°━━┓ @jahad_tabein خط مقدم جهاد ┗━━ °•🖌•°━━┛

🎥 رسانه‌های ایران‌ستیز چگونه آتش اغتشاشات را شعله‌ور کردند؟ 🔺پروژه آشوب و براندازی با سه کلیدواژه: «آخرین نبرد»، «دعوت به درگیری» و «کمک در راه است» 🔹این رسانه‌ها، سناریوی آشوب و براندازی را مرحله‌به‌مرحله پیش بردند در گام نخست با کلیدواژه «آخرین نبرد» جوانان را تهییج کردند و آتش هیجان را در خیابان‌ها شعله‌ور ساختند. در گام بعد، با رمز «حمله به مراکز امنیتی و دولتی» عملاً به آشوب سازمان‌یافته فراخوان دادند و مسیر اعتراض را به درگیری و خشونت کشاندند. 🔺و سرانجام، برای داغ‌تر کردن میدان اغتشاش، مدعی شدند «کمک‌های خارجی در راه است» تا با القای امید واهی، بنزین بیشتری بر آتش ناامنی بریزند و دامنه آشوب را به اوج برسانند. ◀️ در نهایت، وقتی پروژه براندازی به بن‌بست خورد، به مرثیه‌سرایی روی آوردند و عامدانه فراموش کردند که چگونه با یک عملیات گسترده رسانه‌ای، با کمک برخی هنرمندان اجاره‌ای و اربابان خارجی‌شان، همین جوانان را فریب دادند و به خط مقدم آشوب کشاندند. ┏━━ °•🖌•°━━┓ @jahad_tabein خط مقدم جهاد ┗━━ °•🖌•°━━┛

🔹به زودی در خلیج فارس شاهد خواهیم بود 🇮🇷 ___ 💢  لینک گروه دریادلان در پیام رسان سروش https://splus.ir/joingroup/ACkdjbu74ZlnUfgRD_FY8A 🍁  لطفا دوستان خود را به گروه دریادلان دعوت نمایید 🍁

♦️محسن رضایی: اگر جنگ شود، آتش‌بسی در کار نیست عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام: 🔹۲۲ بهمن سرآغاز تحولات نوین در ایران اسلامی است. انقلاب اسلامی با هدف ایجاد حکومتی مقتدر، پیشرفت مادی و معنوی و بهبود زندگی مردم شکل گرفت. 🔹ملت ایران طی ۴۷ سال گذشته با وجود تحریم‌ها، ناامنی‌ها و جنگ‌ها، با ایستادگی و نقش‌آفرینی خود اجازه تحقق اهداف دشمنان را نداده است. 🔹بهتر است مسیر مذاکره انتخاب شود، اما اگر جنگی آغاز شود، دیگر آتش‌بسی در کار نخواهد بود./ ایسنا @AkhbareFori

♦️آماده گفت‌وگو درباره سطح غنی‌سازی و میزان ذخایر هستیم بقائی، سخنگوی وزارت امور خارجه در گفت‌وگو با شبکه پی‌بی‌اس آمریکا: 🔹با اشاره به حمله غیرقانونی آمریکا به تأسیسات هسته‌ای ایران، از آغاز دوباره گفت‌وگوها به‌عنوان اقدامی شجاعانه یاد کرد و تأکید کرد ایران آماده گفت‌وگو درباره سطح غنی‌سازی و میزان ذخایر است، مشروط به رعایت حقوق قانونی ایران در چارچوب معاهدات بین‌المللی. @AkhbareFori

🔴 #خوانش_تحلیلی ✳️ شرط واقعی آمریکا برای مذاکره؛ مهار قدرت ایران، نه حل اختلاف ✍️ آمریکا مذاکره با ایران را ذیل یک بسته واحد تعریف می‌کند. هسته‌ای، توان و برد موشک‌های بالستیک، حمایت از محور مقاومت و مواجهه با اسرائیل. این بسته، یک دستورکار دیپلماتیک معمول نیست؛ بلکه پروژه‌ای هدفمند برای مهار و تضعیف هم‌زمان مؤلفه‌های اصلی قدرت ایران است. پرسش اساسی این است که چرا مذاکره فراتر از هسته‌ای، نه‌تنها مفید، بلکه ذاتاً نامعقول است؟ 🔺 ۱. تمایز پرونده هسته‌ای با مؤلفه‌های راهبردی قدرت پرونده هسته‌ای می‌تواند ماهیتی فنی _ حقوقی داشته باشد و در چارچوب رژیم‌های بین‌المللی (NPT، پادمان‌ها و راستی‌آزمایی) قابل مدیریت است. حتی اختلافات عمیق در این حوزه، امکان تبدیل شدن به توافقی مشروط و زمان‌مند را دارند؛ هرچند تجربه برجام نشان داد آمریکا حتی به توافقی شکننده و خسارت‌بار مثل برجام هم پایبند نمی‌ماند. 🔺 ۲. توان موشکی و نقش منطقه‌ای؛ غیرقابل مذاکره توان موشکی ایران ابزار اصلی بازدارندگی متعارف و نامتقارن در برابر تهدیدات مستقیم است. ورود این مؤلفه به مذاکره، به‌معنای بازدارندگی‌زدایی از کشور است؛ آن هم از سوی بازیگری با سابقه خیانت، جنایت و خروج یک‌جانبه از توافقات. هیچ دولت عاقلی ابزار بازدارندگی خود را معامله نمی‌کند. 🔺۳. محور مقاومت؛ عمق راهبردی و بازدارندگی پیش‌دستانه محور مقاومت سیاستی قابل معامله نیست، بلکه بخشی از دکترین امنیت پیرامونی ایران است و چهار کارکرد اصلی دارد: ▪️افزایش هزینه تهدید برای دشمن ▪️دور نگه‌داشتن میدان درگیری از جغرافیای داخلی ▪️ایجاد بازدارندگی پیش‌دستانه از طریق توزیع تهدید ▪️دفاع از مظلوم در برابر ظالم به‌عنوان مؤلفه‌ای از امنیت دینی و اخلاقی حمایت از ملت‌های تحت اشغال و فشار، صرفاً انتخابی احساسی یا ایدئولوژیک نیست؛ بلکه بخشی از امنیت پایدار منطقه‌ای است. از این منظر، دفاع از مظلوم مولد مشروعیت، عمق نفوذ اجتماعی و پیوند امنیت با اخلاق و اعتقادات است؛ مؤلفه‌ای که قدرت سخت را به قدرت ماندگار تبدیل می‌کند. مذاکره درباره محور مقاومت، به‌معنای پذیرش مداخله خارجی در تعریف عمق راهبردی، اعتقادات و معادله تهدید است؛ امری که نتیجه‌ای جز تضعیف امنیت ملی ندارد. 🔺 #جمع‌بندی مذاکره غیرهسته‌ای با آمریکا، گفت‌وگو برای صلح نیست؛ فرآیند مهندسی فرسایش قدرت ایران است. هسته‌ای می‌تواند موضوع مذاکره باشد، اما موشک و محور مقاومت، خطوط بازدارندگی‌اند. عبور از این خطوط، اعتمادسازی نیست؛ بازدارندگی‌زدایی است. ایران جنگ‌طلب نیست، اما جنگ‌بلد است و چنین معامله غیرعقلانی‌ای را نمی‌پذیرد. 📚 https://eitaa.com/derangha

🚨🚨🚨تصویری از ناو جنگی جرالد آر فورد آمریکا‼️ #مرگ_بر_امریکا ـــــــــــــــــــــــ 🌪نود سیاسی🌪 🔝 @navad_siasi