#اطلاعیه کارت ورود به جلسه کنکور از ۲۶ مرداد توزیع می‌شود. @RadioTabib2♥️🩺

❓چگونه سحرخیز شویم☀️ 1️⃣تنظیم تدریجی ساعت خواب 🕰️ هر شب زمان خواب را به تدریج و به مقدار کمی زودتر تنظیم کنید تا بدن به‌طور طبیعی به بیدار شدن در ساعت دلخواه عادت کند. 2️⃣ثبات در برنامه خواب 🗓 سعی کنید حتی در روزهای تعطیل هم در همان ساعت بخوابید و بیدار شوید تا بدن به یک الگوی خواب منظم عادت کند. 3️⃣اجتناب‌از وسایل دیجیتال‌قبل از خواب 📱🚫 نور آبی صفحه نمایش گوشی و تبلت می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر منفی بگذارد. حداقل یک ساعت قبل از خواب، از این وسایل دوری کنید و از روش‌هایی مانند خواندن کتاب برای آرامش ذهن استفاده کنید. 4️⃣ایجاد یک محیط خواب آرام و راحت 😴 از تشک و بالش مناسب استفاده کنید و اتاق را تاریک و خنک نگه دارید تا شرایط خواب مناسبی داشته باشید. 5️⃣داشتن هدف و برنامه صبحگاهی 🌅📖  با داشتن یک برنامه صبحگاهی جذاب و هدفمند، انگیزه بیشتری برای بیدار شدن زودهنگام پیدا خواهید کرد. مثلاً ورزش، مطالعه دروس مورد علاقه، یا مرور مباحث جدید می‌تواند روزتان را فعال و پرانرژی آغاز کند. 6️⃣ استفاده از آلارم مناسب ⏰🔔  یک آلارم با صدای ملایم تنظیم کنید و آن را دور از دسترس قرار دهید تا مجبور شوید برای خاموش کردن آن، از تخت بلند شوید. @RadioTabib2♥️🩺

#اطلاعیه ثبت‌نام آزمون‌های عملی علوم ورزشی و رشته‌های هنر از فردا 📌 داوطلبان کنکور ۱۴۰۵ که متقاضی شرکت در آزمون‌های عملی هستند، می‌توانند از فردا، ۲۵ مرداد تا ۳۱ مرداد ثبت‌نام کنند. ▫️ شرط ثبت‌نام: شرکت در کنکور و پرداخت هزینه آزمون https://psd.cfu.ac.ir/ https://my.sanjesh.org @RadioTabib2♥️🩺

ی نکته ایی بگم 🔥 دوستان خیلی نگرانید سوالات کنکور سطح دشوار باشه ! خب باشه‼️ استرس چیو دارید ،اگر سطحش دشوار باشه آیا فقط این سوالات مختص شماست؟نه اگر سخته برای همه سخته !‼️ حالا برنده داستان کیه ❔❓ اون کسی که اگر دید سوالات سطح بالاست خودشو گم نمیکنه استرس نمیگیره 🔅 تمرکزشو اول میزاره رو سوالات ساده ،بعد میره سوالات یکم سطح بالاتر و در نهایت اگر وقت داشت میره سراغ سوالات دشوارتر ❗️ عزیزای دل من، تو ازمون سخت درصد بالا رو سطح سوالات مشخص میکنه ‼️ پس استرس نداشته باشید استراتژی خودتونو داشته باشید، اگر سوالات سخت بود استرس نگیرید 🔆 برای همتون آرزو موفقیت دارم ♥️ @RadioTabib2♥️🩺

استوری استاد حنیف عظیمی #انگیزشی @RadioTabib2♥️🩺

📚 جزوه کدگذاری مهارت معلمی ✨ ویــژه کنکــور فـرهنـگیــان ۱۴۰۵ @RadioTabib2♥️🩺

📚 تست تعلیم تربیت اسلامی ✨ ویــژه کنکور فرهنگیان ۱۴۰۵ @RadioTabib2♥️🩺

اگه خسته ای ، این پست برای توعه #علی_فروغی_نیا #انگیزشی @RadioTabib2♥️🩺

🔗قـــــوانین مهم خلاصه نویسی ✅مرور و تست زنی از درس مورد نظر قبل از خلاصه نویسی ⬅️کوتاه کردن جملات با حذف افعال غیر ضروری ✅جدا سازی مطالب مهم و اساسی ⬅️همیشه همراه بودن خلاصه و مرور همیشگی ✅تغییر جملات و ساده کردن آن ها ⬅️خلاصه نویسی که قابلیت تغییر حذف یا اضافه کردن نکات را دارد ✅مشخص کردن مطالب مهم با بعضی از قیدهای خاص ⬅️استفاده از علائم نگارشی برای کلماتی مثل در نتیجه به علاوه و غیره ✅استفاده از خودکار هر رنگ مختص نوشتن یک مطلب ⬅️استفاده از انواع نمودارها جداول و غیره @RadioTabib2♥️🩺