دکتر واقعا من از الان دارم به داخل دانشگاه هم فکر میکنم ... اگر زبانم خوب نباشه در خوندم اون رفرنس ها به مشکل نمیخورم؟؟؟
#سوال_شما
+ببین همین الانم بخاطر زبان نهایی باید به فکر زبان باشی و کم کم سطح زبانتو ببری بالا
نگران دانشگاه نباش تلاش میکنی تا اون موقع و سطح زبانتو بهتر میکنی
🔄 کیفیت مهمتره یا کمیت؟
⏰چجوری ساعت مطالعه رو بدون آسیب ببریم بالا؟
🔗واقعیت اینه که کیفیت مطالعه از کمیتش مهمتره
⏰ اگه ساعتهای طولانی درس بخونی ولی تمرکز نداشته باشی، فایدهای نداره. اما خب، افزایش ساعت مطالعه هم لازمه، فقط باید هوشمندانه انجام بشه!
✅ چند تا راهکار ساده:
1⃣ برنامهریزی کن و حجم درسها رو منطقی تقسیم کن، نه اینکه یهدفعه بخوای چندین ساعت بدون توقف درس بخونی ✍️
2⃣ استراحتهای کوتاه بین مطالعه بذار (مثلاً هر ۴۵ دقیقه، ۵-۱۰ دقیقه استراحت کن). مغزت فرصت پردازش پیدا میکنه☕️
3⃣ روشهای فعال یادگیری مثل خلاصهنویسی، حل تست، یا توضیح دادن مطالب برای خودت رو استفاده کن. فقط خوندن کافی نیست📖
4⃣ خواب، تغذیه و ورزش یادت نره. ذهن خسته و بدن بیانرژی، بازدهی رو کم میکنه😴
5⃣ کمکم ساعت مطالعه رو زیاد کن، نه یهدفعه! مثلاً هر هفته نیم ساعت اضافه کن تا عادت کنی ↗️
📌 نتیجه:
بهجای اینکه فقط به زیاد کردن ساعتها فکر کنی، روش درست مطالعه رو پیدا کن، تمرکزت رو بالا ببر و به مغزت فرصت استراحت بده. اینجوری هم بیشتر درس میخونی، هم بهتر یاد میگیری، بدون اینکه خسته بشی👌
@RadioTabib2♥️🩺
بچه ها از مهر میرم روتیشن داخلی و سه ماه سخت و پرچالش درپیش دارم ، جلسات مشاوره، برنامه های حضوری و غیرحضوری هم هستن، و در کنار اینا زندگی هم باید کرد
خلاصه که تمام تلاشم رو میکنم بتونم کمکتون کنم و درکنارتون باشم و دیدن موفقیت شما خستگی منو از تن بیرون میکنه
@RadioTabib2♥️🩺
ما یه کار خوبی که دوست داریم انجام بدیم از طرف خودمون و شما قراره یه سهمی رو از درامد مجموعه اختصاص بدیم به کودکان بی سرپرست که قراره مهر ماه وارد مدرسه بشن وباید کیف و لوازم تحریر تهیه کنن
خلاصه که این مدت هرکس ثبت نام کنه توی طرح مشاوره در این برنامه خیر هم سهیمه🤍
@RadioTabib2♥️🩺
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تلاش کنید همه این سختی ها برای این که مایه افتخار پدرتون باشید می ارزه (:♥️
#انگیزشی
#دندانپزشکی
@RadioTabib2♥️🩺
سلام استاد من امسال دهم تجربی بودم و معدلم ۱۹.۶۸ شد خوبه؟
#سوال_شما
+سلام خوبه امسال نهایی در پیش داری باید بیشتر از قبل تلاش کنی
سلام روزتون بخیر من ورودی دهمم، اینکه اولش ساعت مطالعه بالا برات سخت باشه طبیعیه دیگه؟ من معدل سه سال راهنماییم ۲۰ بود و بخاطر پول یا چیزهای دیگه وارد تجربی نشدم چون علاقه دارم. اما من دو هفته هست که شروع کردم برای درس های تخصصی اما احساس میکنم ی کوه بزرگ جلوم هست و قرار نیست از پسش بربیام، چون توی آزمون نمونه و تیزهوشان هم قبول نشدم واقعا ترسیدم که نکنه کنکور هم نشه، حس و حال من طبیعیه؟ و کم کم باید عادت بسازم؟
#سوال_شما
+سلام ارادت خیلی ممنونم بابت تبریک
عزیزمن درست مدرسه تاثیرشو میزاره همکلاسیای درسخون به تبع رو ادم تاثیر میزارن اما کافی نیست همه چیز به خودت بستگی داره
چقدر برنامت درسته چقدر تلاش میکنی چقدر اراده داری چند دفعه بخوری زمین میتونی بلندشی
ساعت مطالعه هم که نباید از ساعت مطالعه زیاد شروع کنی از چهار ساعت شروع کن و کم کم بهش اضافه کن که بهت فشار نیار
سلاام روزتون مبارک💐 خیلی ممنون که به فکرمون هستید و سوالامون رو جواب میدین امیدوارم یه روزی با موفقیت هامون بتونیم جبران کنیم✨️🎀
#سوال_شما
+سلام ارادت مچکرم از این محبت شما ،حتما همین طور خواهد بود