بریم که ی قانون جدید یاد بگیریم🤓

«قانون ۲۰ دقیقه‌ی طلایی» ✨💫 برای شروع مطالعه خیلی‌ها مشکل‌شون درس نخواندن نیست؛ شروع نکردنه.🦦🐳 اگر برای شروع درس خواندن مقاومت داری، مغزت با شروعِ بلندمدت مشکل دارد، نه با خودِ درس. یعنی چی؟ یعنی لازم نیست از خودت بخواهی «امروز ۶ ساعت عالی بخونم».🐳 ⏳ من فقط ۲۰ دقیقه شروع می‌کنم. این روش بر پایه‌ی Behavioral Activation و کاهش اصطکاک ذهنی عمل می‌کند. وقتی مغز، شروع کار را کوچک و بی‌خطر ببیند، مقاومتش کم می‌شود و بعد از ورود به کار، ادامه دادن خیلی راحت‌تر می‌شود. 🧠✨ چطور اجراش کنی؟ ✅ کتاب را فقط برای ۲۰ دقیقه باز کن ✅ یک مبحث خیلی کوچک انتخاب کن ✅ گوشی را دور کن ✅ تایمر بگذار ✅ فقط «شروع» را هدف بگیر، نه «کمال» را چرا جواب می‌دهد؟ چون اغلب ما از خودِ درس فرار نمی‌کنیم؛ از فشارِ شروعِ سنگین فرار می‌کنیم. وقتی شروع ساده شود، ذهن وارد جریان می‌شود. و خیلی وقت‌ها، همان ۲۰ دقیقه تبدیل می‌شود به ۶۰ دقیقه یا بیشتر. 🔥 💎 این یعنی مدیریت انرژی، نه جنگ با خودت. اگر شروع سخت بود، هدف را کوچک کن؛ اما توقف نکن. 🌿 #مطالعه_موثر #کنکور_تجربی #برنامه_ریزی #رادیو_طبیب #موفقیت @RadioTabib2

💯کارهای ضروری تابستان یک کنکوری☄️ 1️⃣درمورد منابع تحقیق کن و منبع هر درس رو مشخص و تهیه کن✔️ 2️⃣روش مطالعه هردرسو یادبگیر و بهترین روشی که مناسب با خودته رو تمرین کن تا فول شی😎 3️⃣خوابتو تنظیم کن وساعت مطالعتو پله ای به ۱۰ برسون🫠 4️⃣دروس خصوصی پایه رو حتما بخون و تست بزن( تا درطول سال فرصت بیشتری برای دوازدهم داشته باشی)🙂⚡️ 5️⃣به روابطتت سروسامونی بده، آدمای منفی و سمی رو حذف کن( خیلی مهمه)🟣 @RadioTabib2♥️🩺

#نظر_سنجی #چالش_انتخاب_استاد سلام رفقای رادیوطبیب♥️ چون خیلی پرسیدید کدوم استاد برای کدوم درس انتخاب کنیم به ترتیب تمامی اساتید و درسا نظرتونو بگید شروع نظر سنجیم به عنوان اولین درس زبان انگلیسی باشه کدوم استاد رو انتخاب کردید بین اساتید مطرح زبان و چه نتیجه ایی گرفتید ؟ نظراتتونو حتما بفرستید تو کانال قرار بدیم👇 https://harfeto.timefriend.net/17838393951358

#نظر_اول #پیام_شما درود، برای زبان من پارسال ارشاد عظیمی دبیرم بود، خیلی خوب بود بنظرم @RadioTabib2♥️🩺

#نظر_دوم #پیام_شما من آقای قیومی رو داشتم و بعضی از ویدیو های جمع بندی سونو نگاه میکردم که همین ویدیو هاشون از کل کلاس زبانی که مدرسه در طول سال میرفتم هم مفید تر بود🥲 @RadioTabib2♥️🩺

دوستان برا همه درسا نظر سنجی میزاریم فعلا فقط نظرتونو راجع به اساتید مطرح زبان به لینک ناشناس بفرستید

#نظر_سوم #پیام_شما سلام من با آقای قریشی کلاسینو بودم اصلا خوب نبود اشتباه کردم تهشم نهاییمو خراب کردم @RadioTabib2♥️🩺

#پیام_شما سلام من برای زبان استاد ارشاد عظیمی ماز بودن و خیلی عالی بودن و من راضی بودم ازشون @RadioTabib2♥️🩺

#پیام_شما سلام برای ریاضی خانم زهرا باباطاهری عالی بودن ازپایه دوم تا دهم تدریس دارن @RadioTabib2♥️🩺

#پیام_شما من فیزیک آقای شجاعی و دارم ولی نمیتونم اصلا ارتباط برقرار کنم ولی همه میگن که ایشون بهترین معلمه کسی تجربه ای داره؟ پ.ن:اگر ارتباط نمیگیری عوض کن استادتو مهم فهم توعه نه بهترین بودن استاد @RadioTabib2♥️🩺

#پیام_شما سلام برای فیزیک با دوره فولیتو آقای میلاد ملاکیان خوب بودن و تست هم زیاد حل میکنن من برای ورودی دهم تجربی گرفتم @RadioTabib2♥️🩺