1_18887831926.pdf
حجم:
4M
📚 نکات پر تکرار زیست شناسی ۲۰ سال اخیر🤓
🤓گردآوری شده از کنکور های اخیر + آزمون ها
🔖 مناسب جمع بندی و خلاصه مرور
@RadioTabib2
69d81e9c7ad4e9fc3749ca8d_267618059412756577.mp3
زمان:
حجم:
206.5K
سوال شما:
سلام خوب هستید ممنون از توضیحات خوبتون دکتر خواب ما کنکوریا باید چقدر باشه خواب ظهر بد؟
@RadioTabib2
🌙 خواب در دوران کنکور؛ معجزهای که خیلیها دستکم میگیرند!
وقتی برای موفقیت میجنگی، بدنت هم باید کنار تو باشد؛ و خواب، شارژر اصلی مغزت است.
کمخوابی یعنی حافظه ضعیفتر، تمرکز کمتر و استرس بیشتر… چیزی که هیچ کنکوریای نمیخواهد!
⭐️ قانون طلایی رادیو طبیب:
۶ تا ۸ ساعت خواب منظم = ذهن تیزتر + یادگیری عمیقتر + آرامش بیشتر
شبها زودتر بخواب، صبحها با انرژی بیدار شو و بگذار مغزت بهترین نسخهاش باشد.
یک رزمندهی موفق، خوابش را قربانی نمیکند؛ مدیریت میکند. 💪✨
#رادیو_طبیب
#خواب_کنکوری
#کنکور_۱۴۰۵
#مطالعه_هوشمندانه
@RadioTabib2
🕒 روزشمار کنکور و نهایی ۱۴۰۵
📅 امروز جمعه ۱۶ مردادماه
🎯 کنکور سراسری و فرهنگیان:
۱۵ روز تا آزمون (۲۹ و ۳۰ مرداد)
@RadioTabib2
🍔 تغذیه کنکوریها در دو هفته پایانی
🐸 تو این دو هفته آخر هر جزئیاتی مهمه از مرور درسها و خواب گرفته تا تغذیه
☕️ صبحانه خیلی مهمه حذفش نکن
تخممرغ آبپز یا نیمرو + نان سبوسدار + کمی پنیر یا گردو + یک میوه مثل سیب یا موز
نوشیدنی پیشنهادی شیر کمچرب یا چای کمرنگ
🐸 میانوعده صبح
یک عدد میوه یا کمی مغز خام مثل بادام گردو پسته
خوراکیهای خیلی شیرین و چرب باعث افت تمرکز میشن
😋 ناهار
پروتئین سبک مثل مرغ ماهی یا تخممرغ + برنج قهوهای یا سیبزمینی آبپز + سالاد یا سبزیجات بخارپز
روغن زیتون هم گزینه خوبیه
🥜 میانوعده عصر
ماست پروبیوتیک با کمی کشمش یا موز با کره بادامزمینی
برای ادامه مطالعه عصر انرژی خوبی میده
🍗 شام
سبک باشه و ترجیحا زودتر از ساعت ۸ شب خورده بشه
مثل سوپ سبزیجات املت ساده یا سالاد با تخممرغ آبپز
😴 قبل از خواب
اگه گرسنه بودی یک لیوان شیر گرم یا یک عدد موز
کمک میکنه بدنت آرومتر بشه و خواب بهتری داشته باشی
🐸 رفقا لازم نیست فقط همین موارد رو بخورین هر غذایی که سالمه و اذیتتون نمیکنه قابل استفادهست این لیست فقط پیشنهاد بهینه برای روزهای آخره
رادیو طبیب کنارته 💙
#رادیو_طبیب #کنکور #تغذیه_کنکوری #دو_هفته_پایانی #مشاوره_کنکور #دکتر_عرفان_غلامی
چنل پاراتجربی خانوم دکتر آینده 🧠👩⚕
☁️تحلیل شکهای کتاب درسی و زیر بم نکته هاشون🧬
☁️انیمیشن های زیست و شیمی برای یادگیری بیشتر!
@nokatekokuri
☁️تحلیل تستای کنکور و راه ۲۰ نهایی😎📝
با کلییییی راهکار عالی و مشاوره ای برای درس خوندن🗣✍
سریع عضو شو👀👋
@nokatekokuri
🔴❝فــــــــــوری!
جزئیات دفترچههای سؤالات کنکور
سراسری ۱۴۰۵ منتشر شد.
📌 رشته علوم تجربی
دفترچه اول
زیستشناسی 📖 ۴۵ سؤال
⏱ زمان پاسخگویی: ۴۵ دقیقه
دفترچه دوم
فیزیک و شیمی
🔹فیزیک: ۳۰ سؤال | ⏱ ۴۰ دقیقه
🔹 شیمی: ۳۵ سؤال | ⏱ ۳۵ دقیقه
دفترچه سوم
ریاضی و زمینشناسی
ریاضی: ۳۰ سؤال | ⏱ ۴۵ دقیقه
زمینشناسی: ۱۵ سؤال | ⏱ ۱۵ دقیقه
@RadioTabib2
audio.ogg
زمان:
حجم:
2.9M
سوالاتی که درباره #رشته_پزشکی ازم پرسیدین رو در این ویس جواب دادم.
پزشکی میارزه؟!
@RadioTabib2📻🩺
69d81e9c7ad4e9fc3749ca8d_368852628713421401.mp3
زمان:
حجم:
278.7K
سوال شما:
من زیستم خوبه در عوض شیمی ضعیفی دارم تو برنامه ریزی بیشترین تایم برای زیست چون ضریب بالایی داره ب نظرتون بیشترین تایم بدم شیمی کار اشتباهیه؟
@RadioTabib2