🤷‍♂️مطالعه نوسانی یعنی چی؟! مطالعه نوسانی یعنی اینکه یه روز کلی درس می‌خونی و یه روز اصلا دل و دماغ نداری ! این جوری نمیشه که به هدف برسی ! حالا بیا ببینیم چطوری میشه باهاش مقابله کرد👇 🔗برنامه‌ریزی منظم 🗂 : یه برنامه درست و حسابی داشته باش و سعی کن هر روز بهش عمل کنی . این جوری بدنت و ذهنت به یه روند عادت می‌کنن و دیگه از درس خوندن خسته نمیشی . 🔗هدف‌گذاری🏹 : برای خودت هدف‌های کوچک و بزرگ مشخص کن . وقتی یه هدف داشته باشی ، بیشتر انگیزه می‌گیری که درس بخونی و به اون هدف برسی . 🔗محیط مطالعه 💡 : یه جای آروم و ساکت برای مطالعه انتخاب کن که حواست پرت نشه . میز و صندلیت هم راحت باشه که کمرت درد نگیره و خسته نشی❌ 🔗استراحت🥰 : بین مطالعه‌ت حتما استراحت کن و به خودت وقت بده تا خستگی در کنی. میتونی یه کمی پیاده‌روی کنی ، یه آهنگ گوش کنی یا با دوستات حرف بزنی 🔗تغذیه سالم 🌮: غذاهای سالم و مقوی بخور تا انرژی داشته باشی . میوه و سبزیجات فراموش نشه ! 🔗خواب کافی 💤 : سعی کن هر شب به اندازه کافی بخوابی تا بدنت و ذهنت استراحت کنن و برای درس خوندن آماده بشن . #مطالعه_نوسانی #اصول_مطالعه #رادیوطبیب♥️🩺 @RadioTabib2

دوستان هر جزوه ایی نیاز داشتید به این ایدی پیام بدید👇 @Adminradio

خب رفقای کنکوری من ♥️ خداقوت بهتووون این روزای باقی مونده خیلی خوبه که آزمون های جامع میزنید ولی حواستون باشه سوالات کنکور استانداردتر از این ازمون هاست پس از کنکور های سال های اخیر غافل نشید ✅

نکته بعدی تورق سریع ده روز پایانی فراموش نشه ✅ اگر بلد نیستید نگران نباشید فردا قطعا ی پست میزارم تا یاد بگیرید

خواب و تغذیتونو مدیریت کنید ،مراقب سلامتیتون باشید مریض نشید این روز های پایانی سلامتیتون خیلی مهمه✅

استرس و اضطرابتونم کنترل کنید دمنوش های ارامش بخش استفاده کنید از فست و فود خوراکی های مضرم ی ده روز دوری کنید ✅

خوابتونو از همین الان تنظیم کنید شب کنکور بتونید بخوابید روز تمرکز داشته باشید عادت ب شب بیداری داشته باشید روز کنکور اذیت میشید ✅

مراقب خودتون باشید این روز های پایانی قدم های آخر رسیدن به قله است محکم قدم بردارید✅

📢 برگزاری آنلاین آزمون‌های کنکور سراسری سنوات گذشته 🖥️ آزمون‌های کنکور سراسری سال‌های گذشته به صورت آنلاین و الکترونیکی برگزار می‌شود. 📊 بلافاصله پس از انتخاب گزینه «اتمام آزمون»، کارنامه و درصد هر درس برای شما نمایش داده خواهد شد. تا ۲۹ مرداد ۱۴۰۵ امکان شرکت در این آزمون‌ها فراهم است، سعی کنید در زمان مناسب شرکت کنید ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📚 رشته علوم انسانی 📝 آزمون آمادگی کنکور ۱۴۰۵ rmexam.ir/q/eLI71fbi6TMFZ0g 📝 کنکور تیر ۱۴۰۴ rmexam.ir/q/VehHcacXfD5dGi2 📝 کنکور تیر ۱۴۰۳ rmexam.ir/q/YFjeE7OOFB4XkWq 📝 کنکور اردیبهشت ۱۴۰۳ rmexam.ir/q/BMRWJdEYGMazQo3 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🧪 رشته علوم تجربی 📝 آزمون آمادگی کنکور ۱۴۰۵ rmexam.ir/q/Wss9NUNcFtBvNGE 📝 کنکور تیر ۱۴۰۴ rmexam.ir/q/L90YtCccsdpDN0O 📝 کنکور تیر ۱۴۰۳ rmexam.ir/q/MYFKaQkj12Nso7f 📝 کنکور اردیبهشت ۱۴۰۳ rmexam.ir/q/d5cziGyG1pWbbhz 📝 کنکور تیر ۱۴۰۲ rmexam.ir/q/eWbkw6XbcwxrGoY 📝 کنکور تیر ۱۴۰۱ rmexam.ir/q/zVegev3nB6sbFPE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📐 رشته ریاضی 📝 آزمون آمادگی کنکور ۱۴۰۵ rmexam.ir/q/OdOUATbYi22ZJUn 📝 کنکور اردیبهشت ۱۴۰۳ rmexam.ir/q/EeEc9kXtN9sncsu ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💰 هزینه شرکت در هر آزمون: ۳۰،۰۰۰ تومان 📚 @RadioTabib2

🕒 روزشمار کنکور و نهایی ۱۴۰۵ 📅 امروز شنبه ۱۷ مردادماه 🎯 کنکور سراسری و فرهنگیان: ۱۴ روز تا آزمون (۲۹ و ۳۰ مرداد) ♥️🍃 @RadioTabib2

#اطلاعیه 🔴 نتایج نهایی یازدهم و دوازدهم چه زمانی میاد؟ ⭕️ تصحیح اول و دوم بیشتر دروس نهایی یازدهم به پایان رسیده و تصحیح برگه‌های دوازدهم همچنان ادامه دارد. 📌 یازدهم: احتمال اعلام نتایج اولیه ۲۴ تا ۲۹ مرداد 📌 دوازدهم: احتمال اعلام نتایج اولیه ۳۱ مرداد تا ۴ شهریور، بعد از کنکور ۱۴۰۵ ⚠️ این زمان‌ها احتمالی هستند و هنوز قطعی اعلام نشده‌اند. @RadioTabib2

🔁 تورق سریع در ده روز پایانی کنکور 🎯 هدف تورق سریع چیه؟ ●فعال‌سازی حافظه بلندمدت ●مرور نکات مهم و پرتکرار ●تقویت اعتماد‌به‌نفس و تسلط ذهنی ●جلوگیری از فراموشی مباحث خوانده‌شده ⏳ برنامه‌ریزی روزانه چطور باشه؟ 📌 روزانه ۸ تا ۱۰ ساعت مطالعه با تمرکز روی مرور سریع. (البته بسته به توان خودت) 🔸تقسیم روز به سه یا چهار بخش: مثلاً: ●۸ تا ۱۲ صبح : آزمون جامع ●۱۳ تا ۱۷ : تورق سریع برخی دروس ●۱۸ تا ۲۱ : دروس سخت‌تر یا تست‌زنی سبک 📚 چجوری تورق سریع انجام بدی؟ ✅ برای زیست‌شناسی: ●مرور شکل‌ها، تیترها و قیدهای مهم ●دیدن حاشیه‌نویسی‌ها و نکات مهم هر صفحه ●مرور تست‌های نشانه‌دار و غلط‌دار ✅ برای شیمی و فیزیک: ●فرمول‌ها، تیپ‌سوال‌ها، روش‌های حل سریع ●مرور خلاصه‌نویسی و نکات پرتکرار آزمون‌ها ●بررسی تست‌های غلط قبلی ●متن ها و نکات هایلایت شده کتاب درسی ✅ برای ریاضی: ●تیپ‌بندی سوال‌ها و مرور روش حل ●فرمول‌ها و تکنیک‌های سریع حل تست ●فقط مرور مثال‌های کلیدی ✅ برای عربی و زبان : ●قواعد جمع‌بندی‌شده ●لغات و ترجمه‌ها ●درک‌مطلب‌های غلط‌دار و... 🧠 نکات مهم برای تاثیر بیشتر تورق سریع 1⃣ با ذهن فعال تورق کن، فقط ورق‌زدن و سرسری رد شدن کافی نیست! سعی کن ارتباط برقرار کنی با مطالب. 2⃣ از منابع خلاصه استفاده کن (جزوه خودت، خلاصه‌های قابل‌اعتماد یا کتاب‌های جمع‌بندی). 3⃣ شب‌ها مروری اجمالی از مرور روز داشته باش. 4⃣ تست‌زنی سبک و مروری (غلط‌دارها) حتماً در کنارش باشه. 5⃣ مرور تست های نشاندار آزمون‌ها (آزمون جامع، گاج، قلم‌چی، ...) خیلی مهمه! 6⃣نذار استرس بازدهیتو در این دوران پایین بیاره و تو رو از هدفت دور کنه. آرام و با تمرکز جلو برو. 🔥جمع‌بندی: ●تو این ۱۰ روز فقط باید چیزهایی که بلدی رو تقویت کنی، نه اینکه چیز جدید یاد بگیری. ●تورق سریع کمک می‌کنه مطالب توی حافظه‌ت تثبیت بشه و ذهن‌ات برای جلسه‌ی کنکور آماده بمونه. #تورق_سریع #کنکور_1405 @RadioTabib2♥️🩺