خب خب دارم فکر میکنم بعد از این همه استرس یکم باید به جسم و روانمون برسیم تا به حالت عادی برگردیم 🫠 کار سختیم لازم نیست انجام بدیم 😀 شب میام بهتون میگم☺️🤗 @Radisfit

اول بگم چطور یکم اضطراب رو کمتر کنیم☺️ استرس⬅️کورتیزول بالا⬅️چاقی و اضافه وزن⬅️سلامتی❌ @Radisfit

*دمبل متغیر از 5kg تا 20kg* یه دمبل که میتونی وزنش رو تغییر بدی 🔴مخصوص باشگاه خونگی 🔴جنس:نانو کامپوزیت با روکش پلی اتیلن 🔴جنس دسته:پلاستیک 💰قیمت:707.000 تومان *پرداخت اقساطی ترب پی* 🔻سفارش👇 https://shop.radisfit.com/product/90/%D8%AF%D9%85%D8%A8%D9%84-%D9%85%D8%AA%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D8%B1%D8%A7%D8%AF%DB%8C%D8%B3-%D9%81%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B2-%D9%88%D8%B2%D9%86-5-%D8%A7%D9%84%DB%8C-20-%DA%A9%DB%8C%D9%84%D9%88%DA%AF%D8%B1%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D8%AA%D9%87-1-%D8%B9%D8%AF%D8%AF%DB%8C/?vid=270 @Radisfit