📚#معرفی_کتاب 🌟سطل شما چقدر پر است🌟 ✍نویسنده:تام راث 🔰ژانر: روانشناسی 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 🌟در این اثر به شما ثابت می‌شود که چگونه یک نگرش صحیح، یکی از کلیدهای اصلی برای زندگی موفق به‌ شمار می‌آید. هر یک از ما یک سطل نامرئی داریم. این سطل با حرف‌هایی که دیگران به ما می‌زنند یا کارهایی که برای ما انجام می‌دهند دائما پر یا خالی می‌شود. وقتی سطل ما پر است، ما حس خوبی داریم و وقتی خالی ست، حال ما بسیار بد است. هر یک از ما یک ملاقه‌ی نامرئی هم داریم. وقتی با آن سطل دیگران را پر می‌کنیم، با گفتن حرف‌ها یا انجام کار‌هایی که احساسات خوب و مثبت آن‌ها را افزایش دهد، همزمان سطل خودمان را هم پر می‌کنیم. ولی وقتی با گفتن حرف‌ها یا انجام کارهایی که احساس بدی به دیگران می‌دهد سطل آن‌ها را خالی می‌کنیم، سطل خودمان هم خالی می‌شود. مثل یک فنجان لبریز، پر بودن سطل‌مان به ما نگرشی مثبت و قوای تازه‌ای می‌بخشد. هر قطره‌ای که به این سطل می‌ریزد ما را قوی‌تر و خوش‌بین‌تر می‌کند. ولی یک سطل خالی ذهنیت ما را مسموم می‌کند، انرژی ما را کم می‌کند و اراده‌ی ما را تضعیف می‌کند. به همین خاطر هر زمان که کسی سطل‌مان را خالی می‌کند، صدمه می‌بینیم. پس هر روز و در هر لحظه باید تصمیمی بگیریم: می‌توانیم سطل یک نفر را پر کنیم یا خالی. و این تصمیم فوق‌العاده مهم است، چون تاثیری عمیق بر روابط، میزان کارایی، سلامتی و شادی ما می‌گذارد.. 📚فایل دریافت کتاب👇👇👇 📚@RaheNo_MasirNo

کتاب📖PDF✨ #سطل_شما_چقدر_پر_است 📚 @RaheNo_MasirNo

#عکس_روز 📸 @RaheNo_MasirNo

یزدانی به المپیک می‌رسد؟ سرمربی جدید تیم ملی کشتی آزاد: 🔻طی این یکی دو روز گذشته با ‎حسن یزدانی در تماس بودم. دارد کارهایش را پیگیری می‌کند و در حال فیزیوتراپی است. ما امیدواریم یک حسن خوب و آماده را در ‎المپیک ببینیم. @RaheNo_MasirNo

#جهانِ‌_جان #انسان_شناسی_۱۴۰ #استاد_شجاعی #استاد_فرحزادی 💥 مهمترین مسئله‌ای که انسان بعد از وفات در مورد آن، بسیار جزئی و دقیق، مورد مؤاخذه قرار می‌گیرد چیست؟ 🖊@RaheNo_MasirNo

شبکه های اجتماعی و هم افزایی جمعی #سواد_رسانه_ای @RaheNo_MasirNo

#موسیقی_شب 🗣 حمید عسکری 🎵 چراغونی 👤 ارسالی ؛ یاشار نصری از سلماس @RaheNo_MasirNo

قصه ی تو واسه من فرق داره با همه هیشکی به غیر از خودت وفا نداره♩♬♫ بی تو بگو قصر شاه بگو اصلا بهشت هیچ جای دنیا دیگه صفا نداره کوچه ی دلمو چراغونیش کن بیا آب دستته بذار زمین آتیش کن بیا♩♬♫ حرف نمیره به خرج دلم این تو این دل دیوونه حالیش کن بیا @RaheNo_MasirNo

. دورترین فاصله در دنیا حتی فاصله‌ی مرگ و زندگی نیست فاصله‌ی من است با تو وقتی روبرویت ایستاده‌ام و دوستت دارم؛ بی آنکه تو بدانی.. #دل_نوشته❤️ @RaheNo_MasirNo

نه دامیست نه زنجیر همه بسته چراییم چه بندست چه زنجیر که برپاست خدایا #مولانا #شعر_شب @RaheNo_MasirNo

♦️میزبانان لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۴ مشخص شدند هفته نخست، اول تا ۶ خرداد، برزیل: 🔹برزیل، ایتالیا، آرژانتین، ژاپن، صربستان، کوبا، ایران، آلمان هفته دوم، ۱۵ تا ۲۰ خرداد، ژاپن: 🔹ژاپن، برزیل، لهستان، اسلوونی، ایران، ترکیه، بلغارستان، آلمان هفته سوم، ۲۹ خرداد تا ۳ تیر، فیلیپین: 🔹ژاپن، آمریکا، برزیل، فرانسه، ایران، هلند، آلمان، کانادا 🔹 لیگ ملت‌های ۲۰۲۴، تاثیر مستقیمی روی صعود تیم‌ها به المپیک ۲۰۲۴ پاریس خواهد داشت. @RaheNo_MasirNo

🔺️این سکانس نون خ عالیه😂 #سکانس 🎬@RaheNo_MasirNo

“If you hear a voice within you say 'you cannot paint', then by all means paint and that voice will be silenced.” ~ Vincent Van Gogh "اگر صدایی را از درون خود بشنوید که می گوید "نمی توانی نقاشی کنی"، به هر حال نقاشی بکش و آن صدا خاموش خواهد شد." ~ ونسان ون گوگ #هنر_نقاشی 🎨 @RaheNo_MasirNo

هزاران ستاره دریایی که توسط امواج به ساحلی در هلند آورده شده‌اند @RaheNo_MasirNo

#شبتون_بی_غم❤️ @RaheNo_MasirNo

محمد‌ اصفھانی جانِ‌من‌ڪجایی🌱 ☀️ شــروع هفته‌تون پر از حـــس خوب @RaheNo_MasirNo

🔺️آمریکا قطعنامه شورای امنیت برای آتش‌بس در غزه را وتو کرد 🔹️ایالات متحده دقایقی پیش قطعنامه شورای امنیت سازمان ملل محد برای برقراری آتش‌بس فوری در غزه را وتو کرد. @RaheNo_MasirNo

#بیکلامِ_صبحگاهی🎶 @RaheNo_MasirNo

🇮🇷🇵🇸 📝 پیام مقاومت خطاب به نظامیان رژیم صهیونیستی 🍃🌹🍃 🔹زنده وارد غزه شده‌اید اما تکه تکه شده از آن خارج خواهید شد‌. #فلسطین @RaheNo_MasirNo

پوستر جنجالی زنان سپاهان اصلاح شد کمیته انضباطی درباره پوستر خبرساز اعلام کرد: سپاهان ظرف ۴۸ ساعت توضیح دهد این پوستر امروز به شکلی که می‌بینید اصلاح شد @RaheNo_MasirNo

نزديك...شبيه مهر تا آبان ماه دوريم درست مثل آبان از مهر...! #على_عطرى #تک_بیتی_خاص☘ @RaheNo_MasirNo

🔺مادر تتلو، بی حجاب و مربی رقص بود 🔺ضربه هایی که تتلو از بی حجابی مادرش خورد @RaheNo_MasirNo

#فرزند_ایران 🔸سعدی 👑 پادشاه سخن 👤@RaheNo_MasirNo

⏺کنداکتور آنلاین|1402/09/18↔️2023/12/09⏺ ✅هفته دوازدهم لیگ برتر ⚽️سپاهان🆚مس رفسنجان ⏰ساعت 15:00 ✅هفته دوازدهم لیگ برتر ⚽️نساجی🆚استقلال خوزستان ⏰ساعت 15:00 ✅هفته دوازدهم لیگ برتر ⚽️پرسپولیس🆚هوادار ⏰ساعت 15:30 🖥شبکه 3 ✅هفته شانزدهم لیگ جزیره ⚽️کریستال پالاس🆚لیورپول ⏰ساعت 16:00 🖥شبکه ورزش ✅هفته دوازدهم لیگ برتر ⚽️فولاد🆚استقلال ⏰ساعت 17:45 🖥شبکه 3 ✅هفته چهاردهم بوندسلیگا ⚽️اینتراخت فرانکفورت🆚بایرن مونیخ ⏰ساعت 18:00 ✅هفته شانزدهم لیگ جزیره ⚽️منچستر یونایتد🆚بورنموث ⏰ساعت 18:30 ✅هفته شانزدهم لالیگا ⚽️رئال بتیس🆚رئال مادرید ⏰ساعت 18:45 🖥شبکه ورزش ✅هفته پانزدهم سری A ⚽️آتالانتا🆚میلان ⏰ساعت 20:30 ✅هفته شانزدهم لیگ جزیره ⚽️استون ویلا🆚آرسنال ⏰ساعت 21:00 🖥شبکه ورزش ✅هفته چهاردهم بوندسلیگا ⚽️دورتموند🆚لایپزیگ ⏰ساعت 21:00 ✅هفته پانزدهم سری A ⚽️اینتر🆚اودینزه ⏰ساعت 23:15 🖥شبکه 3 ✅هفته پانزدهم لوشامپیونه ⚽️پاری‌سن‌ژرمن🆚نانت ⏰ساعت 23:30 ✅هفته سیزدهم لیگ پرتغال ⚽️پورتو🆚کاسا پیا ⏰ساعت 00:00 🖥شبکه ورزش ⚽️@RaheNo_MasirNo