‏«پوکی استخوان یکی از بیماریهای رایج در سنین کهنسالی هست که جهت جلوگیری از این بیماری اغلب مردم به خوردن لبنیات تشویق می شوند؛ ✅ کنجد، سبزیجات و انجیر سرشار از کلسیم هستند و ❌ برای جلوگیری از دفع کلسیم بدن باید از شکر ، کربوهیدراتها و کافئین کمتری استفاده کرد. » ✅ لبنیات محلی و ترجیحا جنگلی استفاده شود، شیر جنگلی گرم و تازه بسیار مطلوب است و باید همراه مصلحش یعنی خرما و دارچین مصرف شود. ❌ شیر هر چه بیشتر در یخچال بماند طبعش بسیار سرد خواهد شد که منع مصرف دارد . ✅ ماست‌چکیده بسیار غذای کاملی است خصوصا که با پونه و یا نعنا استفاده شود. ✅عناب با هسته یک استخوان ساز فوق قوی است. #اصلاح‌_تغذیه #اصلاح‌_سبک‌_زندگی 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

﷽ برای فرج احمد بن محمد بن ابى نصر گويد: 🌷امام رضا علیه السلام فرمود: چقدر #صبر و #انتظارـ‌فرج خوبست آيا نشنيدى گفته خداى عزوجل را «انتظار بريد كه من هم با شما از منتظرانم» بر شما باد كه صبر كنيد زيرا فرج در نوميدى مى‏آيد. 📚بحارالأنوار، ج 52، ص 629 . 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

ادامه #کتابچه را باهم بخوانیم .. 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

«تردید واکسن نشان‌دهنده یک تهدید مهم است ... » 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

.. نهادهای پزشکی تمایل دارند هر منتقد واکسیناسیون را یک افراط گرا معرفی کنند، اما ما «ضدواکسن» نیستیم. ما پرونده خود را به طور آزمایشی ارائه میکنیم و تصمیم گیری را به خوانندگان واگذار میکنیم که آیا این یک خط تحقیق معقول است یا خیر ... #آگاهی‌_و_بیداری 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

استفاده از فویل آلومنیومی را در آشپزخانه های خود متوقف کنید. اگر مانند اکثر مردم هستید، احتمالاً با استفاده از فویل آلومینیومی بزرگ شده اید. خانواده شما از آن برای پخت و پز، کباب کردن، قلیان کشیدن، یا حتی برای بسته بندی ساندویچ های خود برای مدرسه و نگهداری باقیمانده غذا در خانه استفاده می کردند، زیرا همه کاره است. مشکل اصلی فویل آلومینیومی این است که آلومینیوم را به مواد غذایی که با آن پخته می شود، می ریزد، نه فقط مقادیر بسیار کمی. «…تعدادی از مطالعات به محتوای آلومینیوم غذاهای پخته شده با فویل آلومینیومی، و ظروف آلومینیومی (حتی در نگهداری مواد غذایی در ظروف آلومینیومی) پرداخته اند و همه موارد فوق باعث می شوند که آلومینیوم به داخل غذا نفوذ کند. آلومینیوم یک فلز سنگین عصبی سمی است که باعث مشکلاتی مانند: بیماری آلزایمر و همچنین عملکرد نادرست بخش‌های خاصی از مغز شما مرتبط است: کاهش حافظه، از دست دادن هماهنگی و کنترل بدن. همچنین در استخوان‌های شما جمع می‌شود و می‌تواند جای کلسیم را بگیرد و کیفیت استخوان‌های شما را بدتر کند. خبر خوب این است که بدن ما می‌تواند مقداری از این آلومینیوم را پردازش کرده و از شر آن خلاص شود، اما اگر مشکلات کلیوی دارید، دلیل بزرگ‌تری برای اجتناب از مصرف آلومینیوم است! 📛خبر بد این است که آلومینیوم همه جا هست و ما با آن در تماس هستیم. همچنین می‌توانید آلومینیوم را در آنتی اسیدها، قابض‌ها، آسپرین بافر، افزودنی‌های غذایی، دئودورانت‌ها، لوازم آرایشی، ظروف آشپزخانه، قابلمه‌ها، تابه‌ها و در بسیاری از بسته‌بندی‌های مواد غذایی پیدا کنید. به جای فویل آلومینیومی از چه چیزی استفاده کنیم❓ ✅جایگزین های زیادی وجود دارد که می توانید استفاده کنید. برای نگهداری مواد غذایی از ظروف شیشه ای استفاده کنید. ✅ برای پخت غذا از شیشه، سرامیک، استیل ضد زنگ استفاده کنید و وقتی صحبت از تابه های کیک می شود از کاغذ روغنی سفید نشده استفاده کنید. برای کباب کردن می توانید از گریل همانطور که هست استفاده کنید، اما هنگام کباب کردن قطعات کوچکتر سبزیجات می توانید از کاغذهای کباب سرو استفاده کنید. برای بسته بندی غذایی که می خواهید بپزید یا کبابی کنید (مانند گوشت و غیره): می توانید از تمام بسته بندی های طبیعی سرو استفاده کنید. ❌ پخت و پز با فویل آلومینیومی بسیار سمی است، بنابراین اگر نمی خواهید دچار فراموشی نشوید، به شدت توصیه می کنم که استفاده از آن را متوقف کنید.» #اصلاح‌_سبک‌_زندگی 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

بیماری کرونا و فتنه واکسن با تبعیت نکردن از WHO جزو شیعیانی باشید که از بیماری های آخرالزمان حفظ می شوند! #آخرالزمان 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

❣سلام امام زمانم❣ سَلامٌ عَلَی آلِ یس شما نـقطه‌ی پایانِ اضـطرابِ یه عالمی آقایِ غایـب از نظرِ نشـستـــه بَـر دل ‌‌‌‌‌'أَينَ‌صٰاحِبَنٰا ؟! ' 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

🦋 دلگرم‌ کننده‌ترین‌ آیه : آیه وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللهُ بِضُرٍّ فَلا كاشِفَ لَهُ إِلاَّ هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصيبُ بِهِ مَنْ يَشاءُ مِنْ عِبادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحيمُ و اگر خداوند، [براى امتحان و مانند آن]، زيانى به تو رساند، هيچ‌كس جز او نمى‌تواند آن را برطرف كند؛ و اگر اراده‌ي خيرى براى تو كند، هيچ‌كس مانع فضل او نخواهد شد. آن را به هركس از بندگانش بخواهد مى‌رساند؛ و او آمرزنده و مهربان است. 🔆۱۰۷ یونس ❣به‌ همین‌ قشنگی!! 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

ادامه #کتابچه را باهم بخوانیم .. .. دانمارک و آلمان با استفاده کمتر از واکسن آنفلوآنزا ، مرگ و میر ناشی از کوویدـ۱۹ را به میزان قابل توجهی کاهش داده اند . 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

..واکسن ها ممکن است از طریق انتخاب طبیعی باعث ایجاد گونه های مقاوم جدیدی از ویروس ها شوند. .. 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

⭕️ باید گفت که در تولید این «فرآورده‌های صنعتی» که به دروغ به آن «گوشت» گفته می‌شود، از گاو و گوسفند استفاده نمی‌شود، اما برای عادی سازی و تبلیغ آن چرا! #بدانیم #گوشت‌_مصنوعی #آگاهی‌_و_بیداری 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

﷽ ⚜ وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا ⚜ 🔅و اوست كسى كه شب را براى شما پوششى قرار داد و خواب را {مايه‌} آرامشى🔅 فرقان/۴۷ 🔹نکته‌ #سبک_زندگی: خواب و بيدارى خود را با طبيعت هماهنگ كنيم. «اللَّيْلَ لِباساً وَ النَّوْمَ سُباتاً» تاريكى و سكوت، در ايجاد آرامش مؤثّرند، چنانكه وجود نور در تلاش و جنب و جوش انسان، مؤثّر است. 📚تفسیر نور #آرامش #سته‌_ضروریه #اصلاح‌سبک‌زندگی 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

دعای عهد دعای عهد یکی از دعاهای معروف شیعیان است که به منظور بیعت و تجدید عهد با امام زمان (عج) خوانده می‌شود. این دعا از آداب خاصی برخوردار است و معمولا شیعیان سعی می‌کنند آن را در چهل صبح پشت سر هم بخوانند. مطابق با روایات، خواندن این دعا به منزله یادآوری و تجدید بیعت با امام زمان (عج) در زمان غیبت ایشان است. مضامین اصلی این دعا شامل #توسل‌ـ‌به‌ـ‌خداوند، تقاضا برای تعجیل در #فرج‌ـ‌امام‌ـ‌زمان‌(عج)، ابراز ارادت و وفاداری به امام، و دعا برای غلبه بر دشمنان دین اسلام است. همچنین، این دعا اشاره‌ای به آمادگی برای یاری و همراهی با امام در هنگام ظهور ایشان دارد. این دعا نشان‌دهنده ایمان و التزام عمیق شیعیان به امام مهدی (عج) و انتظار فرج ایشان است. خواندن این دعا، علاوه بر تجدید عهد، به عنوان یک عمل عبادی محسوب می‌شود که می‌تواند در تقویت روحیه انتظار و معنویت فرد مؤثر باشد. بر خواندن دعای عهد در زمان غیبت امام زمان (عج) سفارش بسیاری شده است. مرحوم علامه مجلسی با نقل دعای عهد از امام صادق (ع) در دو کتاب خود، این فضیلت را از ایشان برای خواننده ی دعا ذکر می کند: هرکس چهل صبح این عهد را بخواند از یاران قائم ما باشد و اگر پیش از ظهور آن حضرت بمیرد، خدا او را از قبر بیرون می آورد که خدمت آن حضرت باشد و حق تعالی به هر کلمه ی آن هزار حسنه به او کرامت فرماید و هزار گناه او را محو کند. #یا‌ـ‌صاحب‌الزمان‌ـ‌ادرکنی 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

سلام و عرض احترام خدمت همراهان گرامی💐 🔺🔺🔺مبحث خواب #سته_ضروریه خدمت شما بزرگواران برای مطالعه دقیق تر ، بفرمایید . 🔺🔺🔺

ادامه #کتابچه را باهم بخوانیم .. 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

.. به خاطر داشته باشید که ترامپ،که قصد دارد واکسن ها را به زور به آمریکایی ها بزند، خودش آنها را دریافت نمی‌کند. ... اتفاقاً واکسیناسیون اجباری ،اشتباه نکنید، به منزله حمله و تجاوز است که به عنوان جرم تهدید یک فرد همراه با تماس فیزیکی با او تعریف میشود . آیا این انکار حقوق متمم چهارم ما و مخالف حق «زندگی، آزادی، و جستجوی خوشبختی» نیست ؟ #فریب 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

﷽ 🌷 کسی که شنیدن حق برایش سنگین باشد یا از تذکر به جا و عادلانه ناراحت شود؛ به طور حتم؛ عمل به #حق و رعایت عدل برایش دشوار تر خواهد بود... 📚نهج‌البلاغه،خطبه۲۱۶ 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

ادامه #کتابچه را باهم بخوانیم .. 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

ظاهراً ویروس موجود در این واکسن، آزمایش شده و نشان داده شده است که بنیادگرایی و دینداری را در همه کسانی که با آسیب رساندن به آنچه «ژن خدا» نامیده میشود، آلوده می‌شوند، کاهش می دهد . #بدانیم 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq

حقیقت این است که بهترین راه برای مبارزه با این ویروس یا هر ویروس دیگری، تغذیه سالم، ورزش، و سپس اجازه دادن به سیستم ایمنی است. #اصلاح‌_تغذیه 🆔 https://eitaa.com/rahiqm 🆔 ble.ir/join/GHvG722Luq