9.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دنیای_رنگارنگ 🎨
اگه هنوز وجودشون تو زندگیتونه قدر بدونید...🙏
میشه وسط این همه نشدن یک بارم بشه؟؟
میشه زمان برگرده عقب
به اون روزای پر از خنده،روزای بدون غم و ناراحتی!
دلم واسه خیلی روزا تنگ شده؛
ولی زمان تنها چیزیه که بر نمیگرده . . .🥺
#مادر
♥️🦋
@Rangarang62
#دنیای_رنگارنگ 🎨
📌 نتیجه پژوهش علمی :
کارهای دستی مانند بافتنی کردن به بهبود سلامت روان کمک می‌کند !
پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که فعالیت‌هایی مانند بافتنی کردن که به تمرکز ، هماهنگی حرکات دست و ذهن ، و خلّاقیت نیاز دارند ، تأثیراتِ مثبتی بر سلامتِ روانِ افراد می‌گذارند.
این فعالیت‌ها ، که معمولاً به عنوان سرگرمی یا کارهای سنّتی شناخته می‌شوند ، در واقع می‌توانند سطح استرس و اضطراب را کاهش داده و موجبِ بهبودِ احساسِ رضایت فردی شوند.
مطالعات علمی به این نتیجه رسیده‌اند که بافتنی و دیگر کارهای دستی می‌توانند به عنوان نوعی مدیتیشن عمل کرده و با تحریکِ ذهن و حفظِ تمرکز ، موجبِ کاهش فشارهای روانی و افزایش حسِ موفقیت و آرامش در افراد شوند.
#انگیزشی
#حسّ_خوب
♥️🦋
@Rangarang62