⭕️ یکی از روشهای شاد نگهداشتن زندگی مشترکتان، تعریف وتمجید از همسر در حضور دیگران است. با این کار اعتماد به نفس او را تقویت کرده و بعنوان شریک زندگی مایه آرامشش خواهید شد 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 @Ravanshenasi20🍀💖

#تلنگر_امشب ترس با تو همون کاری رو میکنه که قیچی با بال پرنده میکنه. بعضی وقتا بهتره ریسک کنی چون موفقیت اون طرف ترس قرار داره. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

هر صبح خدا یڪ غزل از دفتر عشق است🍃🌺 سرسبزترین مثنوے از منظر عشقن است🍃🌺 هر صبح سلامے بـہ گل روے تو، زیبا چون یادِگلِ روے تو یاد آور عشق است🍃🌺 سلام صبح تون بخیر شادی 🍃🌺 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 ❤️ @ravanshenasi20🍀💖

📐 «مثلث شادمانی انسان» 🗒سه چیز انسان را شاد می‌کند : 🍃اولین مورد، ارتباط ‌های انسانی است، دوستهای خوب، مهربانی 🍃دوم طبیعت است، به‌خصوص طبیعت جاندار مثل گل‌ها و گیاهان 🍃سومین مورد نیز، خندیدن است 👈فکرش را بکن هر سه مجانی هستند بی هیچ بهایی!!! 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

✍"زندگی را طلاق ندهید." این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی؛ محروم نکنید در مقابل مشکلات؛ تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان" است. دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی دارد و شما نمیدانید.! زندگی را زندگی کنید... چندان هم که فکر میکنید وقت نیست! 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

👈بزرگترین اشتباهات کودکانه بزرگسالان پرسش‌های بازخواستی گفتنِ 👇 چرا دست به كبریت زدی؟ باز برادرت را هل دادی؟ و... از كودكان كم‌سن و سال اشتباه است. آنها نمی‌توانند دلیل منطقی بیاورند. برخی كارهای آنها ناخودآگاه است، حاصل احساس و واكنشی ندانسته و ناگهانی است. طرز جواب یا استدلال و قانع‌كردن را نیاموخته‌اند. به همین دلیل به جای پرسش‌های بازخواستی باید آنها را از نادرست بودن كارشان آگاه كرد. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

هرگز هرگز هرگز هیچ مردی، هیچ زنی را و هیچ زنی، هیچ مردی را نه عوض کرده و نه درست کرده است...!!! این تحفه ای که شما مي بينيد ده بیست درصد بدتر مي شود که بهتر نمي شود...!!! 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 بنابراین اگر با ده بیست درصد خرابتر شدن، مي توانيد او را بپذیرید، مباركتان باشد ، اگه نه برويد دنبال كارتان و رهايش كنيد...!!! قوی کسی است که؛ نه منتظر میماند کسی خوشبختش کند، و نه اجازه میدهد کسی بدبختش کند...!!! هر گاه زندگی را جهنم دیدی, سعی کن پخته از آن بیرون آیی... سوختن را همه بلدند...!!! زندگی هیچ نمیگوید, نشانت میدهد؛ با زندگی قهر نکن، دنیا منت هیچکس را نمیکشد...!!! 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#آدم_های_خوب 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 💓بعضی آدمها دنيارو زيباميکنند آدمايي که هروقت ازشون بپرسی چطوري؟ 💜ميگن با تو حاااالم عاااالیه!!! وقتی بهشون زنگ میزنی وبیدارشون میکنی ! 🌷میگن بیداربودم !!! یا میگن خوب شد زنگ زدی... وقتي ميبينن يه گنجشک داره رو زمين غذا ميخوره راهشون روکج ميکنن که اون نپره.🍀🍀🍀🍀 اگه يخم بزنن،دستتو ول نميکنن بزارن تو جيبشون. آدم هايي که با صد تا غصه تو دلشون بازم صبورانه پاي درد دلات مي شينن ! همينها هستند که دنيارا جاي بهتري ميکنند.🌷🌷🌷🌷 آدمهايي که توی اتوبوس وقتی تصادفی چشم در چشمشان ميشوی، رو برنميگردانند لبخند ميزنند و هنوز نگاه ميکنند. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 دوستهايي که بدون مناسبت کادو ميخرند و ميگويند اين شال پشت ويترين انگارمال توبود. يا گاهي دفتر يادداشتي، کتابي... آدمهايی که از سرچهارراه، نرگس نوبرانه ميخرندو باگل ميروند خانه, آدمهاي پيامکهای آخرشب، که يادشان نميرودگاهي قبل ازخواب؛ به دوستانشان يادآوری کنندکه چه عزيزند... آدمهاي پيامکهاي پُرمهر بي بهانه، حتي اگربا آنها بدخلقی و بيحوصلگی کرده باشی... کسانيکه غم هيچکس راتاب نمياورند و تو رابه خاطرخودت ميخواهند. آدم هايى كه پيششان ميتوانى لبريز از خودت باشى. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#تلنگر_امشب بیاید یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه: "چقدرخوبه که"... مثل این: چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم... چقدر خوبه که سالمم... چقدر خوبه که خانوادم رو دارم... چقدر خوبه که میتونم هنوز آسمون آبی رو ببینم... چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم... چقدر خوبه که... بیاین برای یه بار هم که شده، داشته هامون رو به یاد بیاریم نه نداشته هامون رو! 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

از غصه‌ها دست بکش کمی لبخند به لب‌هایت بزن😁😁 پاهـایت را بـردار و راه بیفت! زندگی پر از زیبایی‌های بی‌انتهاست ؛ لذت ببر ... این لحظه‌ها حق توست تو را که برای گریستن نیافریده‌اند ! نگران آدم‌هایی نباش که مدام شاخ و برگت را می‌ریزند. آنها غافل هستند که تو ریشه داری و در بدترین شرایط هم جوانه میزنی! پاهایت را بردار و به کفش‌هایت ایمان داشته باش؛ آنها تو را از پیچ و خم‌ها عبور می‌دهند! 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

✍ وقتی دائم بگويى گرفتارم؛ هیچ وقت آزاد نمیشوى، وقتی دائم بگويى وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی كنی، وقتی دائم بگويى فردا انجامش میدهم، آن فردای تو هیچ وقت نمیايد! وقتی صبحهااز خواب بیدار میشويم دوانتخاب داریم: برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم، یا بیدار شويم و رویاهايمان را دنبال كنیم. انتخاب با شماست! وقتی در خوشی و شادی هستی عهد و پیمان نبند! وقتی ناراحتی جواب نده! وقتی عصبانی هستی تصمیم نگیر! زندگی، برگ بودن در مسیر باد نیست، امتحان ریشه هاست. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#فرزند_پروری 🌺 خوبی‌های همسرتان را برای فرزندان بگویید: - ببین عزیزم چقدر بابا زحمت میکشه - ببین پسرم کدوم مادری اینقدر دلسوزه؟ - و... با این کار، هم فرزندت ارزش و جایگاه والدین را می‌فهمد و هم به همسرت احساس بالندگی دست می‌دهد. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@Ravanshenasi20💖🍀

#زندگی زندگی‌ مانند یک پتوی کوتاه است. آن را بالا می‌کشید، انگشت شستتان بیرون می زَنَد؛ آن را پایین می‌کشید شانه‌هایتان از سرما می لَرزَد... آدم های وسواس؛ مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی فهمند! ولی‌ آدم‌های شاد؛ زانوهای خود را کمی‌ خم میکنند و شب راحتی‌ را سپری می کنند. 👤ماریون_هاوارد 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#مردانه 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 هرگز زنت را تحقیر نکن! چون بار بیماری اش را سالها باید به دوش بکشی. هرگز به زنت بی اعتنایی نکن! چون سالها باید بی توجهی اش را تحمل کنی. هرگز به زنت پرخاش نکن! چون سالها سکوت مرگبارش را باید طاقت بیاوری. هرگز از محبت به روح او غافل نباش! چون سالها باید در بستری سرد بخوابی. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 هرگز او را مقابل دیگران کوچک مکن! چون به بزرگی یاد کردن از تو را فراموش میکند. هرگز نقص هایش را بازگو نکن! چون از تو در نهان متنفر خواهد شد. هرگز انتقاد و شکایت او را مسخره نکن! چون از تو برای همیشه ناامید میشود. هرگز به رویاهایش نخند! اگر نمیتوانی براورده شان کنی چون افسرده میشود . خود را با زنت برابر بدان .. در همه چیز. وگرنه فرقی با یک زندانبان نخواهی داشت. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#تلنگر_امشب 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ؛ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﻮﻧﺪ! ﺷﺎﯾـﺪ ﻗﺪ ﺑﮑﺸﻨﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﺎﻝ ﻭ ﭘﺮ ﻧﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﮔﺮﻓﺖ...! ﻣﻴﺪﻭنید ﺧﻮﻧﻪ ﻛﺠﺎﺳﺖ؟ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﻭﻧﺠﺎﻳﻰ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ ﻳﻪ ﭘﺬﻳﺮﺍﻳﻰ ﺻﺪ ﻣﺘﺮﻯ ﻭ ﭼﻬﺎﺭ ﺗﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻛﻠﻰ ﺍﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺩﻳﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ... 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻭ ﺩﺭﻙ ﻣﺘﻘﺎﺑﻞ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﺟﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﻭﻗﺘﻰ ﺑﻬﺶ ﻓﻜﺮ ﻣﻴﻜﻨﻰ ﻳﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﻴﺎﺩ ﺭﻭ ﻟﺒﺎﺕ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﺁﺭﺍﻣﺶ ﻭﺍﻣﻨﻴﺖ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﻳﻪ ﺍﺳﺘﻜﺎﻥ ﭼﺎﻯ ﮔﺮﻡ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻛﺴﺎﻧﯽ ﻛﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﻯ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﻓﻀﺎﻳﻰ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺧﺸﻢ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﺩﻭﺩ ﺧﺎﻟﻰ ﺍﺯ ﻗﺮﺹ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﺍﺳﺘﺮﺱ» ﺧﻮﻧﻪ ﻳﻌﻨﻰ«ﻭﻗﺘﻰ ﻭﺍﺭﺩﺵ ﻣﻴﺸﻰ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﻰ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺒﻴﻨﻰ» ﻳﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﻮﺏ ﻣﺘﺮﺍﮊﺵ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺴﺖ؛ ﻭﺳﻌﺖ ﻗﻠﺐ ﺁﺩﻣﺎﺵ ﺯﻳﺎﺩﻩ. ﻫﻤﭽﻴﻦ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﻭ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺯﻭ می کنیم. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

دوباره صبح🌺 دوباره یک شروع تازه برای با هم بودن مهرورزی را دوره کردن از زندگی لذت بردن و گل خنده به یکدیگر هدیه دادن سلام صبحتون بخیر و شادی زندگیتون سرشاراز مهر و دوستی🌺 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖 @ravanshenasi20💖🍀💖

مرد وقتی عاشق زنی می‌شود در دل خود پنهانش می‌کند مبادا که دیگران او را بدزدند 💜💜💜💜💓💓 اما زن وقتی عاشق شد آن را جار می‌زند تا کسی برای نزدیک شدن به آن مرد تلاش نکند. مرد به خاطر یک عقیده هرکسی را قربانی می‌کند و زن به خاطر یک نفر هر عقیده‌ای را. مرد عقل است و زن قلب... به همین خاطر در هر رابطه‌ای زن بیشتر از مرد اذیت می‌شود 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

صعود به اورست 13 روز به طول می انجامد، اما سقوط از ان فقط : "8 ثانیه" ساختن روابط مدتها به طول می انجامد اما از بین برد ان فقط در چند ثانیه! #دیوید_برنز 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 @ravanshenasi20💖🍀

🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 ربطی نداره متأهلی یا مجرد، مکث را تمرین کن. گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم! گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم! گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم! گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم! گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش میدیم! گاهی میشه ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدیم! گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدیم! و گاهی... گاهی... گاهی... تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدونیم یا نمیخوایم بدونیم! کاش بیشتر مراقب خودمون، تصمیماتمون و گاهی‌های زندگیمون باشیم. کاش یادمون نره که فقط: "یکبار زنده‌ایم و زندگی میکنیم، فقط یکبار" 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 به هنگام بازدید از یک بیمارستان روانى، از روان‌ پزشک پرسیدم: شما چطور میفهمید که یک بیمار روانى به بسترى شدن در بیمارستان نیاز دارد یا نه؟ روان‌پزشک گفت : ما وان حمام را پر از آب میکنیم و یک قاشق چای خورى، یک فنجان و یک سطل جلوى بیمار میگذاریم و از او میخواهیم که وان را خالى کند من گفتم: آهان، فهمیدم، آدم عادى باید سطل را بردارد چون بزرگ‌تر است روان‌پزشک گفت: نه! آدم عادى درپوش زیر آب وان را برمیدارد، حالا شما هم میخواهید تخت‌تان کنار پنجره باشد ؟ نتیجه : 1- راه حل همیشه در گزینه های پیشنهادی نیست. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 2- در حل مشکل و در هنگام تصمیم گیری هدفمان یادمان نرود، در حکایت فوق هدف خالی کردن آب وان است نه استفاده از ابزار پیشنهادی 3- راه حل همیشه جلوی چشم نیست. مغز ما یک دینام هزار ولتی است که متاسفانه اکثرمان بیش از یک لامپ از آن استفاده نمیکنیم ! 👤 آنتونی رابینز 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#فرزند_پروری بازخوردهای مثبت معجزه میکنند حتی بعد از گذشت زمان، یکی از روش نهادینه کردن رفتارهای مطلوب یادآوری و تحسین آن کار برای کودک است به طور مثال بگوییم: "یادته هفته پیش توی کارهای خونه به من کمک کردی؟ چقدر اون کارت رو دوست داشتم." وقتی کودک متوجه بشه که رفتارهای ناپسندش مورد توجه قرار نمی گیرد و رفتارهای مثبت گذشته، هنوز در ذهن مادرش است، پس سعی می کند تا آن رفتارها را بیشتر انجام دهد. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 https://pay.eitaa.com/?p=91042377

#انگیزشی #موفقیت #خودباوری از خودم تشکر می کنم به خـاطر همه موقعیت هایی که پشت خودم ایستادم و خودم رو بـاور کردم، از خودم ممنونم به خاطر همه سختی هایی که کشیدم و درد و رنج هایی که تحمل کردم، اما به جای جا زدن به تلاش ادامه دادم، از خودم سپاسگزارم که همیشه حامی خودم بودم و هیچ وقت خودم رو تنها نگذاشتم. آره من ازخود ممنونم چون در جایی که همه گفتن نمیشه به خودم اعتماد کردم و بـاور داشتم که لایق چیزهایی که دلم میخواد هستم به همین خاطر من از خودم ممنونم و به خودم افتخار می‌کنم و قدر وجود با ارزشم رو میدونم. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#فرزند_پروری اگر می‌خواهید کودکتان را به انجام کارهای ضروری و مفید مانند مسواک زدن یا مصرف میوه و سبزیجات تشویق کنید، هرگز از عبارت «برای اینکه من میگم» استفاده نکنید. معمولا این جمله موجب واکنش منفی از سوی کودک میشود. سعی کنید با بیان منافع این کارها او را به انجامشان تشویق کنید. و در وهله اول خودتان یک الگو رفتاری و عملی خوب برای کودک و فرزندتان باشید. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#خانمها_بدانند 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀 "این یک ساعت؛ آقایان را قضاوت نکنید...!" درب منزل باز می‌شود و همسر گرامی از سر کار تشریف می‌آورد. دیر آمده است، اخموست، شاید هم کمی جورابش بو بدهد، شُل سلام می‌کند، خرید یادش رفته؛ سراغ قابلمه می‌رود... ❎ واکنش غلط رفتاری و فکری شما 👈 با خود فکر می‌کنید او بی ملاحضه است. (بدتر از آن میگویید کجا بودی؟!) 👈 یا چه بد عُنُق است. (بدتر از آن شما نیز اخم می‌کنید) 👈 یا چرا بهداشتش را رعایت نمی‌کند؟! (بدتر از آن می‌گویید؛ حمام...!) 👈 یا زورش می آید سلام کند. (بدتر از آن شما نیز شُل سلام می‌کنید یا جواب سلام نمی‌دهید) 👈 یا او نسبت به درخواست‌های شما بی‌توجه است. (بدتر از آن می‌گویید؛ همین الان برگرد، بخر) 👈 یا به جای این که شما را ببیند به غذا توجه می‌کند. ( بدتر از آن بگویید شکمو!) ‌ ✅ این جاست که باید به خودت بگویی: خسته‌ست می‌فهمی؟! خسته! 👈 این "یک ساعت" ساعتی طلایی است که اگر شما بانوی ظریف رفتار، بدون قضاوت زبانی و رفتاری، با پیشواز، گرفتن کیف، گفتن خسته نباشید و از همه مهم‌تر "لبخند و روی گشاده" آن را فارغ از هر نوع رفتار همسرتان، با موفقیت پشت سر بگذارید. یک مدال فوق العاده طلایی از جانب همسر خود دریافت خواهید کرد. آن وقت درخشش این "مدال طلایی" را در کل زندگی خود خواهید دید. 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀

#تلنگر_امشب حرف آدم ها مانند موج دریاست اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند و اگر با آن همراهی کنی غرقت میکند قرار نیست که همه آدمها شما را درک کنند و این اشکالی ندارد آنها حق دارند نظر دهند و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید 🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀💖🍀 🍀💖@ravanshenasi20💖🍀