❤️ #همسرانه موضوع : بی اعتمادی 🎥 #دکتر_سعید_عزیزی ‌‌‌‌@Resaneh_khanevadeh

🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞 #همسرانه 🔵١)خود را #مشتاق_شنیدن نشان دهید با جان و دل به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. اشتیاق خود را برای شنیدن صحبت هایش به او بفهمانید. اگر همسرتان نشسته است، شما نیز بنشینید. اگر ایستاده است، شما نیز بایستید، به طرف او برگردید و با او همراه باشید و به او این حس را منتقل کنید که در دسترس و پذیرا هستید. اشتیاق شما در گوش دادن به صحبت های طرف مقابل باعث احساس امنیت و آرامش در او خواهد شد و او راحت تر با شما صحبت خواهد کرد. 🔴٢)حذف عوامل #مزاحم_محیطی لطفا وقتی با هم صحبت می کنید تا حد امکان مزاحم های محیطی مانند تلویزیون، رادیو و حتی گوشی تان را خاموش کنید. اگر شرایط محیطی فراهم نبود، صحبت های تان را به زمان دیگری موکول کنید. 🔵٣)حفظ #ارتباط_چشمی با گوینده مهمترین ابزار ارتباطی در صورت شما قرار دارد: چشم هایتان. سعی کنید هنگام صحبت کردن به همسرتان نگاه کنید. یادتان نرود که گوش دادن فقط شنیدن نیست. بنابراین، در حین گفت و گو به نگاه هایتان هم دقت کنید. 🔴۴- دقت در #رفتارهای_غیرکلامی همسر شما فقط با لب هایش با شما صحبت نمی کند. حواستان باشد هنگام گوش دادن دقیق به رفتارهای غیرکلامی طرف مقابل توجه کنید. مثلا به حالات چهره، دست ها و حتی تنفس او توجه کنید. به لحن صحبت و صدایش دقت کنید. دقت کردن در رفتارهای غیرکلامی همسرتان باعث می شود بهتر و راحت تر او را بشنوید و #درک_کنید. ‌@Resaneh_khanevadeh

#همسرانه ❌نذارید #قهرهاتون طولانی بشه ❌نذارید #بغضهاتون طوفان بشه ❌نذارید #دلهاتون‌ احساسِ سنگینی کنه ⭐️هرچقدر هم که #صداتون بالا رفت 🗣 و اخمتون در هم شد😔 با #حرفی #آغوشی #نگاهی یک نقطه‌ ی پایان بذارید... ادامه دادن یعنی غرور و غرور تمرینِ جدایی 😔 ‌‌‌@Resaneh_khanevadeh

#همسرانه 💕 #هدف‌ مشترک داشته باشید. یک تیم دونفره باشید. با هم هدف‌گذاری کنید، هدف‌هایی که برای هر دوی شما مهم باشد، و برای رسیدن به این اهداف در کنار هم تلاش کنید. 💗 هدف‌گذاری مشترک فواید زیر را برایتان خواهد داشت: ❣️مطمئن می‌شوید که هر دو در یک جهت در حال حرکت هستید. ❣️پیروزی شما پیروزی او خواهد بود. ❣️می‌توانید بعد از هر پیروزی با هم جشن بگیرید. 💓 مطالعات نشان داده‌اند که یکی از مهم‌ترین مولفه‌های خوشبختی تلاش برای رسیدن اهداف معنادار است. 💓 یکی از مهم‌ترین مولفه‌های یک رابطه‌ی شاد هم داشتن اهداف مشترک و تلاش برای رسیدن به آنهاست. ‌@Resaneh_khanevadeh

#همسرانه 🌸🍃اگر در مهمــانی هستید دایم سرتان با دیگران گرم نباشد. ➖گاهی به همســرتان نگاه کنید و لبخندی بزنید تا محبــت شما را حتی در شرایطــی که برو و بیا زیاد است و مهمانی و آمد و شد باعث شده کمی از هم دور شوید حـــس کند. 🌸🍃این کار شما حســـابی حال همسرتان را خوب میکند. ‌@Resaneh_khanevadeh

#تفاوت 👈زن و شوهر‌ها برای آن‌که بتوانند با صلح، صفا و عشــ😍ـــــق با یکدیگر زیر یک سقف زندگی کنند ❣ باید هم را بلد باشند.❣ ⏪هر زنی قبل از ازدواج باید بداند که دنیای زمخت و نتراشیده مرد‌ها تا چه حد با دنیای لطیف زن‌ها فرق می‌کند 👌 ⏪و البته که هر مردی هم قبل از وارد شدن به زندگی یک زن ❣ باید با چم و خم روحیات زن و راز و رمز به دست آوردن دل او آشنا شود.❤️ #همسرانه ‌@Resaneh_khanevadeh

#همسرانه 🔹 بعضی زوج‌ها دقیقا می‌خوان نقطه مقابل همسرشون باشن! مثلاً میگن: «اگه محبت کنه؛ محبت می‌کنم!» یا «اگه حرف بزنه؛ حرف می‌زنم!» و... 🔸 ولی بهتره تعادل رو حفظ کنید و تو محبت کردن پیشقدم بشید؛ چون باعث قدرت‌دهی به همسرتون میشه ‌@Resaneh_khanevadeh

#همسرانه همیشه عمل و کلام انتقال دهنده احساس شما نیستند! اولین مرحله مهرورزی؛ ابراز محبت ازطریق نگاه و چهره است با نگاهتون بگین؛ دوستش دارین عاشق باشید. ‌@Resaneh_khanevadeh

#همـــسرانه ❓چگونگي رسيدن به يك زندگي زناشويي باثبات: ❤️ یک زندگی زناشویی باثبات وقتی پدید می آید که زوجين بتوانند تعارضات اجتناب ناپذیر روابطشان را حل کنند. ❤️ بسیاری از زن و شوهرها تصور می کنند خوشبختی یعنی عدم تعارض؛ و تصور می كنند نداشتن جنگ و دعوا نشانه سلامت زندگی زناشویی آنهاست. ❤️ در صورتی که پیشرفت روابط ما بستگی به آشتی دادن تفاوت هايمان دارد. به اين شکل است که می توانيم به یکدیگر عشق بورزیم و لذات زندگی مشترک را تجربه كنيم. ‌@Resaneh_khanevadeh

#همسرانه 💕خانم خانه، محور اتفاقات خوب آن خانه است. 🌹اگر کسل باشد یا شاد و پر از شور و شوق، هر دو تاثیر خود را روی خانواده خواهد گذاشت. 👨‍👩‍👧‍👦اتفاقات کوچک و بزرگ زندگی را می‌توان با کارهای ساده برای عزیزان‌مان شیرین و خاطره انگیز کنیم. حالا که زندگی بر مدار شما می‌چرخد، زندگی بخش بتابید... ‌@Resaneh_khanevadeh

🌹 #همسرانه پشت همسرتان را خالی نکنید و با تقسیم‌بندی کارها به زنانه و مردانه سعی نکنید که همسرتان را در انجام کارها تنها رها کنید. حداقل می‌توانید یک گوشه کوچک از کار را بگیرید تا احساس کند همیشه در کنارش هستید. ‌‌‌‌@Resaneh_khanevadeh

#همسرانه 💕خانم خانه، محور اتفاقات خوب آن خانه است. 🌹اگر کسل باشد یا شاد و پر از شور و شوق، هر دو تاثیر خود را روی خانواده خواهد گذاشت. 👨‍👩‍👧‍👦اتفاقات کوچک و بزرگ زندگی را می‌توان با کارهای ساده برای عزیزان‌مان شیرین و خاطره انگیز کنیم. حالا که زندگی بر مدار شما می‌چرخد، زندگی بخش بتابید... @Resaneh_khanevadeh

­‍ ‍ #همسرانه برای گرم کردن زندگی" در مورد لحظات شادتان صحبت کنید. یادآوری لحظات شادی گذشته که داشته اید ،احساس صمیمیت بین شما و همسرتان را بیشتر می کند. سر صحبت را با “یادت میاد اونوقت که…” باز کنید. این صحبت ها حس خوبی در شما بوجود می آورد. زمانی که برای اولین بار با هم آشنا شدید. زمانی که ازدواج کردید. زمانی که خانه خریدید. زمانی که بچه دار شدید. یادآوری کردن تاریخچه ای که با هم داشتید بهترین راه برای پیشرفت در رابطه هاست. @Resaneh_khanevadeh

#همسرانه ✍اگه ميخواي همسرت عاشقت باشه براي کوچکترين کارهايي که برات ميکنه، ازش تشکر کن حتي اگه انجام اون کار خيلي ساده باشه. 👈کافيه يک جمله بهش بگي: ممنونم که کمک ميکني، نميدوني چقدر کارهام راحت تر پيش ميره با کمک تو. اين جمله مِهرت رو تو دلش چند برابر ميکنه @Resaneh_khanevadeh

🌴🎋🌴🎋🌴 #همسرانه ❤️گاهی به یاد دوران نامزدی دوتایی با همسرتون برید بیرون دوتایی، بدون بچه و از اون مهمتر بدون موبایل ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

🔴چهار چیزی که برکت را از خانه میبرد 🎙حجت الاسلام رفیعی #همسرانه @Resaneh_khanevadeh

­ #همسرانه زوجین باید سعی کنند هنگامی که بحث بینشان بالا میگیرد کوتاه بیایند و این دلیل بر #باخت نیست اگر هرکدام در پی #نشان دادن #قدرت کلامشان باشند زندگی از هم فرو میپاشد. @Resaneh_khanevadeh

#همسرانه #هردوبدانیم ✅ آویزه گوشمان باشد... 🔹 هیچ کدام از آن‌هایی که همسرت را با آن‌ها مقایسه می‌کنی، هنوز با تو زندگی نکرده‌اند تا نقاط ضعفشان را هم ببینی! 🔸 از دور همه در زندگیشان قهرمانند. اما قهرمان واقعی کسی است که با خوشی و ناخوشی، عاشقانه در کنارت زندگی می‌کند. ✅ قهرمان زندگیت را عاشقانه باور کن... @Resaneh_khanevadeh

#همسرانه | تو زندگی مشترک از این کارها دوری کن 1️⃣ انتقاد کردن بیش از حد سر هر موضوعی و فقط حق رو به خود دادن 2️⃣ هم دردی نکردن و بی‌خیال بودن نسبت به مسائل شریک‌ زندگیتون 3️⃣ نادیده گرفتن شکایت‌های مختلف از طرف همسرتون 4️⃣ توجه بیش‌ از حد به فضای مجازی و کارهای شخصی @Resaneh_khanevadeh

🌺🌱🌺 🌱🌺 🌺 #همسرانه ✍یادتان باشد شما به‌زودی باهمسرتان آشتی می‌کنید 👈 اما تصویری که از او در هنگام ناراحتی در ذهن دیگران می‌سازید هرگزفراموش نمی‌شود ❗️ در زمان قهر با دیگران درمورد همسرتان صحبت نکنید. ‌‌@Resaneh_khanevadeh

#همسرانه ❤️ "کارهای ریزی که خانمتان را خوشحال می‌کند!" 🔴 به حرف‌هایش گوش دهید: 👈 گوش دادن نه به این معنا که درحال چک کردن تلگرامتان سرتان را تکان دهید، به این معنی که گوش می‌دهید. ✅ گوش دادن علاوه بر نشان دادن احترام نشان می‌دهد که حرف‌هایش برایتان جالب است و ارزش توجه شما را دارد. 🔴 به او زنگ بزنید: 👈 با این که امروزه ارتباط غیر پیامی خیلی کم شده، گوشی را بردارید و با او تماس بگیرید. این یعنی می‌خواهید به جای صفحه پیام، صدایش را بشنوید و در طول روز از حال ایشان جویا شوید. @Resaneh_khanevadeh

❤️🍃❤️ #همسرانه 👈تصمیم گیری در زندگی مشترک یک اتفاق دو طرفه است. 👈بنابراین برای همسرتان 💫 حق مشورت 💫 حق انتخاب 💫و حق تاثیرگذاری قائل شوید. ‌‌‌@Resaneh_khanevadeh

❤️🍃❤️ #همسرانه خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچیک از همسرت #انتقاد کنی، 👈🙏می‌تونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده، ازش تشکر کنی! این فقط به زاویه دید تو بستگی داره. می‌تونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی. 😊 ولی اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، همیشه باید نیمه پر لیــــــ🥤ـــــــوان رو ببینی... ‌‌‌ @Resaneh_khanevadeh

🌹 #همسرانه سعی کنید همیشه قبل از اینکه همسرتان از شما درخواست کند؛ او را در آغوش بگیرید. در #آغوش گرفتن همسرتان، باعث عاشقانه‌تر شدن بیشتر زندگی می‌شود...! @Resaneh_khanevadeh

🍀🌺🍀 🌺🍀 🍀 #همسرانه | آقایون مراقب چند رفتار ناپسند بعد از ازدواج باشید! 1⃣ بی‌توجهی به ظاهر (همون‌طور که اوایل آشنایی به خودتون می‌رسیدین، بعد ازدواج هم به ظاهرتون رسیدگی کنید) 2⃣ مناسبت‌ها رو فراموش نکنید. 3⃣ ادب رو رعایت کنید (کاری نکنید که همسرتون تصور کنه برای شما فرقی با یکی از دوستانتون نداره) 4⃣ به احساسات همسرتون توجه کنید @Resaneh_khanevadeh