🌸 با گلاب زیبا بمانید 🌸 #گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده گردد، پوست های چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. گلاب می تواند پوست های معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . 🌸 گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز علایم #پیری پیشگیری کرده و پوست را تغذیه کند. گلاب دارای خواص ضد عفونی کننده طبیعی، ضد التهابی و ضد باکتری نیز می باشد . 🌸 برای بهرمندی از مواهب بی نظیر گلاب، هر شب قبل از خواب مقداری گلاب را با آبفشان به صورت و پوست خود بیفشانید. همچنین نوشیدن شربت گلاب و عسل موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می گردد. برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شود 🆔 :Channel؛ 👇👇 ✅کانال ما را در پیام رسان ایتا دنبال کنید 👇👇👇 دَوا خانِه گیاهی 🌿 https://eitaa.com/Reyhane_Sabz 💢💯✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.

#سفره_ایرانی #نان_برنجی(باموادطبیعی) مواد لازم: ۱. آرد برنج: ۲۵۰ گرم، الک‌شده ۲. پودر قند یا شکر: ۹۰ گرم، الک‌شده ۳. زرده تخم‌مرغ: ۱ عدد ۴. سفیده تخم‌مرغ: ۰.۵ عدد ۵. کره یا روغن حیوانی: ۱۰۰ گرم ۶. پودر هل: ۰.۵ قاشق‌ چایخوری یا عرق هل: ۱ قاشق چایخوری ۷. گلاب: یک‌ششم پیمانه ۸. تخم خرفه: به میزان لازم ۹. زعفران: در صورت تمایل ۱۰. کاغذ روغنی ♨️ دستور پخت: سفیده #تخم‌_مرغ را با همزن یا چنگال ۳-۵ دقیقه خوب هم‌بزنید تا پف‌کند و از ظرف جدانشود. پودر #قند یا #شکر را به‌همراه #کره_حیوانی یا #روغن_حیوانی با دست یا همزن، حدود ۳ دقیقه بزنید تا سبک شود. اکنون #زرده_تخم_مرغ، عرق یا پودر #هل و #گلاب را بیفزایید و خوب مخلوط‌کنید. سپس #سفیده_تخم_مرغ را بیفزایید و از یک طرف آرام هم‌بزنید تا پف آن خیلی ازبین‌نرود و کم‌کم #آرد_برنج را بیفزایید تا خوب مخلوط‌شود. اکنون می‌توانید مواد را با دست ورز دهید. 👩🏻‍🍳 اگر بخواهید، می‌توانید مواد را نصف‌کنید و به نیمی از خمیر، کمی #زعفران دم‌کرده بیفزایید. پس از آماده‌شدن، اجازه‌دهید خمیر ۲ ساعت در دمای محیط استراحت‌کند و سپس آن را به شکل گلوله‌های کوچک، در دستتان گردکنید. سپس آنها را با مُهر نان برنجی یا حتی دست، به‌آرامی صاف‌کنید و کمی #تخم_خرفه روی آن بپاشید و روی یک برگ کاغذ روغنی قراردهید. برای پخت نان برنجی به دو روش می‌توانید عمل‌کنید: 1⃣ در روش نخست، نان‌برنجی‌ها را در فری که از ۲۰ دقیقه پیش، با حرارت ۱۸۰-۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم‌کرده‌اید [درجه و زمان پخت در هر فِری ممکن است متفاوت باشد]، قراردهید و حدود ۱۵-۲۰ دقیقه زمان دهید تا خوب پخته‌شوند. 2⃣ در روش دوم، می‌توانید بدون فر، در یک تابه‌ یا قابلمه که در آن خوب بسته‌می‌شود، یک کاسه قراردهید تا وقتی سینی نان برنجی را درونش قرار‌می‌دهید، از کف ظرف فاصله داشته‌باشد و روی حرارت متوسط، ۱۵-۲۰ دقیقه اجازه‌دهید تا فضای ظرف مانند فر گرم شود. سپس سینی نان برنجی را روی کاسه درون تابه قراردهید و ۱۵-۲۰ دقیقه با شعله متوسط زمان دهید تا نان برنجی‌ها پخته‌شوند. 🔅 برای اطمینان از حرارت درست، دقت‌کنید که پس‌از حدود ۷-۱۰ دقیقه، زیر نان برنجی‌ها کمی تغییررنگ می‌دهد. پس از آماده‌شدن نان‌برنجی، آن را در ظرف موردنظرتان بچینید و از خود و میهمانان‌تان با این شیرینی مفید و خوشمزه😋 پذیرایی‌کنید. 👨🏻‍🍳 اگر آرد برنج و پودر قند را خودتان تهیه‌می‌کنید، خوب آسیاب‌کنید و با الک خیلی‌ریز ۳ مرتبه الک‌کنید. 👩🏻‍🍳 برای استفاده از انواع کره و روغن حیوانی، دوغ کره را حتماً جداکنید. بدین‌روش که کره را روی حرارت غیرمستقیم ذوب‌کنید و سپس در جای خنک بگذارید تا خوب سفت شود. حال روی کره را به آرامی بردارید. مایع سفیدرنگ زیر سطح کره جامد، همان دوغ کره است. 👨🏻‍🍳 برای بهتر ورز داده‌شدن خمیر، می‌توانید ۲-۳ بار خمیرتان را از چرخ‌گوشت ردکنید. نان برنجی، شیرینی محلی و سوغات #کرمانشاه و چند شهر دیگر ایران است که شهرت خاصی در میان ایرانیان دارد و می‌تواند ساده یا زعفرانی باشد. 🌾 حکما بهترین #برنج را برنج ایرانی ذکر کرده‌اند زیرا نسبت به دیگر برنج‌ها لزوجت کمتری دارد. برنج اگر به‌تنهایی خورده‌شود، #قلیل_‌الغذا است ولی اگر با #شیر و شکر، پخته یا همراه آنها خورده‌شود، #کثیر_الغذا می‌شود. ✅ خرفه طبیعت کمی‌سرد دارد و منبع غنی امگا ۳ و منبع خوبی از ویتامین‌های آ و ث، #منیزیم، #مس و #پتاسیم است. در مطالعات مختلف، آثار تقویت #سیستم_ایمنی، آثار ضد #سرطان بویژه #سرطان_ریه و خواص آنتی‌اکسیدانی خرفه ثابت شده‌است. 🚫 خرفه خام، به‌خاطر داشتن اگزالات، در مبتلایان سنگ‌های ادراری، احتیاط مصرف دارد. ⚠️ در #پرخونی، بیماری‌های #دموی، #آکنه‌ التهابی، #اگزما، #پسوریازیس، #کولیت_اولسرو، و #آفت دهان، خوردن شیرینی‌ها زیان‌آور است. کم‌زیان‌ترین شیرینی در این شرایط، نان برنجی با دانه‌های خرفه است. ✅ نان برنجی، برای پاکسازی #معده و دستگاه #گوارش و رفع دردهای شکمی ناشی از مشکلات گوارشی، بسیارسودمند است. ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 ❤️🍃✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.

#سفره_ایرانی #نان_برنجی مواد لازم: ۱. آرد برنج: ۲۵۰ گرم، الک‌شده ۲. شکرسرخ یا پودر نبات یاپودر قند : ۹۰ گرم، الک‌شده ۳. زرده تخم‌مرغ محلی: ۱ عدد ۴. سفیده تخم‌مرغ محلی: ۰.۵ عدد ۵. کره یا روغن حیوانی: ۱۰۰ گرم ۶. پودر هل: ۰.۵ قاشق‌ چایخوری یا عرق هل: ۱ قاشق چایخوری ۷. گلاب اصل: یک‌ششم پیمانه ۸. تخم خرفه: به میزان لازم ۹. زعفران: در صورت تمایل ۱۰. کاغذ روغنی ♨️ دستور پخت: سفیده #تخم‌_مرغ را با همزن یا چنگال ۳-۵ دقیقه خوب هم‌بزنید تا پف‌کند و از ظرف جدانشود. پودر #قند یا #شکر را به‌همراه #کره_حیوانی یا #روغن_حیوانی با دست یا همزن، حدود ۳ دقیقه بزنید تا سبک شود. اکنون #زرده_تخم_مرغ، عرق یا پودر #هل و #گلاب را بیفزایید و خوب مخلوط‌کنید. سپس #سفیده_تخم_مرغ را بیفزایید و از یک طرف آرام هم‌بزنید تا پف آن خیلی ازبین‌نرود و کم‌کم #آرد_برنج را بیفزایید تا خوب مخلوط‌شود. اکنون می‌توانید مواد را با دست ورز دهید. اگر بخواهید، می‌توانید مواد را نصف‌کنید و به نیمی از خمیر، کمی #زعفران دم‌کرده بیفزایید. پس از آماده‌شدن، اجازه‌دهید خمیر ۲ ساعت در دمای محیط استراحت‌کند و سپس آن را به شکل گلوله‌های کوچک، در دستتان گردکنید. سپس آنها را با مُهر نان برنجی یا حتی دست، به‌آرامی صاف‌کنید و کمی #تخم_خرفه روی آن بپاشید و روی یک برگ کاغذ روغنی قراردهید. برای پخت نان برنجی به دو روش می‌توانید عمل‌کنید: 1⃣ در روش نخست، نان‌برنجی‌ها را در فری که از ۲۰ دقیقه پیش، با حرارت ۱۸۰-۲۰۰ درجه سانتیگراد گرم‌کرده‌اید [درجه و زمان پخت در هر فِری ممکن است متفاوت باشد]، قراردهید و حدود ۱۵-۲۰ دقیقه زمان دهید تا خوب پخته‌شوند. 2⃣ در روش دوم، می‌توانید بدون فر، در یک تابه‌ یا قابلمه که در آن خوب بسته‌می‌شود، یک کاسه قراردهید تا وقتی سینی نان برنجی را درونش قرار‌می‌دهید، از کف ظرف فاصله داشته‌باشد و روی حرارت متوسط، ۱۵-۲۰ دقیقه اجازه‌دهید تا فضای ظرف مانند فر گرم شود. سپس سینی نان برنجی را روی کاسه درون تابه قراردهید و ۱۵-۲۰ دقیقه با شعله متوسط زمان دهید تا نان برنجی‌ها پخته‌شوند. 🔅 برای اطمینان از حرارت درست، دقت‌کنید که پس‌از حدود ۷-۱۰ دقیقه، زیر نان برنجی‌ها کمی تغییررنگ می‌دهد. پس از آماده‌شدن نان‌برنجی، آن را در ظرف موردنظرتان بچینید و از خود و میهمانان‌تان با این شیرینی مفید و خوشمزه😋 پذیرایی‌کنید. 👨🏻‍🍳 اگر آرد برنج و پودر قند را خودتان تهیه‌می‌کنید، خوب آسیاب‌کنید و با الک خیلی‌ریز ۳ مرتبه الک‌کنید. 👩🏻‍🍳 برای استفاده از انواع کره و روغن حیوانی، دوغ کره را حتماً جداکنید. بدین‌روش که کره را روی حرارت غیرمستقیم ذوب‌کنید و سپس در جای خنک بگذارید تا خوب سفت شود. حال روی کره را به آرامی بردارید. مایع سفیدرنگ زیر سطح کره جامد، همان دوغ کره است. 👨🏻‍🍳 برای بهتر ورز داده‌شدن خمیر، می‌توانید ۲-۳ بار خمیرتان را از چرخ‌گوشت ردکنید. نان برنجی، شیرینی محلی و سوغات #کرمانشاه و چند شهر دیگر ایران است که شهرت خاصی در میان ایرانیان دارد و می‌تواند ساده یا زعفرانی باشد. 🌾 حکما بهترین #برنج را برنج ایرانی ذکر کرده‌اند زیرا نسبت به دیگر برنج‌ها لزوجت کمتری دارد. برنج اگر به‌تنهایی خورده‌شود، #قلیل_‌الغذا است ولی اگر با #شیر و شکر، پخته یا همراه آنها خورده‌شود، #کثیر_الغذا می‌شود. ✅ خرفه طبیعت کمی‌سرد دارد و منبع غنی امگا ۳ و منبع خوبی از ویتامین‌های آ و ث، #منیزیم، #مس و #پتاسیم است. در مطالعات مختلف، آثار تقویت #سیستم_ایمنی، آثار ضد #سرطان بویژه #سرطان_ریه و خواص آنتی‌اکسیدانی خرفه ثابت شده‌است. 🚫 خرفه خام، به‌خاطر داشتن اگزالات، در مبتلایان سنگ‌های ادراری، احتیاط مصرف دارد. ⚠️ در #پرخونی، بیماری‌های #دموی، #آکنه‌ التهابی، #اگزما، #پسوریازیس، #کولیت_اولسرو، و #آفت دهان، خوردن شیرینی‌ها زیان‌آور است. کم‌زیان‌ترین شیرینی در این شرایط، نان برنجی با دانه‌های خرفه است. ✅ نان برنجی، برای پاکسازی #معده و دستگاه #گوارش و رفع دردهای شکمی ناشی از مشکلات گوارشی، بسیارسودمند است. ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 ❤️🍃✔️لینـک کانـــال دَوا خـــــانه گیــــاهی ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.

‍ ✅#گلاب 👌👌از اواخر شهریور ماه در وعده شب ، چنانچه نوشیدنی برای افراد خانواده مهیا میکنید ، حداقل به ازای هر نفر 4 قاشق غذاخوری گلاب را به نوشیدنی اضافه نمایید تا آرامش بیشتری برای افراد خانواده با استفاده از گلاب حاصل شده و #خواب عمیق و دلنشینی نصیب افراد خانواده گردد و این کار را تاآخر #پاییز ادامه دهید. #اصلاح_سبک_زندگی ومنظور گلاب اصل هست نه شرکتی وپاستوریزه ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 ❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.

‍ ‍ 🔰 با شیوع #یبوست در پاییز چه کنیم؟ 🔸در فصل #پاییز بروز #یبوست به علت خشکی بدن و مزاج بیشتر می‌شود که باید برای رفع این حالت از ملین‌های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آنها #انجیر و #روغن_زیتون است. 🔹البته اگر فرد مبتلا به #دیابت نباشد می‌تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد استفاده کند. 🔸در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می‌توان انجیر را شب در #گلاب خیس کرد و صبح ناشتا استفاده کرد. 🔹روغن زیتون را هم می‌توانید یک قاشق غذاخوری یا مرباخوری صبح ناشتا میل کنید یا آن را در یک فنجان آب داغ ریخته و همراه با کمی نبات یا عسل شیرین بنوشید که این روش برای درمان یبوست بسیار مفید است.# 🔸#روغن_‌مالی روی شکم با روغن زیتون یا روغن #بادام_شیرین در جهت عقربه‌های ساعت نیز می‌تواند به رفع یبوست و #خشکی کمک کند. 🔹از روغن بادام شیرین خوراکی نیز می‌توان در روز با فاصله هر هشت ساعت به میزان یک قاشق مرباخوری میل کرد. ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 ❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.

راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب اصل ابر روی بالش وصورت ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz کانال محصولات ; @sallamat_kadeh 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 ❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.

🍁کاچی🍁🍁 🍁مواد لازم🍁 #آرد_گندم 250گرم #روغن_حیوانی 200 گرم #عسل 500گرم #زعفران یک مثقال #آب_سالم 6تا8 لیوان #گلاب نصف لیوان 🍁طرز تهیه🍁 آرد را سرخ کرده و عسل را در 6تا8 لیوان آب می جوشانیم تا عسل کاملا حل شود #شربت را از صافی رد می کنیم و زعفران حل شده در آب جوش را به آن اضافه می کنیم سپس شربت را به آرد سرخ شده اضافه می کنیم و مرتب هم میزنیم تا آرد کاملا صاف شود سپس کاچی را می گذاریم آرام بجوشد تا به روغن بیفتد. در صورتی که کمی غلیظ بود به آن آب اضافه می کنیم . 🍁نکته🍁 آرد کاچی به مرحله #طلایی رنگ که برسد آماده است. ❤️🍃برای دیدن بقیه مطالب وارد کانال شوید 🆔 :Channel؛ 👇👇 در تلگرام @Reyhane_sabz👈 در ایتا https://eitaa.com/Reyhane_Sabz در سروش sapp.ir/reyhane_sabz کانال محصولات ; @sallamat_kadeh 🆔 admin:👇👇 ✅@herball_medicine👈 ❤️🍃✔️لینـک کانـــال احیای سلامت ایرانیان ـ 🅰 ✔️شماهم بنوبه خود، دیگران را بااین کانال آشنا کنید 🅱 ✔️ساده و ارزان، سالم بمانیدـ 🆎✔️هدف مافقط سلامتی شماست.