فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: مهدی مهدوی
✨ موضوع اصلی: تکنیک های «نه گفتن»
📋 نکات اصلی:
شاید بشه گفت یکی از دلایلی که #عزت_نفس ما از بین میره❌اینه که خیلی از وقت ها شده نمیتونستیم کاری رو برای کسی انجام بدیم اما…
(توی این اما کلی حرف هست‼️)
.
.
#نه_گفتن
.
🔴بریم سراغ مثال ها، فرض میکنیم آقا اسماعیل از ما درخواست میکنه فردا باهم بریم بیرون برای خرید، و چون شب عید هست ماهم سرمون خیلی شلوغ و به هیچ عنوان نمیتونیم همراهیش کنیم:
.
.
✅فرمول اول:
تشکر ➕ دلیل ➕ نه
.
میگیم ، آقا اسماعیل ازت ممنونم که اولین نفری که همیشه یادش هستی منم ، متاسفانه من آخر هفته ۲تا برنامه از قبل چیده شده دارم که متاسفانه نمیتونم کنسل شون هم کنم ان شاالله سری های بعدی🥰😉
.
.
✅فرمول دوم:
نه ➕ راهکار جایگزین
.
متاسفانه من آخر هفته ۲تا برنامه از قبل چیده شده دارم که متاسفانه نمیتونم کنسل شون هم کنم اما اگه شما عجله نداشته باشی میتونیم هفته بعدی باهم بریم ، یا اینکه علی محل کارش هم همون حوالیه باهاش میتونی هماهنگ کنی🥰
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها خصوصاً اهالی کسب و کار
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: نسیم یزدانی
✨ موضوع اصلی: تست کتل(آزمون شخصیت شناسی)
📋 نکات اصلی:
🔹 تست شخصیت شناسی کتل یکی از چندین آزمون شخصیت شناسی موجود در دنیا می باشد. این پرسشنامه Catell’s Sixteen Factors Personality Inventory که به اختصار PF16 نیز نامیده می شود دارای 187 سوال می باشد.
🔹 زمان نرمال برای پاسخدهی به سوالات حداکثر40 دقیقه پیش بینی شده است
🔹 موارد کاربرد این تست:
انتخاب شغل و رشته- اطلاعات در حوزه مشاوره شغلی
انتخاب پرسنل- ارتقاء، آموزش و پیشرفت شغلی
مداخلات درمانی- برنامه های تشخیصی بالینی، پیش آگهی و درمان
مشاوره ازدواج- پیش بینی سازگاری و رضایت از ازدواج
مشاوره تحصیلی- شناسایی مشکلات تحصیلی، عاطفی و اجتماعی
🎉🎊 از این لینک می تونید یک تست کتل رایگان از خودتون داشته باشید😳
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها خصوصاً اهالی کسب و کار
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: امیر سرابندی
✨ موضوع اصلی: تکنیک گرم کردن صدا
📋 نکات اصلی:
♦ یکی از مهمترین عناصر اثرگذاری و متقاعدسازی کلامی، صدا گرم و گیرا است.
♦برای دست یابی به تن صدای دلشین باید تمرینات مستمری و البته راحتی را انجام دهید.
♦تمرین داخل کلیپ را روزانه انجام دهید.
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها خصوصاْ سخنرانان
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
📮 یادداشتهای اختصاصی از پیام بهرامپور
📢 هر سهشنبه ساعت 09:09 صبح خاصترین خبرنامه مدیریتی و رهبری رو با عنوان استراتژیک پالس دریافت کنید.
🎁 هدیه ویژه (دریافت بلافاصله پس از ثبت نام)
دانلود کتاب ۸ فرمان مدیریتی پیتر دراکر
برای ثبت نام دریافت خبرنامه اینجا را لمس کنید👇
https://www.bishtarazyek.com/newslater-manager/
8-management-command.pdf
14.51M
دانلود 8فرمان مدیریتی پیتر دراکر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: زهره سادات هاشمی
✨ موضوع اصلی: تقویت عزت نفس با استفاده از هوش نه گانه
📋 نکات اصلی:
♦هوش های نه گانه عبارتنداز:
هوش منطقی_ریاضی
هوش تصویری_فضایی
هوش کلامی_زبانی
هوش جسمی_حرکتی
هوش موسیقایی
هوش درون فردی
هوش برون فردی
هوش طبیعتگرا
♦طبق نظریه گاردنر، برای به دست آوردن تمام قابلیتها و استعدادهای یک فرد، نباید تنها به بررسی بهره هوشی پرداخت بلکه انواع هوشهای دیگر او مثل هوش موسیقایی، [هوش درون فردی]، [هوش تصویری-فضایی] و [هوش کلامی]- زبانی نیز باید در نظر گرفته شود.
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها خصوصاْ سخنرانان
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: ریحانه سرمدی
✨ موضوع اصلی: معرفی شش کتاب مهم
📋 نکات اصلی:
🌱کامل نبودن:کمک میکنه با کمال گراییت مقابله کنی.
🌱پذیرش سوگ: بهت کمک میکنه پس از فقدان شخصی یا چیزی با نبودش کنار بیای.
🌱قدرت شروع ناقص: کمک میکنه تنبلی رو کنار بذاری .
🌱تکههایی از یک کل منسجم: کمک میکنه افسردگیت درمان بشه .
🌱چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم: کمکت میکنه توی موقعیتهای مختلف بهتر صحبت کنی.
🌱خودشناسی: اگر میخوای خودت رو خوب بشناسی و نسبت به خودت آگاهی بیشتری داشته باشی
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_انگیزشی
✨ موضوع اصلی: تاثیر آزادی دادن به کودک در تقویت اعتماد به نفس او
📋 نکات اصلی:
💢نقش آزادی دادن به کودکان زیر هفت
سال در تقویت اعتماد به نفس آنها و شکوفایی خلاقیتها و استعدادهای شان
بی نظیر است.
💢و بالعکس کودکی که همیشه با سرکوب و سختگیری روبه رو باشد در آینده جرأت و جسارت انجام کارهای بزرگ را ندارد و یک انسان درون گرا و منزوی خواهد بود
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها خصوصاْ پدران و مادران
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
هدایت شده از کانال جامع فن بیان|متقاعد سازی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: فرزانه قهرمانی
✨ موضوع اصلی: تکنیک های جلب احترام
📋 نکات اصلی:
👌 ارتباط چشمی داشته باش
👌قوز نکن
👌لبخند بزن
👌با صدای رسا صحبت کن
👌درخواست تو قاطع مطرح کن
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📨 انتقاد و پیشنهاد به ما
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: آدام مرادی
✨ موضوع اصلی: ارتباط تنهایی و عزت نفس
📋 نکات اصلی:
♦امام على عليه السلام : مُلازَمَةُ الخَلوَةِ دَأبُ الصُّلَحاءِ /خلوت گزينى، شيوه صالحان است.
♦ از سر تنهایی عشق را از هر بی سروپایی گدایی نکنیم
♦مشکل خود تنهایی نیست، احساس تنهایی که به خاطر قرار گرفتن در یک محیط جدید اذیت کننده است
♦به خاطر تنها نبودن خود را شبیه دیگران می کنیم ولی در بین آن جمع تنها می مانیم
♦در دنیایی که پایه بودن ارزش محسوب میشه تو پایه هرجایی و هرکاری نباش
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها خصوصاْ سخنرانان
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: میلاد اسماعیلی
✨ موضوع اصلی: هورمونهای لذت
📋 نکات اصلی:
🍍دوپامین دوپامین(Dopamine) به عنوان هورمون “احساس خوب” شناخته میشود. ...
🍉سروتونین سروتونین(Serotonin) دومین هورمون شادی آور مهم بدن است. ...
🍑اندورفین اندورفین(Endorphins) مسکن طبیعی بدن است. ...
🍓 اکسی توسین آخرین مورد از هورمونهای شادی آور اکسی توسین(Oxytocin) است
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها خصوصاً نوجوانان
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: شاهین فرهنگ
✨ موضوع اصلی: زبان بدن و عزت نفس
📋 نکات اصلی:
🔺تمرین حالات بدن برای نشان دادن عزت نفس، همانطور که در کلیپ ذکر شده
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: مرضیه خزایی
✨ موضوع اصلی: باز کردن کامل دهان هنگام صحبت کردن
📋 نکات اصلی:
🔺با کامل باز نکردن دهان هنگام صحبت صدای شما درست شنیده نمی شود و انرژی کمتری به مخاطب انتقال داده می شود ولی با کامل باز کردن دهان صدایتان به سقف و دیوار ها برخورد میکند و پژواک بهتری از صدای شما به گوش مخاطب میرسد که این پیچش صدا باعث غلبه بر فضا است.
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: تجربه گران متعدد
✨ موضوع اصلی: تکنیک 1 درصدی در افزایش درآمد
📋 نکات اصلی:
🔺یک کارت بانکی اختصاص بده به نام مبارک امام زمان علیه السلام و ایشان را شریک درآمدت کن. ماهانه یک درصد از درآمدت را به آن کارت واریز کن و به نام و در راه امام زمان هزینه کن...
🔺افراد زیادی این تکنیک را تجربه کرده اند و معجزه های عجیبی در زندگی شان اتفاق افتاده.😍
🔺یعنی اگر ماهی10 تا 18 میلیون درآمد داری فقط هرماه 100-180 هزار تومان را با امام زمان علیه السلام شریک شو و معجزه تحول در زندگی ات را ببین🥺
🎞 کلیپ را حتماً نگاه کن😭
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: حمیدرضا رسولی
✨ موضوع اصلی: سه اصل متقاعدسازی
📋 نکات اصلی:
🔺 با ارتباط مؤثر به قلب آدم ها نفوذ کن
🔺همترازی کلامی بدون نگاه بالا به پایین یا پایین به بالا
🔺همیشه شنونده فعالی باش و اجازه نده دیگران احساس کنند فقط دوست داری یک طرفه حرف بزنی
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها خصوصاً سخنرانان
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_انگیزشی
✨ موضوع اصلی: قانون دو روز
📋 نکات اصلی:
🔺 جیمز کلیر در کتاب عادت های اتمی میگه :
یک اشتباه فقط یک اشتباه است،
اما دو اشتباه شروع یک الگو است.
✓ قانون ۲ روز میگه :
اگر یک روز از ایجاد یک عادت غافل شوید،
نمی توانید روز بعد را هم از دست بدهید.
✓ درست مانند ترکیب شدن عادتهای خوب،
که منجر به رشد و موفقیت میشود،
از دست دادن یک عادت خوب میتواند،
مانند اثر گلوله برفی منجر به ویرانی شود
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: دکتر مجتبی شکوری
✨ موضوع اصلی: لزوم پنهان نکردن افسردگی
📋 نکات اصلی:
🔺 افسردگی اگر پنهان شود و شجاعت گفتن و حل کردنش را نداشته باشیم در عمیق ترین لایه های روان حل نشده باقی می ماند.
#اعتماد_به_نفس
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: مرسده اصفهانیان
✨ موضوع اصلی: صحبت در جمع
📋 نکات اصلی:
🔺 جواب دادن تو جمع برات سخته؟!
خیلی وقتا تو یه جمع و مهمونی پیش میاد که افراد در مورد یه موضوعی صحبت میکنن و در آخر میپرسن خوب نظر شما چیه؟؟ و ممکنه دستپاچه بشی و جوابی نتونی بدی 😔
با کمک تمرینی که بهت گفتم قراره دیگه هیچوقت جواب کم نیاری
#اعتماد_به_نفس
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: فرزانه قهرمانی
✨ موضوع اصلی: طرز بیان خانمها
📋 نکات اصلی:
🔺نه بیش از حد مردانه و مقتدر
🔺و نه بیش از حد عشوه آمیز و شل
✅مهربان و جدی صحبت کن
👨🏫 مخاطب هدف:
گروه بانوان
🔁 بفرس برای اونی که فکر میکنید نیاز داره
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_انگیزشی
✨ موضوع اصلی: ایجاد تعادل بین زندگی و کار
💢 به خودت اجازه بده که سخت کار کنی، اما همیشه در نظر داشته باش که زندگیت هم مهمه. از زندگیت جدا نشو، بلکه سعی کن تعادل مناسبی بین کار و زندگی شخصیت ایجاد کنی.
💢یک روز پیاده بعد کار قدم بزن ، به اسمون نگاه کن از طبیعت لذت ببر به ادما نگاه کن به خلقتشون به دنیای عجیبی که درون هر ادمه ، زندگی رو تجربه کن به یاد داشته باش که تو کنترل گر زندگیت هستی و قدرت تصمیمگیری در دستان تو.
💢 به همین دلیل، همواره به خودت احترام بزار و زمان کافی برای استراحت و لذت بردن از زندگی خصوصی خودت قائل شو
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: حمیدرضا رسولی
✨ موضوع اصلی: الفاظی که عزت نفس را می شکند
📋 نکات اصلی:
چرا خودتو خورد میکنی جلو بقیه⁉️
الفاظی مثل ببخشید ، عذرمیخوام، معذرت میخوام و ...
⚠️✅ کلماتی که بارِ دعایی و منفی دارند اول مکالمه اصلا جایز نیستند! اونم در صورتی که شما هیچ کار اشتباهی ازت سر نزده و شده تیکه کلامت! اما باید با این طور جملات جایگزینش کنی : ممنون میشم بگید، سپاس از اینکه میگید ، لطف میکنید اگر انجام بدید
✅ پس منزلت و عزت نفس و اعتماد بنفسمونو حفظ کنیم
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_انگیزشی
✨ موضوع اصلی: تعصب داشتن روی برنامه روزانه
📋 نکات اصلی:
🔺 مدیریت دقیق زمان اهمیت بسیار زیادی در زندگی دارد، زیرا با این کار افراد میتوانند فعالیتهای مختلف خود را بهتر برنامهریزی کرده و بهرهوری بیشتری داشته باشند.
🔻انسان نباید به هیچ عنوان از برنامه زمان بندی خود تخلف کند، زیرا این میتواند باعث افزایش استرس، اضطراب و احساس عدم کنترل بر زمان شود و در نهایت موجب کاهش کیفیت زندگی شود.
🔺به عبارت دیگر، عدم رعایت مدیریت زمان مناسب ممکن است منجر به تاخیر در انجام کارها، افزایش فشار و ناتوانی در دستیابی به اهداف شخصی و حرفهای شود.
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🗣 ارائه دهنده: اکرم مولامحمدی
✨ موضوع اصلی: افزایش هوش کلامی
📋 نکات اصلی:
♦ دو تکنیک هوش کلامی
1⃣ تکنیک اول 👇👇
که شما در طول روز سه موضوع عمومی مثل سیب پنجره لیوان رو انتخاب میکنید و در مورد هر کدوم سه دقیقه حرف می زنید این کار رو باید سه ماه انجام بدی . یادت باشه هر روز موضوعاتت متفاوت باشه غوغا میکنه این تمریم دیگه حرف کم نمی یاری
2⃣ تکنیک دوم ربط دادن چهار موضوع مختلف به همدیگه است
مثلا با سیب میز عقاب و قایق یک جمله بساز
👨🏫 مخاطب هدف:
همه گروه ها
🔁 اگه برات مفید بود برای خانواده و دوستانت بفرست
📌 به کانال جامع فن بیان و متقاعدسازی بپیوندید👇👇
-------------------------------
eitaa.com/Rhetoric 🆔
دو دقیقه گفت وگوی مستقیم برای اولین بار
💢🔥 همراهان عزیز کانال جامع فن بیان
سلام سلام
🔰 ما برای انتخاب بهترین و کاربردی ترین محتواها ناظر به موضوع فن بیان، اعتماد به نفس، هوش کلامی و بالا بردن فرهنگ و ارتباطات اجتماعی وقت زیادی صرف می کنیم و برای آینده حوزه سبک زندگی برنامه جدی داریم.
💥 هدف اصلی ما از راه اندازی این کانال یک هدف کاملاً فرهنگی و ناظر به مسئولیت اجتماعی است و به هیچ عنوان نگاه اقتصادی به این کار نداشته ایم(شاید در آینده با توسعه مجموعه صرفاً در جهت اداره بهتر همین کار به صورت محدود درآمدزایی هم داشته باشیم)
✨ لذا از شما همراه عزیز دو خواهش داریم:
1⃣اول اینکه مستمراً از طریق این لینک نظرتون رو درمورد هر محتوا بگید. این کار دو سه دقیقه بیشتر از شما وقت نمی گیره ولی کمک بزرگی به ماست برای اینکه با سلیقه و ذائقه شما آشنا بشیم...
2⃣دوم اینکه چون فعلاً امکان تبلیغات گسترده نداریم شما برای تبلیغات و افزایش اعضای کانال به ما کمک بدید و هر پیامی را که ازش خوشتون اومد برای دوستان و خانواده ارسال کنید. هم در ثواب اصلاح سبک زندگی و ارتباطات اجتماعی دخیل می شوید و هم به توسعه این کار کمک کرده اید
👌 ما 150 و اندی نفر یک خانواده ایم
به امید روزی که به یاری همدیگر بزرگترین مجموعه عام المنفعه در سبک زندگی سالم را راه اندازی کنیم😌🙏