#روانشناسی_اسلامی #استاد_پسندیده #ندبه‌_های_زندگی 🌺راهبردهای تاب آوری 💠 تاب‌آوری و زندگی (۳) سختی‌ها اجتناب‌ناپذیر پیامدهای بی‌تابی راه خروج از بحران‌ها روش‌های تقویت تاب‌آوری: 3⃣ تنظیم انتظارات(ادامه) تقویت تعدیلی (تعدیل انتظارات) ناهماهنگی انتظارات با واقعیت‌ها، عامل بی‌تابی واقعیت‌های دنیا؟ رابطه تقوا و تعدیل انتظار واقعیت‌های همسر، فرزند، والدین، دوستان، همسایگان، کارفرمایان، کارمندان و... 4⃣ تقویت تفسیری تفسیر پدیده‌های زندگی ارزیابی خوشایند و ناخوشايند تفاوت ارزیابی من با واقعیت تفسیرهای تقویت کننده و تضعیف کننده تفسیر بلا تفسیر نعمت ثروت و فرزند و...، مالکیت یا امانت؟ 🗓 ۱۳۹۱/۰۴/۰۰ 🌐 صفحات مجازی ایتا | تلگرام | ویراستی

#بشنوید #خاطره‌ها #ندبه‌_های_زندگی 💠 مراسم دعای ندبه 🏠 منزل دکتر گلزاری 🗓 ۱۳۹۱/۰۸/۲۶ 📜 تاب‌آوری و زندگی (۴) روش‌های تقویت تاب‌آوری: 5⃣ تقویت وظیفه‌گرا ✳️ وظیفه‌مندی انسان‌ها ▪️انجام وظیفه عامل احساس کامیابی ▪️ناکامی در وظیفه عامل فشار روانی 🟠 الگوهای ارزیابی عملکرد الگوی ناظر به نتیجه الگوی ناظر به وظیفه 🔸الگوی ناظر به نتیجه عامل فشار روانی و بی‌تابی 🔸الگوی ناظر به وظیفه عامل تعدیل فشار و تقویت توان پیامبر اکرم(ص) و مسئولیت اجتماعی مامور به وظیفه یا نتیجه؟ وظیفه: هدایت، نه رساندن به بهشت لَعَلَّكَ بَاخِعٌ نَفْسَكَ أَلَّا يَكُونُوا مُؤْمِنِينَ گویى مى‏خواهى جان خود را از شدّت اندوه از دست دهى بخاطر اینکه آنها ایمان نمى‏آورند! شعراء: ۳ فَإِنْ تَوَلَّوْا فَإِنَّمَا عَلَيْكَ الْبَلَاغُ پس اگر روی از حق گرداندند [اندوهگین مشو]؛ زیرا فقط رساندن آشکار [پیام وحی] بر عهده توست. نحل: ۸۲

#روانشناسی_اسلامی #استاد_پسندیده #ندبه‌_های_زندگی 🌺راهبردهای تاب آوری 💠 تاب‌آوری و زندگی (۳) سختی‌ها اجتناب‌ناپذیر پیامدهای بی‌تابی راه خروج از بحران‌ها روش‌های تقویت تاب‌آوری: 3⃣ تنظیم انتظارات(ادامه) تقویت تعدیلی (تعدیل انتظارات) ناهماهنگی انتظارات با واقعیت‌ها، عامل بی‌تابی واقعیت‌های دنیا؟ رابطه تقوا و تعدیل انتظار واقعیت‌های همسر، فرزند، والدین، دوستان، همسایگان، کارفرمایان، کارمندان و... 4⃣ تقویت تفسیری تفسیر پدیده‌های زندگی ارزیابی خوشایند و ناخوشايند تفاوت ارزیابی من با واقعیت تفسیرهای تقویت کننده و تضعیف کننده تفسیر بلا تفسیر نعمت ثروت و فرزند و...، مالکیت یا امانت؟ 🗓 ۱۳۹۱/۰۴/۰۰ 🌐 صفحات مجازی ایتا | تلگرام | ویراستی