1_13732885296.mp3
5.98M
دوران بزن در رو گذشته بزنید میخورید
وای اگر خامنه ای حکم جهادم دهد
از خشم به هر چهره روان چشمه آب است
گل نیست ولی شهر پر از عطر گلاب است
سوزانده اگر حادثه پروانه ما را
لرزانده اگر بار غمی شانه ما را
در فطرت یاران علی دوست بدی نیست
جز خون شجاعانه حجر بن عدی نیست
✌️@Roshana_557
❓️گاهی دیدین عین انبار باروتیم،
🔸️با شنیده یه تیکه انداختن
🔸️با یه ناسزا
🔸️با یه قضاوت بیجا.
😡بعد هی میشینیم بهش میپردازیم:
❗️دیدی چی گفت؟
❗️منظورش به من بود!
❗️یه عمر عسل بذار دهنش که تا آرنج گاز بگیره،
❗️پس معلومه تو این چند وقت هم همه خوبیاش الکی بوده،
❗️و.... .
❓️نتیجه میشه چی؟
❌️یه تصمیم غلط
❌️یه جملهای که دیگه با هیچی نمیشه جمعش کرد.
👌بهترین راه سفارش شده میدونین چیه؟
💎اینکه موقع خشم و عصبانیت
💎اگر میتونین از محیط دور بشین
💎تصمیم نگیرین
💎قضاوت نکنین
💎برخورد فیزیکی نکنین
💎آب خنک بخورین و به دست و صورت بزنین
💎چند نفس عمیق بکشین
💎بذارین چند دقیقه زمان بگذره
💎با لحن بد و بیادبی صحبت نکنین
💎چشم روی خوبیهای فرد نبندین
🎯سخته گاهی،ولی شدنیه!
📌@Roshana_557
قلبها گوش به دست،
راهی مصلّایند
تا با اقتدا به عقل وعزم وعشقشان
عاقلانه ، عازمِ
عاشقانهترینامتدادمقاومت شوند
@Roshana_557
مهم ترین کارهایی که باید فصل پاییز انجام بدی تا رشد کنی و به ورژن بهتر خودت برسی :
1: یاد گرفتن مهارت برنامه ریزی اصولی و عملگرا بودن
2: ورزش کردن و تناسب اندام
3: اگه دانش آموز یا دانشجو و پشت کنکوری هستی یاد گرفتن درس خوندن صحیح و بطور منظم و با استمرار
4: رعایت رژیم غذایی سالم
5: آموزش دیدن و اپدیت کردن خودت برای کسب و کارت و همینطور رشد فردی
6: داشتن روتین صبح و شب
7: سحر خیزی و تنظیم خواب
8: کنار گذاشتن تنبلی ، اهمالکاری و کمالگرایی
(اگه دوست داری فصل پاییز به یه ورژن بهتری از خودت تبدیل بشی و متفاوت و پر از حس خوب و با یه لایف استایل سالم بدون استرس و اضطراب همراه با پیشرفت توی درست و کارت و ساختن عادتهای مفید و سالم باشه....
🍁@Roshana_557
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷مردان واقعی خدا...
#شهید_سلیمانی
#شهید_رئیسی
#شهید_امیرعبداللهیان
#شهید_هنیه
#شهید_نصرالله
📎 پنج شنبه های دلتنگی»
هدیه به روح پاک و معطر شهـداء صلوات🌷
صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین علیه السلام ❤️
شب جمعه است هوایت نکنم میمیرم🤍
🕊@Roshana_557