قدیمیا یه حرف خوبی میزدن. می‌گفتن سقف رو تیر نگه میداره زن رو توجه و محبت @Rouyesh

تمرینات بسکتبالیست کامرونی، انکواین کندی لامیرس با کمترین امکانات. این فیلم رو که دیدم یاد جمله ای زیبا از شهید طهرانی مقدم افتادم . "انسان های ضعیف به اندازه ی امکاناتشان تلاش می‌کنند" ، (برای قوی بودن باید بیش از امکانات تلاش کرد). @Rouyesh

تو هركدومش يه داستان هست همشونم فکر ميكنن داستان اونا داستان اصليه. @Rouyesh

این استوری دوستم رو دیدم و خوشحالم که تنها نیستم. @Rouyesh

عقل بیهوده سر طرح معما دارد بازی عشق مگر شاید و اما دارد با نسیم سحری دشت پر از لاله شکفت سر سربسته چرا این همه رسوا دارد در خیال آمدی و آینه‌ی قلب شکست آینه تازه از امروز تماشا دارد بس که دلتنگم اگر گریه کنم می‌گویند قطره‌ای قصد نشان دادن دریا دارد تلخی عمر به شیرینی عشق آکنده است چه سرانجام خوشی گردش دنیا دارد عشق رازیست که تنها به خدا باید گفت چه سخن‌ها که خدا با من تنها دارد #فاضل_نظری @Rouyesh

📸#پوستر | شآه چراغ در این آتش هر آن کس هیزمی ریخت شریک خون شیراز است امروز... 🆔 @snn_ir

#رفیق_بی_کلک_مادر #گوزن #گرگ @Rouyesh

هیچ شبی، پایان زندگی نیست! از ورای هر شب، دوباره خورشید طلوع می کند و بشارت صبحی دیگر می دهد. این یعنی امید هرگز نمی میرد… امیدت روز افزون و شبتون بخیر🙂 @Rouyesh

💡قدرت شگفت انگیز عادت ها از آنجا که عادت های روزانه ناچیز به نظر می رسند، معمولا آن ها را نادیده میگیرید👌 📌اگر در حال حاضر کمی پول پس انداز کنید، هنوز میلیونر نیستید 📌اگر سه روز در هفته به باشگاه بروید ،هنوز اضافه وزن دارید ✅درست است که تغییرات کوچک انجام میدهید ،اما به نظر میرسد که نتایج هرگز سریع به دست نمی ایند و شما هم به شرایط پیشین خود باز می گردید #خرده_عادت_ها @Rouyesh

🕯متاسفانه فرآیند کندِ تغییر اجازه میدهد عادت های بد نیز به راحتی شکل بگیرند 📌اگر امروز غذای گوشتی ناسالمی میل کنید ،وزن تان چندان تغییر نمیکند 📌اگر امشب تا دیر وقت کار کنید و خانواده تان را نادیده بگیرید ،آنها شمارا خواهند بخشید ✅اما زمانی که هر روز و با تکرار تصمیمات اشتباه، خطاهای کوچک و ارائه ی توجیه های ناچیز ،اشتباهات یک درصدی را تکرار می کنید ،انتخاب های ناچیزتان به نتایج سهمگینی تبدیل میشود ❌گرد آمدن همین اشتباهات کوچک یک درصدی این جا و آن جاست که به مشکل منجر میشود #خرده_عادت_ها @Rouyesh

یه مثال کاربردی برای اینکه قشنگ براتون جا بی افته چقدر عادت ها تو زندگی هامون تاثیر گزاره 😃👌 🛎 تاثیر ناشی از تغییر عادت های تان،مشابه تاثیر ناشی از تغییر جهت چند درجه ای یک هواپیماست ✈️ تصور کنید که از لس انجلس به نیویورک پرواز میکنید اگر خلبانی که از لس آنجلس حرکت میکند ،جهت جنوب را تنها ۳/۵ درجه تغییر دهد،سرانجام به جای فرود در نیویورک در واشنگتن دی سی فرود می آیید این تغییر در زمان پرواز ناچیز به نظر میرسد ،زیرا دماغه هواپیما تنها چند سانتی متر تغییر میکند🛬 ✅تغییری کوچک در عادت های روزانه میتواند به همین صورت زندگی تان را به مقصدی متفاوت هدایت کند #خرده_عادت_ها @Rouyesh

چشم خود بستم که دیگر، چشم مستش ننگرم ناگهان دل داد زد : «دیوانه! من می‌بینمش …» #شهریار #شاه_بیت @Rouyesh